社交恐惧症 烂人 2017年07月06日 21:14 IP属地: 黑龙江 社交恐惧 未来没有任何希望了吧 高考就这样结束了 我的青春也既不愉快也不优秀得结束了 和所有人相处在我来看都是任务一样的磨人 熟人会躲避 长辈会讨好 同龄人时我会勉强自己做个逗比努力有些存在感 很想活的精彩些 开心些 也被人说放不开 太闷! 可能未来也就如此了吧 哪里都是地狱 被浏览1514次 回答
感觉到您的绝望,境由心转!可以私聊我!
就一个人安静的待一会。。。
社交拓展可以把自己内心暗示为一个角色然后控制自己的身体行为进行社交拓展,这样有助于社交恐惧的纠正。
是不是社交恐惧,老师可以帮你评估,并且可以帮助你走出困扰,重新燃起生活的希望,私聊我,一定可以帮到你。