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我好像一直都很在乎别人的想法,从小就知道自己和别人不一样,所以很在乎别人的想法和眼光,一直在隐藏自己不喜欢女孩子的事情,我一直在想别人看到这个事情会怎么想,对有些想法就很纠结,不知道要不要按照这样的想法去做,不去在乎他们好难啊。
您好,我是壹点灵心理咨询师王江兰,本子感受到了你非常在乎别人的感受和对自己的评价,这令你变得非常的纠结和不开心,您不知道如何是好,是这样吗?
首先我们要接受这个世界是由不同的人,不同的思想组成的,万事万物都应该得到尊重,每个人也都有追求自己幸福的权利。
其次如果太在乎别人的感受,往往是缺少核心自我的表现,如果我们有一个强大的思维逻辑框架和内核,那无论外界有多么强烈的争议都不会使我们的内心动摇,我们要做的更应该是建立自我框架和内核。
最后多在脑海里询问自己的内心,自己为什么会这样面对这样的事情,别人会有什么样的想法,我真正怎样想的,你要的是什么?你真正在乎的又是什么?人在得到一些东西的时候,一定会失去一些东西,这些失去的东西值不值得呢等很多问题当你想明白这些的时候,就不会再惧怕外界的想法了。如果还有其他疑问,欢迎平台咨询,祝您好运。
希望我的解答对您有所帮助,祝您生活愉快。
你好,我是壹点灵的心理服务者曹群,很高兴能与你在这相遇。
因为在意别人的看法而选择隐藏自己的真情实感,听上去你为此感到担心,你害怕别人知道你的真实感受之后会给你带来不好的影响,是吗?
本来喜欢什么样的人是你的个人隐私,你可以不用说出来让别人知道的。但如果这个隐私没有让人了解的话似乎也会给你造成一定困扰。翻看你的心事得知父母当前正张罗着要为你安排相亲。一方面你并不喜欢女孩子,一方面父母毫不知情忙着给你推荐女孩子;去相亲吧又违背了本意,不去吧又不知道怎么跟父母交代。目前的情况真的让人骑虎难下,很能理解你纠结、矛盾、担心的心情。
从你的纠结中能感受到你对自己不喜欢女孩子的想法是比较坚定的,虽然目前的环境让你感受到压力很大,但你还是希望能坚持以自己的真实需要为前提去谈朋友,是吗?那我们如何去面对现在的情况呢?
1、正视自己的感受,接纳自己
说起喜欢同性这件事,估计大家都不会感到特别好奇。实际上在人类历史上,同性恋是一个普遍存在的现象。著名社会学家李银河认为:同性恋是一种属于人类中的一小部分的自然和正常的性取向。无论是在西方还是我国,将同性恋本身看成是一种性取向不同的正常现象而不是心理障碍。美国在2015年就已经将同性婚姻合法化了。同性恋并不是什么洪水猛兽,想要获得他人的接纳,我们首先要正视自己的感受,接受真实的自己。
2、改变不合理信念
有时候让我们难受的并不是别人怎么说,而是我们怎么看待那些评价。如果我们总是持有一些比较负面的信念,那么无论别人说什么或许都会让你不自觉地想到一些比较负面的情况。你说一直都很在乎别人的想法和眼光,那么你认为他们会产生一些什么关于你的看法呢?这些看法会让你感到……?你认为他们的这些想法跟你的实际情况符合吗?如果你不认同他们的想法,那这些想法还能影响到你吗?
3、创造与家人沟通同性恋的契机
1)尝试以旁观者的角度与父母交流关于同性恋的看法,了解其态度。
2)寻找恰当的时机向父母科普关于同性恋的知识,让其了解同性恋只是性取向方面与大众化不同,其他方面与异性恋是一样的。
3)仔细思考在尊重内心的前提下,自己如何对待结婚和生育方面的事。
4、寻求专业帮助
同性恋虽然只是性取向的不同,但是实际情况一般都比较复杂,且要获得父母的认同是需要花费一定的时间和功夫的,借助专业帮助或许成功几率会大大提高。通过咨询师细致的了解与陪伴,也可以增强你的力量感,帮助你认清自己的真实需求。
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
摸摸头 ,生活是自己的哦,要按自己想过的去生活。我是女生,但我也喜欢女孩子,我室友和个别朋友是知道的,但关于是否出柜(告诉父母),要看后来的实力和是否遇到自己喜欢的女生了。世俗么,可能很难抵抗,但不试试,怎么知道呢?前提是要有底气和实力哦,所以,努力提升自己吧,一起加油!
