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心事

박지연(抗抑中)  

我真的好累,我努力做好,却总是没有人认可。今天英语作业全写成法语了,心情很糟糕。

回答
2个回答
王二平心理咨询师

您好,您还懂法语,真厉害!努力是为自己,不是为别人,开心点去做,累了就去放松下自己,欢迎私聊或者来电!

林雪心理咨询师

您好!我是壹点灵的心理服务者林雪。看到您留言说您很累,您很努力,但却得不到别人的认可,严重影响了您的心情,在这种情况下,还把英语作业写成了法语,这让您的心情更加的糟糕。很理解您现在的心情,客观的说,当我们努力的做好一件事情的时候,都希望得到别人的认可、鼓励和赞美,当得不到的时候,我们就会有很大的心里落差,这是人们正常的心理反应。
不知道您努力做好的事情是些什么事情呢?自己的事情呢?还是替别人做的事情呢?如果是自己的事情,我们努力去做受益的也是自己呀,不是吗?我们围绕自己所做的努力,最终都是让自己变得更好,为什么想得到别人的认可呢?您的家庭成长环境是什么样的呢?父母及家庭成员是不是很少表扬您夸奖您呢?您所在意的这些得不到满足给您造成什么样的结果影响呢?
谢谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助和启发,如还有疑问欢迎私聊。

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