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经常不被人重视被忽略该怎么办?

匿名  

为什么总是觉得别人不信任我 不认可我呢?好心提醒朋友的重要事情或者注意事项他们经常不相信我说的话,觉得我的话不可信,他们也不在乎经常忽视我 也很少好心愿意提醒我主动帮我 ,后来我就不想提醒他们了反正他们也不会相信我,又说我有事情不说自己偷偷去做了,告诉他们又不相信我,我能怎么办?说过好多次他们又没人在意我说过的话 心里好委屈 他们宁愿相信另外一个人的话也不愿听我的,我的好心这么假嘛?经常被人忽略不重视的感觉真的好难受,我该怎么办啊

回答
3个回答
李亚男心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者亚男,虽然不知道具体发生了什么,感觉到您的困惑和委屈了。人与人之间的沟通只有百分之二十有效,百分之四十考对方认真听取,我们百分百的传达不一定就是全部的接受,
第一印象和固有印象很重要,一旦形成,打破很难,需要付出很多。
既然过的不开心何必让自己如此苦恼呢?在反思自己沟通方式的同时,做到爱自己就好,不强求不强融。
希望我的回答可以帮助到您。

韩彦梅心理咨询师

您好 !我是壹点灵心理服务者韩彦梅~很高兴能够解答你的问题!我很理解你的感受!能感觉到你很孤独,自己的好意付出得不到有效的回应,他们不珍惜你善意,不相信你,让你感觉到很无奈,也无法融入沟通!是不是有一种终究是错付了的纠结?到底是什么对他来说重要的事情需要你去提醒、告知?如果不是你提醒,他们会忘记么?他们不相信你又去问别人了么?他们把对于他们自己很重要的事情忘记了,跟你又有什么关系呢?珍惜你付出的人,你惜之,无视你付出的人,你委屈自己换来的友谊,又有什么值得留恋?希望我的回答能对您有所帮助, 如有疑问 ,欢迎私聊 !

姚立和心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者姚立和,很荣幸参与你关于被人忽略话题的讨论。

看到别人有可能会因为大意造成什么损失于是你会好心提醒,你希望别人对此有回应,哪怕是告诉你他们感受到了你的好心也可以。你希望被信任,更希望不被忽略。

没有人喜欢被别人拿走成功,哪怕是成功来自于你的建议,所以,在给出提醒的时候,你首先就要认识到这一点,也就是说,你只管建议,以对方可以接受的方式和程度建议,建议之后你要就要撤出来了。

还有就是辨析清楚自己的内心,我想比起来不提醒的后悔你应该愿意承受别人的无视吧。因为仁善的本能,我们大多都会提醒别人,也因为需要被群体接纳我们才选择人际交往


我认为提醒他人没有什么商量的余地,我们都不愿意生活在一个自私的世界里,但我也认为如何提醒他人值得商量。

首先就是征求对方需要建议之后才给出建议。这是进入他人边界的授权,我们得到授权或邀请才可以给建议,这样显得我们是礼貌的,也显得我们的建议是经过认真思考的。

其次就是给出的建议要贴近对方的需要。在得到授权之后,我们还要充分了解对方已有的准备和资源,也许我们想到的对方已经想到了,也许我们的建议是出于我们的主观经验,既然是建议,本身就是商量出来的。

再次就是给出的建议要具体可行。如果给出的建议不具有操作性,非常的笼统只会给对方增加思考成本不利益问题化解,好的建议应该是具体的步骤里的具体做法。

还有就是给出的建议要有理有据,不能靠着臆测给出建议。支持建议的证据有哪些,为什么给出这个建议,要避免善于发现问题而不善于解决问题的情况。

我是壹点灵心理服务者姚立和,希望我上面的文字对你有帮助。感谢你对平台的选择和信任,祝你生活愉快,一切顺利。

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