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心事随笔
美如冠玉的德昌
丧偶式婚姻，异地，除了孩子互不关心，你走你的阳关道我过我的独木桥那种。。不知道有没有必要继续下去。。
你好，我是壹点灵的心理服务者景美丽老师，很高兴认识你。
非常能理解您现在的感受，丧偶是婚姻，给您带来了巨大的痛苦！所有的联系方式，只关系到孩子，对你而言，没有得到他的关注，和关心！听起来，你有一种沮丧和低落的心情～生活在这样的婚姻当中，实属难熬～
面对这样的生活方式，换着是谁都接受不了！您为了孩子还在坚持中，这已经付出很多了！又有谁知道做母亲的伟大和心酸呢！
一句 “ 不知道有没有必要走下去。”能理解到您在婚姻中遇到的难处，看似有婚姻，但享受不到婚姻带来的幸福和快乐！就靠你一个人在支撑着！面对着这样的生活，只能说“坚强”！
您是一位伟大的母亲；所有的支持力都来自于孩子，为了孩子有一个圆满的家庭，舍弃了自己的幸福生活。您的丈夫没有做到，他应有的责任。孩子需要关心，可是你是他的老婆，同时你也需要他的关心呀！
可能是您的丈夫工作很忙，没有意识到这一点呦！他在联系你的时候，你可以和他聊聊，把你的难处说给他听听，叫他知道您为这个家付出了很多，很辛苦的。您需要他的安慰，需要他做出应有的责任呦！
谢谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问请您私信哦。
您好，我是壹点灵的心理服务者黄晓佳，很高兴能回答你的问题
看到您的描述，老师觉得挺心凉的，好好的婚姻关系，变成了所谓的形同陌人。你跟丈夫是两地分居，这可能是造成你们今天这样局面的罪魁祸首。而且婚姻之间的相处，也是需要方法与技巧的。很多夫妻，一旦发生问题就依着自己的脾气来发泄，向对方发泄愤怒与不满，不有一个好的方法来解决问题。
孩子是你们之间的链接，他对接近你们夫妻感情，也能起到一个很好的作用。因为你的描述当中，老公还是会关心孩子的。
一段婚姻要不要继续下去，要考虑的因素是很多的：
1. 这段婚姻给你带来什么？
2. 离婚后的生活，是比婚姻生活好，还是差
3. 孩子的抚养权问题
4. 有没有挽回的可能
这些问题，都是需要你去思考的。
老师经你几个建议，您可以试着操作一下：
第一，可以正式地跟老公谈一谈，不要带着负现情绪去沟通，而是要带着解释问题的态度。
第二，异地生活是很影响你们之间夫妻关系的，因为两地会让你们之间少了链接，这样渐渐的，感情就谈了，是否可以从这点去改善一下。
第三，不要冷战。出现问题及时沟通，不要使用冷暴力。
第四，要及时说出自己的需求与感受。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理服务者很高兴回答你的问题。
虽然你的文字短暂，但能深深的感觉到你的无力和无奈。
不知道是什么原因造成了今天这个局面，也不知道这样的生活过了多久。
但相信你一定是希望有所改变的。
有缘看到你的问题，希望以下角度能给你些许帮助。
是呀，有时候婚姻中，最让人难受的真的是无话可说。
这种冷暴力，从精神上折磨一个人，一点点侵蚀人的理智和底线，最后犹如无尽的深渊，直接将人活生生吞噬掉。
所以有些时候，无话婚姻对于女人的精神伤害，并不小于家暴和出轨。
→为什么会出现【无话可说】
可能是一种情感隔离（忽视）
情感隔离或者情感忽视，非常破坏亲密关系。
心理学家研究发现，情感忽视所带来的创伤体验，可能比身体虐待所带来的伤害更大。
→为什么会这样？
英国发展心理学家约翰﹒鲍比认为在早年养育时，如果没有得到足够镜映的孩子，可能会形成不安全的依恋模式。
他不太敢将自己暴露在亲密关系中，特别害怕与人走得过近而导致自体的崩塌。
那种吞噬性的爱，会造成他的融合焦虑，让他感觉自己不存在，消失了。
