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好烦啊 一个假期过去 作息完全乱了 以前...

一枝  

好烦啊 一个假期过去 作息完全乱了 以前有点抑郁焦虑的倾向 快要去医院了没有去成 现在有条件了 又怕自己没事 耽搁钱 平常好像也没什么事 就是晚上睡不着 一闭眼睛特别害怕 睡不着 只能玩手机到6.7点再一觉睡到下午 现在开学了 很紧张 莫名其妙的很紧张 现在脑子完全乱了 手脚都很冷 以前也有手抖这种情况 平常根本放不下手机 特别害怕无聊 就算洗澡前都要做好心理准备 手机一定要开着 请问一下各位老师这种症状是焦虑症吗 我太需要一个心里依靠了 不然这样子的我 我感觉好烂啊 请问我应该去医院检查吗

回答
8个回答
一枝普通用户

这种情况要怎么办啊 我睡不着

随缘普通用户

找个男朋友就好了

一枝普通用户

6

就叫不知道普通用户

其实不一定的,,

就叫不知道普通用户

像我这种人对我来说只会短暂的消除各种焦虑,但是时间长了又回到起点

孙艳梅心理咨询师

在假期当中,很多孩子都会出现作息时间的问题。通常在开学会有一个短暂的适应期。如果出现非常明显的紧张害怕,手脚发冷的感觉,这需要寻求专业人员的帮助。

一枝普通用户

知道了 谢谢老师

就叫不知道普通用户

还是去比较好

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