您好 我是壹点灵心理服务者朱小丽
感觉到你自己因为从小和周边的人有哪里不一样,因为很在乎别人眼光和看法,而刻意隐藏自己的性取向。为此让你感到矛盾、纠结,对吗?
喜欢一个人,本身没有对错,并非只有异性恋才算正常。现在这个时代,存在的喜欢爱恋不止一种,除了异性恋,还有同性恋(喜欢同性别的人)、双性恋(既喜欢男人,也喜欢女人)、泛性恋(可能喜欢男人、女人和不在此性别范围的人 比如“人妖”)、无情恋(没有感情,只有性互动)等
一、关于同性恋的理解
1、同性恋的定义?
指的是一种性倾向,相同性别的人之间产生的爱慕、情感和性爱行为。可以是男生喜欢男生,也可以是女生喜欢女生。
目前,大家习惯对男同性恋的称呼有“gay”等,女同性恋的称呼为“lesbian”和“拉拉”等
同性恋分为:
【绝对性同性恋者】和【境遇性同性恋者】
前者是指在任何环境、条件状况下都只喜欢同性,并且对同性的爱恋情感持久不衰;
后者(即假性同性恋)则是没有接触异性的机会,从而选择同性排解寂寞,他们对同性的感情只是暂时的,一旦脱离只有同性的环境,能够接触到异性,就不会再维持同性恋。
2、同性恋产生的原因是?
生理学、心理学和社会学等都做过大量的研究和探索。将这些理论作进一步的概括,可以将关于同性恋成因的说法归结为:【先天说】和【后天说】两大类。
先天是指生理因素,如遗传基因、激素水平、大脑结构的影响等;
后天则指心理因素和社会因素,如童年环境、青春期经历以及造成所谓“境遇性同性恋(假性同性恋)”的环境因素等。
对于同性恋形成的原因究竟是先天的还是后天的,至今没有定论。
3.怎么判定自己是不是同性恋?
(1)性欲望
看自己对哪个性别个体,有性吸引、性冲动。
(2)感情欲望
看自己对哪个性别个体,有强烈的意愿与其建立亲密感情关系
无论是性或者感情,如果对同性感觉更吸引和感兴趣,那么就是同性恋;如果对异性比较吸引和心动,那么就是异性恋。
二、关于个人爱恋的性倾向选择 是否遵从内心
这个时代对于性倾向的态度,相对以前已经算是比较开放的了。出柜是否公开,意味着你未来的生活是否如自己所愿,去言行一致地过着。
你如果很清楚自己的性倾向是什么,但把它一直当做秘密小心翼翼藏了很久,只是苦恼要不要说。
那么,
我们可以想看看:
①如果你出柜(公开性取向)了,最糟糕的结局是什么样?最理想的结局又是什么样?
②支持最糟糕的可能证据是什么?
支持最理想的可能证据又是什么?
当然啦,如果你敢于遵从本心,那么按照【本我-快乐】的意愿走,大方承认自己喜欢的类型,接受因为这种坦诚由此带来的任何好的、坏的评论;
如果过于在乎别人眼光、看法,那么就是按照【超我-道德】的意愿走,有可能以后继续活在别人的期许当中,未来跟自己不那么喜欢的人在一起,甚至过一辈子。
爱情没有年龄,性别之分。只有爱不爱、敢不敢、值不值。
无论你最终选择哪种方式,都没关系。只是选择了之后,不后悔就好。
以上,希望能够对你有所帮助。