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如何增强自己的安全感?
忆文
缺乏安全感。
总因为别人的来与去而患得患失。
如果别人对我一点的热情，比如破天荒和我打个招呼，我就能欣喜若狂。
即使别人是让我帮她的忙，对我并没有利，我却还是特别特别开心。
没有自我，一直很被动。不自信，自卑。
没有实力还自尊心极强。
总是因为别人的不尊重而情绪化，
甚至我的心情都由他人对我的态度来改变。
把别人看的比自己还重要，在大多数人眼里，我很傻。
我怎么能活出自我?
我该怎么调节?
每个人的人生都要重要的排序，从你对自己描述的内容中，感觉你是那种会因为自己能够帮助别人，被别人带来正面价值从而对自身产生价值感的人，这是典型“侠气之风”。
不知道你之前经历过哪些事情，让你的“侠气”中多了“自信心损坏”的部分，因为不自信，所以对自己自卑补偿，特别在意别人对你的态度是否尊重，不尊重往往代表对方觉得你弱，觉得你没有价值，而在外人眼中没有价值这一点，是你接受不了的，因为这往往会影响你自身的价值。
如果“侠气”本身是你的特点，那么如何让别人的眼光不影响到你对自己的判断，或者从自身能量滋养的渠道做改变，会是一个方向。
同时每个人对于好坏的标准是不一样的，同一件事，或许在你心里是好的，对别人而言就未必，先理解周围人什么对他们来说是好，再行动，
最后关于周围人觉得你傻这一点，你有听过一个词叫大智若愚吗，如果傻是基于价值观，那么不同的价值观产生的行为，也会产生不同的价值判断。当你了解自己的价值，清楚当下自己在做的事情是为了什么，哪怕周围人不理解你，认为你傻，可你自己心里很清楚，自己在做什么，是为了什么，我觉得这就够了。