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您好，我是壹点零心理咨询师陆紫琪，很高兴能回答你的问题。
看到你的文字，老师感受到你内心的痛苦、无助、压抑，其实你自己的感受是很明确的，就是不想过，想要离婚，但是好像一想到孩子，就有点不知所措和迷茫？以及不知道自己要不要离婚。假设你没有离婚，继续过着几十年这样的日子，你有什么样的感觉和想法呢？又如果，你离婚了，又是怎样的生活呢？如果有任何想和老师分享的想法，老师都在这里等着你。
感谢您的信任，希望我的留言能给到你帮助。
如果我离婚了，我想了，我不会在结婚了，离婚了孩子跟谁，我想都要，我净身出户也行，我就要两个孩子，我在这个家里什么都不是我的，就孩子是我的
我是壹点灵的心理服务者曹群，很高兴能与你在这相遇。
短短的一个提问却仿佛包含了千言万语的无奈。看上去婚姻似乎带给你很大的伤痛，但又还放不了手。能感受到此时的你是痛苦的、矛盾的、无奈的。同样作为一个妈妈的我非常能理解你对孩子的关爱和牵挂。一边是让你不想再继续的婚姻，一边是需要照顾的孩子，真的好难、非常不容易。
众所周知，婚姻自由。那么是什么让你发出“我能离婚吗？”这样的疑问呢？你依法拥有婚姻的自由，这婚能结，当然也能离。相信这个答案你也知道。之所以还有这样的疑惑是因为不知道如何面对离婚后的处境，以及离婚后对孩子的担心，是吗？
我们可以试着问问自己：
-如果不离婚，你会面对什么样的生活？
-如果不离婚，你可能遇到最好的和最坏的情况是什么样的？
-如果离婚，会面对什么样的生活？
-如果离婚，你可能遇到最好的和最坏的情况是什么样的？
-比较最好的情况，你更愿意接受哪种状态下的最好的样子？
-比较最坏的情况，你更愿意忍受哪种状态下的最坏的样子？
通过对以上问题的思考，或许你会更清楚内心的想法。
如果你选择继续，那么或许以下几点是需要考虑的：
1.与配偶进行有效的沟通，了解彼此的需求
2.求同存异，多关注双方的相同点，弱化彼此的差异
3.相互满足，包容彼此
如果你选择结束婚姻，那么
1.考虑好离婚之后会面对的现实情况
2.与对方协商好关于财产、抚养权方面的事宜
3.争取属于自己的权利，不感情用事
不管离或者不离，首先都要照顾好自己才能从容面对生活中的起落，祝好！
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好朋友，我是1.0的咨询师吕月蓉，希望我的解答能为你提供一些帮助。
看起来你对婚姻失望想要逃避或离开，是这样吗？从你写的内容看，似乎困扰你的是夫妻生活，是这样吗？你说的心累，还有其他的问题吗？如果愿意你可以跟我聊聊。
2020年颁布的《民法典》第四章第三十一条、第三十二条是关于离婚的条例，你可以参考。同时，我也想问问如果你在婚姻中的问题都解决了，你还会想离婚吗？如果你的回答是不想，那么也许我们可以尝试着来解决问题。
婚姻是婚龄男女以夫妻名义在经济生活、精神物质等方面的平等自愿结合，取得了医学、公序良俗、政治、民法等层面的认可，并以一种亲密或性的关系被承认，形成了人际间亲属关系的社会结合或法律约束。婚姻的内容很多，有情感亲密的需要、经济物质上相互支持、精神交流、社会生活、生理心理的需要。一般夫妻生活是一种情感的纽带让两人更亲密，但同时也可能遇到一些问题：
1、女性在夫妻生活未能得到呵护和照顾；
2、害怕怀孕；
3、普遍女性进入状态的时间比较长，而男性未能做一些准备的工作。
4、女性由于生理期或身体欠佳，夫妻感受不好。
以上如果有你遇到的状况，可以聊聊看寻求解决的办法，处理好困扰你的问题。
你好，我是壹点灵服务者周伟峰，很高兴能回答到你的问题。
从你的表述中可以看出你现在生活得很不好，与老公的感情应该是淡了，对自己现状很无奈很无力，对此老师很理解你。
你是从什么时候有了这样的想法的呢？不想过夫妻生活是受到了什么创伤了吗？
老师觉得你在这段婚姻里一定是经历了很大的心理创伤，因为从不想过性生活、想要离婚等信息可以看出你真的是太累了，而这种累是累到了内心深处，无法自拔，无法愈合的。不过，老师还是希望你能冷静一下，认真分析分析问题出现在了哪儿？通过努力还有没有拯救的可能？不为别的，想想自己的孩子，父母离婚对于孩子来说是最大的伤害。
当然，还是要考虑自己的承受能力，如果通过努力真的没有办法继续下去，再继续下去会造成更大的伤害的话，选择换一种生活环境和生活方式也是可以的。
感谢你对壹点灵平台的信任，希望我的回答能帮到你，如有疑问可以私信。
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