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为什么我总是想消除自己的情感而且总是感觉...

楚楚可爱的如冬  

而且我还经常喜欢一个人待着

回答
1个回答
王景丽心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王景丽。
总想消除自己的情感,是因为有过不好的伤心难过的记忆吗?时间会帮助你遗忘很多事情,有些深刻的记忆总是难以释怀,需要我们接纳与和解。想一想当初自己是怎样的经历与感受呢?今天再回忆起来,还会做当初一样的选择吗?
感觉生活没意思,是缺少目标感,价值感,可以思考一下自己的人生规划目标,从小事做起,慢慢累积自己的信心。
喜欢一个人呆着,不想社交活动,和前两者有密切的联系,不必非要强迫自己社交,只要自己寻得内心的安稳平和就好。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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