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怎么样才能不受别人的影响
匿名
人家说“爱屋及乌”，我倒未见得爱屋及乌，但是我一定会殃及池鱼，我经常因为别人的不喜欢，连带着原本自己无感或原本有好感的人、事、物，我也渐渐变得不喜欢、有意见，觉得对方不好了，当然了，这种情况主要是因为别人表达了ta喜欢或不喜欢，尤其是别人几次三番的表达ta个人的喜好，这就很容易导致我变卦，我就很容易变成别人的样子，变成别人的行为模式，忘了我原本自己的喜好、三观……，当然了，也有可能是因为人家旗帜鲜明、强烈的表达ta自己的喜好，以上是对于别人不喜欢的人事物我的做法，对于别人喜欢的、我自己本身不喜欢的，别人强烈推荐的我可能最后还是会随了别人，虽然心里不愿意，我总是被迫接受却又没有第二种做法，我不知道该怎么办
您好，我是壹点灵心理服务者徐智慧，很高兴能回答您的问题。
从您的描述中发现，您是一个内心非常敏感的人，而且非常容易接受到别人对你的暗示。但是并不像你提问中所说的问题，有你想象当中的这么严重，你有点把这个问题复杂化了。别人认为你是什么样的人？你就真的变成什么样的人了，这其实是一种投射的认同，而这种认同的本质是一种心理的过程。建议能够增加自己的自信心，客观理性的去看待周围的评价和周围的事情。本来已经决定了的事情，因为别人的不同意，立马变得摇摆不定。虽然您知道这样做不对，但是您还是会这样做，因此您的内心无比煎熬和痛苦。
在解答你问题之前，我们有必要分清楚场独立和场依存之间的关系，场独立和场依存心理学术语名词。场独立型的人自信、自尊心强、喜欢个人钻研、独立思考和学习，不易受到暗示。而场依存型的人难以摆脱环境因素的影响，容易受他人态度和观点的影响，容易被暗示。简而言之，前者更重视自己的情感体验，对于自身更为敏感；后者更重视别人的情感体验以及对自己的态度。从以上表述不难发现，我们有点儿类似于场依存型的个体，但是又有一些不一样的地方。
首先，人是社会中人，人以类聚，物以群分，人是群居性动物。因为群居，所以我们的一生或多或少都避免不了他人对我们的影响，很多时候，我们所谓的“独立自主”，何尝又不是他人不经意之中对我们进行的一种思想上的疏导和引导。
具体措施如下：
第一、理性看待被别人影响这件事情本身。
第二、判断标准如上，需要你自己判断自己是场独立型还是场依存型的个体。如果你是场依存型个体，那么我们永远成为不了场独立型个体，但是我们对于日常生活中的琐事，也会自己的情感在里面，我们需要做的就是努力挖掘我们的情感体验，明白自己的情绪变化。
第三、容易被别人影响的根源之一就在于无法分清界限，而我们要做的就是分清界限。
总而言之，被别人影响无法避免，但是我们的情感体验我们可以自己做主，做自己情感的主人。如果不想被别人影响，有自己的判断。
如果一个人什么都知道，那被别人影响到的几率就会降低。如果一个人什么都不知道还自信满满，那么被别人影响到的几率也可能不高。所以可以多去看看，多去经历，积累自己的经验，这样就会减少受影响，但是其实一个人的性格应该是不会有太大改变的，在你没有做好准备，拿出你积累的经验来应对突发事件时往往已经受到影响了，另外知识的积累也需要时间，所以可能你的问题短时间内不会被解决。但这也不是什么大不了的事情，你也许短期被别人影响，这说不定会带给你新思路，只要你有自己正确的价值观，冷静之后依然可以做出正确决定，反之，你的目的性明确而本质错误，很可能犯下大错还不自知
抱着学习的态度学习自己能做到或者愿意学的技能，同时保留自己的思考想法，学的技能能给你带来的使用价值，当然也需要是正面想法的，在学习的基础上慢慢有了一定的功底，让自己变成能力范围之内的优秀，这样认可自己，自信但保持谦虚持续学习，有能力有权利规避你不喜欢的，那么这个时候你会逐渐脱离只会跟着别人走的习惯，形成自己喜欢的生活。一切都以正面力量为基础。
感谢您对平台的信任，希望我的回答能对您有所帮助。