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壹点灵 公益解答 受到长期的压抑，导致我变得易焦躁易怒，我...

受到长期的压抑，导致我变得易焦躁易怒，我...

伶牙俐齿的飞双  

焦虑抑郁。

回答
2个回答
邓楠楠心理咨询师

你好！我是壹点灵的心理咨询师邓楠楠。

根据你的描述，建议你先做个心理测试，让咨询师帮你初步评估一下，再采取相应的措施。

如果需要帮助，请随时联系我。

王海民心理咨询师

宣泄表达内心，释放。找合适的人去表达。

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