专业的心理服务
平台承诺 免费退改
啊，又被楼上噪音攻击了，怎么办？
梦珂飞
半夜失眠，又被楼上的噪音攻击了，虽然声音很细微，出了房间就听不见，但是在晚上去格外清楚。
用了各种方法都没有办法忽视它，睡不着啊睡不着。
戴着耳机也不管用，数羊转移注意力也不管用，我该怎么办？有人能支我一招吗？
您好，我是壹点灵心理咨询师。通过您的描述。我有这样的感受。就是您说声音很细微。但是您带上耳机居然还可以听到？有可能是。你内心在想象这样的一个事情。让你不能入睡。这是我的一个假设。如果您需要的话，可以找我来咨询。