你可以看看你的老公从小的成长环境，还有他父母间的沟通方式哦。
→那如何才能改变呢？
坚持每天谈心
千万不能抱着顺其自然的心态去经营婚姻，交流是人与人之间的桥梁。
曾有一项调查说明：
一堆夫妻，哪怕只是睡前抽出五分钟的时间用来谈心，都可以使感情越来浓烈。
虽然你们是异地，但也可以试着除了孩子的事情，聊聊其他的哦，如果没有话题，也试试尽量找些话题。
比如，多分享生活、工作或孩子身上有趣的事。
其实，婚姻里的一地鸡毛并不可怕，可怕的是两个人都不愿弯下腰去拾起。
婚姻中，困境是一定会存在的，每一桩幸福婚姻的背后，都离不开两个人对彼此的包容和忍耐，也离不开两个人的共同努力和成长。
别让沉默毁掉了爱情，任何时候都不要因为内心的倦怠忽略了对感情的维系，平凡生活中的谈心，才是最珍贵的。
希望以上角度能对你有所帮助。
真心祝好
如有问题欢迎探讨。
你好，我是壹点灵的心理服务者闫志玲，很愿意为你解答提问。
您说丧是婚姻又是异地，现在除了孩子互不关心对方有种，你走你的阳关道，我过我的独木桥那种感觉。我看到了你在这个婚姻中得不到关心关爱。没有共同话题，不知道对方在做什么？想什么。就像两个陌生人一样，靠着一纸婚约维持着婚姻关系。
现在你们的共同话题只有孩子，在异地的他，心里还唯一挂念的只有孩子。只会关心一下孩子，他已经把你忽略了。不知道你们这样的状态持续了多久了？有超过两年了吗？他平时是多久回家一次呢？你们就这个婚姻状态情感状态有沟通聊过吗？是因为吵架导致互相不关心了吗？
老师知道你现在不知道有没有继续下去的必要，但是为了孩子你也很犹豫很纠结，但是想想自己还这么年轻，要一直过这样的生活也是非常的痛苦。
正常的婚姻虽是异地，但应该是频繁联系，渴望见面的，更有互相关心。是什么让你们变成现在这个状态呢？您可以和老师详细聊一下吗？他是愿意倾听你。
希望我的回答能够帮助到你，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵的心理服务者赵新月，很荣幸在这里遇见你。
简短文字描述中能感受到你对现在婚姻状态的不满和失望，有对婚姻和伴侣的不舍，也有对现在状态的不甘心，想要寻求突破，但似乎也有一些迷茫。看得出来你在婚姻中是比较独立的，在异地的情况下，自己主力经营家庭、照顾孩子，为家庭为孩子付出了很多，但在丈夫身上没有得到足够的理解和关爱。“你走你的阳光道我过我的独木桥”是用来形容彼此都开始习惯和默认了互不关心的状态了，是这样吗？
你提到不知道有没有必要继续下去，那么在你的心中，当下的婚姻状态对你来说还是有一部分的存在必要性的对么？这部分让你有必要存续下去的因素有哪些呢？是考虑到孩子需要一个完整的家庭？还是丈夫在物质方面能够提供和保障更好的生活质量呢？
同样的，让你感觉没有必要继续的因素又有哪些呢？是因为彼此互不关心么？这种不关心的状况是主要是由于异地造成的么？还是有其他干扰或影响因素存在呢？如果只是单纯缺乏关心和地理原因无法在一起，是否有考虑过通过改善这种情况来改善婚姻关系呢？
两个人能走到一起组建家庭并生育小孩，最初也是有彼此相互吸引的地方。现在你是否还能看到对方身上的闪光点？同时你在婚姻情感中的优秀一面是否也仍在保持呢？相互吸引的情感若还在，可以增进一下关心和情感的维系，多多沟通交流分享生活中的小事情。或者去到对方工作所在城市去陪伴几天，利用节假日的时间享受一下二人世界或三口之家的快乐。感情的疏密很多时候和如何经营有一定关系的。
而如果你真的和对方没有感情，只有孩子的牵绊，那么你可以尝试着和对方沟通交流一下，看看对方是怎样的想法呢？婚姻是两个人组建的，如果感情不想继续下去，也需要彼此好好沟通和交流，如果存在一些误会什么的，也可以借此机会聊清楚消除解决误会。
总之，希望你能够仔细衡量清楚。希望我的回答对你有所帮助，祝你生活愉快。