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如何挽回朋友关系
匿名
有一个女孩我们认识了好多年，她是姐夫的妹妹，这些年我们一起经历了很多事情关系一直很好，她也一直把我当成亲弟弟，但是最近发生了一件不愉快的事情，上周她来北京取医保去了她朋友家，她朋友就在我们小区对面，离的挺近的。但是她没有来找我，就临走的时候和我说了声。当时我挺生气的，晚上的时候我给她发了个信息说 这两天我挺难过的，你来北京了也不来找我 我都准备请你吃饭了 我还买了很多零食想让你走的时候带点。 结果她没有理我 第二天早上我问她到家了吗？她也没有理我 然后我就特别难过 就把想说的话都说了 我说我喜欢你 想知道你心里的想法，但是我没有想到她的反应挺大的，她和我说 你越界了以后少去我家，我当时听了特别特别难过我就冲动的和她说了句 互删吧 ，之后她就把我所有联系方式全部都删除了，冷静了一会后我感觉我好后悔我想挽回这点关系我当时说的都是气话，我就和她发了好多短信道歉 但是她没理我 最后又加了她几次，她没有同意。 但是最后回复我说 别给脸不要脸，我是真的很内疚，每次想到这事就难受，大家说我该怎么办？我想挽回这点关系
你好，我是壹点灵心理服务者徐俐，很高兴回答你的问题。
看上去你是遇到了情感得问题，喜欢上了数年的好友，但对方却没有恋爱得想法，可能只是把你当作家人，而现在却因为感觉自己得冲动，没有进一步发展得可能，甚至还要失去一个好友，所以我想你一定很难受是，甚至有些后悔吧。
从你的描述来看，当下你们的关系处在一个僵硬得状态，彼此之间有着强烈得情绪。你拼命想挽留，她努力在逃避。如果你的频次再持续上升甚至会让女孩产生害怕，她越抵触会再次升级你得情绪，我不甘心，这种循环最终会对你们之间得关系产生更大得伤害，修复更难。所以我会先建议你冷静两天，你们彼此都在气头上。让一些失控得情绪暂时安放下，然后看清想要什么。
然后我建议你可以重点关注下自己对于她的感情是什么，是喜欢? 是爱？ 还是对于一个像姐姐那样照顾你的人的依恋。如果真的是喜欢或是爱，为什么这么多年一直没有采取主动追求，我想背后肯定也是有原因的。同时她对你的什么感觉，从你们的关系来看是家人，她是否真的只是当弟弟。因此即使挽回了，你们的关系又该怎么相处？
所以，当下我建议你可以把‘如何挽回’，调整为“你需要挽回的是什么”，需要她答应你的告白，显然不可能。需要你们重新回到朋友的关系，那她需要更多时间，你也需要更多自尊的放下。
感谢你的信任与支持，希望我的回答能够帮到你。
你好，我是壹点灵的心理工作者廖蓉。
看了你的描述，可以感觉到你是一位非常细心真诚的男孩。
你的表白让这个女孩反应很大。当她跟你说越界了……
你有没有想过她为什么要这样说？她是怎样想的？
你在冲动之下，让她删了你，之后因为后悔有表示道歉。你的态度很诚恳，不过似乎没有得到你想要的效果。
也许她在意的不是你让她删除联系方式这件事，而是你们这层双重亲戚关系。她不愿意跟你发展朋友之上的关系，所以这种方式保持距离。
如果你真的想挽回你们之间曾经的友情。尊重她的选择，也许是最好的方式。
她用如此激烈的方式回应，也许是被你的表白吓到了。
保持一定的距离，也许时间会慢慢消除你们的隔阂。等那时再重做朋友，不是没有可能，你说呢？
如果愿意 欢迎私信，也许我能用专业和经验帮助到你。