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暗恋男生,非常在意对方,成绩下滑严重,怎...

匿名  

高二时期偷偷暗恋一位男同学,有时候不由自主产生许多幻想,他在看我的时候,会自以为是,觉得他也喜欢我。有一次他给班里女生发饼干,递给我的时候微微笑了一下那时我越来越对他忘不掉了。内心暗暗决定为了他好好学习,让自己发光,能让他看见我,可一到上课却无精打采。还有做作业时,根本静不下心,我知道这样下去十分影响高考状态,找各种办法让自己静下心,却发现我的情绪波动特别大,成绩不上反而降,几乎到崩溃边缘。

回答
2个回答
张颖心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者张颖,很高兴能回复您的问题。
首先,我特别理解您现在复杂、焦虑的心情。一方面想好好学习,得到心动男生的认可,另一方面现实中确静不下心来!影响了学习成绩。其实,每个人年轻是都有过让自己心动的人,为心动人做各种努力,确并不一定成功,但这叫青春。
其次,青春很美好,但青春时我们努力最好的年华,我们一旦错过了就不会在拥有,现在的努力是为以后的自己,不是为某个人。
最后,希望您能给自己定一个阶段性目标,为自己的努力,看看有没有好转,如果有好转坚持下去。加油!
希望我的回答能能帮助您,如有问题欢迎私聊。

刘毅心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师刘毅,很荣幸可以回复您的心事。
感受到了你都不容易,每天在这样的关系上会耗费很多的时间和精力,自己的专注力度不够集中、精力减退下降,自己每天的状态持续受到影响,无法安心稳定的学习,成绩自然就会下滑。自己也想摆脱困境,但却无法自控。在想念他和学习在这两者之间反复的游离循环,关系无法获得达成自己的期许,成绩也在下滑就会成为你的双重受压。
两者之间承受着很不轻松,真的是为难你自己了!
1、似乎是这两者之间需要找到一个平衡。
2、同时需要提高自己的自控能力,在学习的时候可以安然的学习。在想要去想他的时候,可以让自己专注的去想对方。
3、接纳和面对目前的现状,做好自己该要去做的等等。
感谢您对平台信任,希望我的回复对您有所帮助,有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。

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