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对男朋友的矛盾心理

匿名  

和男朋友异地两年多,期间也分手过一次。在一起的时候我会觉得他不够体贴,我说过的事情他也总犯,没有觉得他很爱我,所以常常思考我们是否合适,可是一旦关系僵硬了之后我又会很舍不得,希望能和好。真的和好后,关系稳定了点,我又会因为他没关心我到没到家,没给我补礼物等等,即便我说了还是觉得自己没有不妥后我又会觉得彼此似乎真的磨合不来,又会有想撤退的想法。可是我知道我一旦说出口,关系再次僵硬后我又会不舍后悔的。可是在一起有没有很甜蜜的感觉,我也会受不了,找他摊牌,他就无所谓的样子或许是也不知道该怎么办,我们就冷战,冷战后他态度稍微好点找我,我就又接受了他。周而复始很多次了,我不知道该怎么办。在一起的时候确实又不是我想要的样子但是分开我又舍不得狠不下心。他刚开始追我的时候确实挺好的,能感受到他的诚心,就像在路边烤火能感觉到温度。之后伴随着争吵和异地的距离就越来越觉得无奈,一直在消耗感情。有时候想我们如果熬到异地结束是不是就好了呢?还是本质上不是异地的问题而是两个人不合适的问题呢?我很迷茫。

回答
最佳答案
陈芸心理咨询师

您好,我是壹心理咨询师陈芸,很高兴回答您的问题。

因为异地的原因,你觉得男朋友对你的体贴和关心似乎都不比从前追你的时候,你想要的那种甜蜜和被爱的感觉似乎淡了很多,但男朋友觉得这不是问题所以你很纠结矛盾该不该继续下去怕彼此不合适。是这样吗。

就你上面的内容我们讲几点:
1。你说你说过的事情他总犯因而觉得没有很爱你。我特别能理解你,很多女人都这样,如果我们说过的话男友能够记在心里,那种感觉肯定是很好的觉得有人重视自己关心自己。但也要把握分寸,比如你一般是说哪一些事情?是什么样的口气说的又说了几次呢?我想表达的是如果不是原则性的问题,可能他会认为没有必要,而你必须表达出那些事情对你而言的感受或者说重要性,想要一个人改变哪怕他很爱你他也必须知道你对那件事是很在意的,否则他也未必会改。但是需要提醒一点的就是,不可能有人把我们所有的话和要求都记住,如果不是原则性的问题,可以相互交流商讨是否需要改变。


2。你说没给你补礼物没有关心你到不到家等等确实这些都能够显示他对你是否足够用心上心。不知道是指每天正常的上下班问你到家吗还是你某一天出差外出呢?就是我想表达的是是否他觉得是安全的情况下就会忘记给你问到家吗对他来说可能不重要因为你肯定安全,但是对你来说不一样你需要的就是已经异地了但是我还想和你保持一种连接哪怕是文字信息上的一些链接。这可能是你们之间的不同也可能是男女之间的不同。


2。你说关系僵硬了以后你又会因为舍不得希望能和好和好以后你还是会因为有不满的地方而又想分开。所以我觉得你更多的是对亲密关系的一种内心的渴望,你希望体验那种爱恨别离的感觉只有这种感觉能够让你自己带来一种爱的感觉,这就是所谓爱和恨是一回事是一样的。所以你你才会这样反反覆覆的去在这种反复当中体验爱。但是这并不是长久之计,而且慢慢会消耗你们之间的情感,对方也会觉得累了。

3。你说异地结束会不会就好呢?首先肯定会有所缓解,因为你是一个需要陪伴温暖和关心的女生,所以距离近肯定会让你感受到更多。你问到两个人合不合适的问题,其实每对人相处都是会遇到这样或者那样的问题,只有在交往的过程中两个人之间相互的包容妥协理解甚至做一点点的改变才可以长长久久的走下去,这就是为什么说感情是需要经营的。

给你建议:
一。既然感情需要双方的经营,那就需要你们之间做一个良好的沟通,你需要把你的心声,不要要求他也不用情绪化的说,而是直接的表达你就是希望能够多得到一点他的关心,因为你看不见他摸不到他所以你需要用更多的文字或者电话来感受到他,我相信你真诚的表达到他能理解的。然后你也听听他是怎么看待什么是情侣之间的关系,你去看看他是怎么表达爱的。因为每个人表达爱的方式可能不同。

二。我觉得你如果过分的注意细节上可能就会给自己带来很多的情绪和烦恼,毕竟你们在一起这样子的话长期下去会引起很多不必要的误会和争吵。你对他的要求我觉得可以有一点重点地提出来,所谓物以稀为贵吗,你把你最在乎的最希望他能做到的给他说出来,比如你如果去外地出差或者每天晚上出去特别晚希望他能有一个电话关心你是不是安全到家。如果这些做不到的话,那可能你真的要考虑他是不是喜欢你在乎你了。如果只是偶然的忘记了给礼物啊或者每天到点报平安,我觉得那可能是他比较忙。你需要多体谅作为他的女朋友来说,他可能也会更爱你。所以从这点来说你也需要去让自己变得更成熟更稳定更独立。

