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你好，我是心理学心理服务者。看到你的描述，6月7月8月，每个月都在恶战工作任务，工作任务也像雪球越滚越大，负重越来越大，压力也越来越大，永无止境，没完没了，再这样下去会有一天，把自己压倒无法恶战，喘不过气的。你意识到问题了，也许就是改变的开始。可不可以自己评估一个适中的工作量和工作极限的工作量，让自己大部分时间处在适中的工作量状态？这样既能让自己的状态轻松一些，也会保证工作质量和效率高一些。
希望回答对你有所帮助！