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因为一段恋爱经历被吓到,被伤到,怎么办?

匿名  

之前一段恋爱经历完全被伤到了,怀疑被前任Pua了,我们的恋爱过程除了前期的甜蜜,只剩下一言难尽。

当时我各方面现实条件应该说都比他出色一些,最初也是看中了他能够事事为我着想,对我好这一点,从来没有一个异性像他那样愿意花时间在我身上(后来才知道这是怎样一个圈套),在无比感动下,我答应和他交往,并且他以工作上下班方便为由,搬进我的房子了,我们同居了。

同居期间,他才慢慢展现出糟烂本质的一面。

起初还能做做样子,主动承担家务,在节假日准备一些惊喜小礼物什么的,那段时间也确实甜蜜。
后来,他经常以我条件比他好,害怕我离开为由,翻看我的手机,聊天记录,强行更换手机密码,要得知我的一切事情,强迫我说出和前任在一起的细节,以“爱的名义”捆绑我。当我察觉不对,反抗的时候,“深情”的爱时常被拿来当成维护这一切行为的借口。
这中间还经历被暴力对待等很多事情,彻底和他断联摆脱他,这个过程只有我自己知道经历了什么样的“噩梦”。
好好的一段恋爱,却让我在亲密关系里被蒙上阴影,我真的很害怕下一段恋爱,是否会遇上同样的人,这种想法让我恐惧,甚至产生“断情绝爱”的想法。

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张凤丹心理咨询师

您好,从你的描述中我了解到,您经历过一次失败的恋情,但您能用您的智慧从这场失败的恋爱中抽离出来,而且不纠缠,这很好。我们许多人都会在刚接触爱情的时候,都会奋不顾身,尤其是女人,因为女人对待爱情的态度一直比男人要认真,女人在对待感情时,会用尽自己的所有心思让这个男人感受到爱意,但是受过伤害的女孩,在受伤之后也懂得什么叫成长,也懂得有一个怎样的态度去应对感情,女孩受过伤以后真的变了。

*她们变得更加的自信。在爱情中受过伤的女孩,往往会变得更加自信,因为她们通过失败的爱情,她们自身得到了经验,也会在失败的爱情中有所成长。

* 她们变得懂得投资自己。刚开始恋爱的女孩总是会在爱情中奋不顾身,总是一味的付出,觉得恋爱就能够结婚,但是在一段感情失败了之后,他们往往受到很大的伤害,也会受到打击,但并没有什么是过不去的,时间是最好的良药,不是吗?当她熬过之后,她会懂得开始投资自己,懂得要对自己更好。

*她们变得不会被甜言蜜语所迷惑。在年轻的时候,恋爱总是充满了甜言蜜语,哪怕他没有任何行动,只要对你说几句好听的话,你就会觉得他足够爱你,就会心花怒放,但是现在呢?她们不再会被甜言蜜语迷的团团转,因为她们知道再多的甜言蜜语也会烟消云散,现在的她们更看重的是行动,是他的付出,所以她们能够明白经历了被爱情伤害过的女孩,往往不会再被甜言蜜语迷得团团转,而是更加的冷静,更加的清醒。

*她们变得更加爱自己。刚开始接触爱情的时候,是不是会爱对方更多一些呢?但最后结果呢?自己付出了那么多,最后都化为泡影,所以在之后的恋爱过程中,她们往往会更爱自己多一些。
改变是一种成长,也是一种修行。你有这些改变吗?
感谢你对壹点灵平台的信任,也希望我的回复能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。

3个回答
刘岳心理咨询师

你好,我是心理咨询者刘岳,很高兴能够回答你的问题。非常能够理解你的感受,一段糟糕至极的恋爱让你对恋爱产生了恐惧,这种现象很正常。但同时也要恭喜你及时止损,没有越陷越深,这次当作算是你成长的一种历练,遇人不淑是很多人都经历过的,不要想还会遇到和他一样的异性,向好的方面看,一定会有更优秀的人在前方等着你的。加油!希望我的回答能够帮助到你。有问题可以随时私聊。

辛颖君心理咨询师

你遭遇什么样的人,还是由你的内在模式所决定的。从爱情甜蜜到婚姻幸福,都是需要学习成长的。
现在你似乎变成了一朝被蛇咬,十年怕井绳了。
先学会爱自己才是最可靠的力量。
祝你顺心如意!

范丞心理咨询师

如果你因为过去的这段恋爱经历遭受到了很大的挫折,伤痛,以至于你对恋爱本身产生了恐惧或者排斥心理,让你无法摆脱。——那么,这就是一种心理创伤反应了。

想要走出心理创伤,并不能通过讲道理的方式,而是需要在专业,私密的咨询中,处理负面情绪,调整潜在认知,给予接纳,支持,逐步修复的过程。
我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞,很高兴为你解答。

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