希望我的回复对您有所启发,内心当中的烦恼冲突可以私信,我愿意聆听您的心声,帮您消除困扰。

4个回答
王雪娇心理咨询师

亲亲,我是壹点灵的心理服务者王雪娇,听到你的描述当中,能感觉到你和男朋友在沟通之间很多苦恼和无助的事情~

比如说你希望他过节的时候给你买礼物,但是他从来都不重视这样的事情。

你和他沟通以后会发现他从骨子里就觉得这种事情是没有必要的,让你感觉到难道是我的错吗?难道是我想要一个过节的礼物是不对的吗?出现了一个自我否认的感觉,这种感觉非常不好,让你很难去和他在相处的过程中继续坚持,因为每一次跟他相处和沟通都会受到否定指责批评。都会出现认知的碰撞~

你一直认为恋爱是应该是甜蜜的,温馨的温暖的。这样长时间和男朋友在一起,不开心,无助,难过却是你的整个恋爱的感受。

你不知道这样的恋爱过程是不是有意义。每一次分开却又舍不得,因为人和人之间是有感情的嘛,处时间长了小猫小狗都会有感情,更何况是人呢。

于是就出现了分开又想念,在一起又不开心的状态,你不知道如何去选择,你不知道后面他会不会改,你不知道后面会不会越变越糟,你又担心这是异地造成的,是不是在一起了就会变好?

首先和男朋友沟通,统一共识。

两个人可以商量好彼此的界限和需求,哪些是你需要的,哪些是你男朋友需要的,两个人都可以写在纸上,互相交换一下彼此的真正的需要,统一好共识。

亲密关系中,需要明确自己的关系中的原则和底线。

可以明确的互相写下来,哪些是自己能够接受的行为,哪些是自己不能接受的,并明确的告诉他,你在看到他这种行为,你的感受是怎么样的,并说出你的期望。让他也可以这样写给你,让彼此更加深入的了解内心~

有必要时候,对外寻求帮助。

如果还是觉察到自己很难摆脱这样的困境,最好找一个心理咨询师聊一聊,因为很多东西,单靠个人的力量很难撼动。

记得哦~每一个调整,都是为了让自己在这段亲密关系中更加的自由,更加的舒适。而不是抱着让改变男朋友的目的。

以上的分析希望能帮上你~

周伟峰心理咨询师

你好,我是壹点灵服务者周伟峰,很高兴能回答到你的问题。
你感觉男朋友对你不够关心、很冷淡,在一起时间长了就会闹矛盾,而一旦关系紧张了,你又舍不得,你把出现问题的原因归结为是异,甚至还认为是两个人不合适导致的,所以现在很纠结。
你们是从什么时候开始有这个状态的呢?曾经出现问题时,有过合理解决的例子吗?
老师通过你的描述觉得你跟男朋友的感情还是很深的。两个人的感情是需要经历各种各样的考验,在不断的修善中最终达到互补、和谐,感情才能长久。
鉴于你们现在情况老师建议你们针对同类问题进行一下深入交流,开诚布公地沟通一下各自的感受,说明一下双方的需要,这样在今后的交往中都会注意,为对方着想,焦点问题就会慢慢解决了。
从你的主诉内容来看,老师觉得您还应该认真梳理一下自己的做法,你对男友的要求是他必须做的吗?想一想,你不特意要求他时他是怎么做的呢?
感谢你的信任,希望我的回答能帮到你。

蒋晓颖心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者蒋晓颖。

看了你写的感情问题,非常能体会你的心情。你的心情有点儿像坐过山车,起起伏伏。而导致你心情起伏的就是你的男朋友。

很多情侣间应该都是这种状态吧!甜蜜到平淡到无味到弃之可惜。

我们可以试着从两个方面来探讨一下。

1.你爱他吗?
你一直在说他对你如何如何,很少提及你对他是如何的。他对你的态度导致你的情绪波动和变化。那你问过自己爱他吗?因为感情是两个人的事,是双向的,如果只有一方努力是很辛苦的。

2.他爱你吗?
这个方面你在问题中提及很多。你一直在用他的行动来验证他是不是爱你。他对你体贴入微的时候,你觉得他是爱你的,但当他没以前那么体贴了,你又开始怀疑他不够爱你,如此反复。

异地确实是会有一定的影响,比如无法及时的沟通误解。但比起异地,更重要的是你们彼此是否清楚对方是不是自己爱的那个人。

还是建议你们一起坐下来聊一聊,如果觉得还是很迷茫,可以寻求咨询师的帮助,做一个情感咨询。

感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有问题,可以私信。

张新颖心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者张新颖,很高兴能回答你的问题。

通过你的描述,和男友异地两年多,刚开始他追你的时候挺好的,后来渐渐有一些矛盾和对他的不满,想分开又舍不得放不下,能感受到你的迷茫和纠结,是这样吗?

一.矛盾心理
你想要他按照你“说过的”去做,这是一种控制,你心里对他有期望,他做不到你就生气,要用他的行为来确认你对你的爱,也可能你们的爱语不同,先放下控制,没有人可以改变另一个人,而向外求的感情只能换来不断的失望。

二.收回投射
你对于男友的要求是一种投射,对于没有得到完美父母后,将对父母的要求投射在了男友的身上,但是他只是男友,不是父母,就出现了两个人都拧巴的感觉。收回你的投射,两个人都退回到男友、女友的位置上,重新审视关系。

以下几点建议供您参考:
1.修复与父母的关系,没有人是完美的,从父母关系获得力量与爱,
2.接纳两人不同,没有两个人是一样的,不可能改变另一个人,所以要么接受要么离开,求同存异,
3.看到自己真实需求,在对男友的要求背后,是被看见、被呵护、被无条件宠爱的自己,
4.与男友真诚沟通,说出自己的感受和需求,去达成双方的相处默契,
5.爱自己,接纳自己,自足之后,不管在任何关系中都可以自洽而不外求。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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