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恐惧焦虑感又在次袭来
赫赫之功的舒方
恐惧焦虑感又在次袭来，就挺突然的！那种无缘无故的自卑感！我也不知道怎么回事！平常也看不出什么毛病，与期说孤傲，还不如说孤僻吧！我也不知道如何走出这些负面的情绪了！
也快七年了，我一直想办法去化解这些心里！可是生活一而再，再而三的把我拉回起点。心里对于情感还有爱，也逐渐在扭曲。是不是扭曲我不知道，真正的情感不是相伴，也不是什么，而是成全。成全或许能带来痛苦很多负面情绪，但是能让你找到真正的自己。
我对家里人的关心与问候，其实也越来越反感，越来越排斥。他们只知道给予，希望活成他们想要的样子。但是他们做的何尝是尊重呢。给我的感觉总是那么道貌岸然。
其实我也不想那么认为，不过也就这样了！想想这该死的人生，其实也没什么值得可留恋的，什么都没那么重要。
我也越来越矛盾，
听你的描述，感觉到你内心的异常状态，你内心仿佛充斥着许多，不同种类的负面情绪感受：恐惧，焦虑，自卑，孤僻，冷漠，矛盾等等。
不知道你多大了？
也不知道你这七年又是如何过来的？你又是如何尝试去化解的？
感觉你真的挺不容易，毕竟，我想一定是有家庭的，身边环境的因素导致了你目前的困境，你一定也有不少苦衷。
鉴于隐私和专业需要，建议你考虑心理咨询，通过深入的心灵交流，帮助你逐步梳理问题，走出困境。
我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞，很高兴为你解答。