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别人在传自己被性侵犯该容忍不管不顾吗?

煩心事.  

我被性侵过,那个人现在被拘留了,我以为自己的心结会好的,事情在往好的方面发展,可是这件事被好多人传,传了两个小区,传到了学校,我父母告诉我不要管这些,不要在意,忍忍就过去了这是对的吗

回答
12个回答
陈纪越心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者陈纪越,很高兴能回复你的问题
你很勇敢把被性侵这件事敝开,正视它。、其中的痛苦旁人是没办法充分感受的。
你是没有错,不应该再让它继续对你造成伤害。
你需要得到更多的抱持,包括学校层面的支持。而不是简单的安慰,当然父母是有限的,你可以寻求专业人士帮助。
感谢你的信任。希望我的回复对你有所帮助。若有疑问,可以私信。

林建家心理咨询师

相信你现在承担着很大的压力,不仅有被性侵的压力,还有被人议论的压力。就你来说,尽管这件事给你造成了创伤,但看得出来父母给了你很大的支持呵护,坏人也受到了惩罚。对于你来说,这么小的年龄就遭受这样的创伤,确实值得心疼。面对别人的传言,一是接纳。对你来说,已经发生的事情无法逆转,那就接纳自己现在的境遇,也接纳大家的传言。事件发生后,你会担心大家知道,与其长久担心,还不如靴子落地,让所有的担心都能尘埃落地。当然这会让你压力叠加,那你要坚信这件事的递减效应,你看看所有发生的事都是一开始大家会议论,时间稍微一长,就没有人再有兴趣谈论。另外谈论的人中,绝大多数会同情你,谴责施暴者,这对你来说是股支持你的正能量。很少会有幸灾乐祸者,即使有,那也是他们心态龌龊,与你没有半点关系。如果期间你感觉到压力很大,可以求助于父母和你信得过的人,假以时日,你会重新振作起来,称为开朗活泼的你。

林雪心理咨询师

您好,我是壹点灵平台的心理服务者林雪,感谢您对平台的信任。看到您留言说,自己被性侵的事已经过去了,那个人也被拘留了,你以为自己的心结会好起来,可是这件事被好多人传开了,甚至传到了学校,父母只是让你忍不要在意,你心里很难过,不知道怎么办才好。很理解你现在的心情,遇到这样的事情,没有人会那么快的释怀的,处理不好,甚至会给我们带来一生的伤痛。
难过的同时,邀请您一起思考一下这几个问题:
1.对于别人的闲言碎语如果您不容忍,会是什么样的结果呢?这个结果是您愿意看到的吗?
2.别人在传这件事情的时候,他们的看法是怎样的呢?对您是持同情的态度,还是带有伤害性质的态度呢?
3.你能否真正的了解自己,接纳自己,认可自己?允许身边所有事情的发生,不管是什么样的影响,您都不会过分在意别人对你的评价而迷失自己呢?
人生中的幸福都是殊途同归,而不幸却是各有不同,我们能做的就是不要被自己的希望伤害,把希望寄托在自己身上,而不是别人身上,因为我们能掌控的只有自己。经历让我们成长,换一个角度看,您就会得到不一样的认知。
谢谢您的信任,希望我的回复能对您有所帮助和启发。

刘燕民心理咨询师

估计仅靠忍会不够哦。抱抱你

凛渊普通用户

如果我是你,会收集证据,打110

煩心事.普通用户

正在判,可这件事被传疯了,两个小区都知道了,学校里也有知道的了。

凛渊普通用户

愿你好运,以后衣食无忧,安平喜乐

王晓燕心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者王晓燕,很高兴能回复你的问题

看到您留言说,自己被性侵的事已经过去了,那个人也被拘留了,你以为自己的心结会好起来,可是这件事被好多人传开了,甚至传到了学校,父母只是让你忍不要在意,你心里很难过,不知道怎么办才好。

您没有错,但显然您自己是无法释怀的,你需要得到更多的支持,而不是简单的安慰,您需要专业的心理支持!走进壹点灵,您已经前进了一大步!

希望我的回复对你有所帮助。深度咨询可以找咨询师!

李肖飞心理咨询师

对不对这个,谁如果轻易告诉你,千万别信。这类选择题,大部分都是结果导向。结果越来越好,你会觉得选择对,结果越来越糟糕,甚至直接影响我们心情学习环境等,就会自我怀疑当初选择。
目前还是要看看,你的目的什么,以及能实现吗?怎么实现?综合考虑自己各种目标以及需要的投入成本再进行决策。

张欣普通用户

[拥抱]

张宗芳心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者张宗芳,很高兴能回复你的问题!
如果我们在一起我一定好好抱抱你!你是个勇敢的孩子,我为你的遭遇深感同情,也痛恨坏蛋,他虽然已被绳之以法,但他给你带来的痛苦一时难以磨灭。我们不能生活在痛苦中,你又没有犯错,为什么让你承受痛苦和外界的压力。但人生中不如意十之八九,谁也不能保证自己会不会面临到什么磨难,我孩子出国留学时,我们聊天谈到可能遇到的危险和灾难,我告诫她的重要的一点就是,在所有的灾难面前,保命第一!什么都没有生命重要,只要好好活着,一切都会好,一切灾难都会过去!你可能和我的孩子差不多大,社会上都会遇到这样和那样的风险,人来到人世间,都会经历很多劫难,你已经历了一劫,你人生路上就会少一劫。外面的流言蜚语给你的生活带来了困扰,你可能也有你应对的方法,和妈妈让你不要理会,但一时半会难以解决,你是否想找个人倾述?相信时间是最好的疗伤剂,善良的人也是大多数,真理自在人心。我学习的接纳承诺疗法和应激相关处理的方法可能会帮到你,如果你需要可以私信我,希望能够帮到你!

蓝天骄心理咨询师

您好,我是壹点零心理服务者蓝天骄,很高兴能回答你的问题。
感谢你,鼓起很大的勇气,把你的秘密说出来。


看到你经历了极大的创伤,你的心里一定痛苦万分。
盼望这件事能快快过去。
不明白自己究竟为什么会经历这种事。
几乎每天都情绪不稳,常常心情低落。
控制不住的羞耻感。
无力又无助。
不想去想,但是这件事反复地萦绕在脑子里,不肯离开。
记忆折磨你,痛苦折磨你。
父母也一定为特别地为你难过,他们不知道应该怎样帮助你,可能有时候甚至为了你会争吵。


现在外面又出现了风言风语,你的秘密被好多人知道。
特别是在学校,感觉有人会嘲笑你,或者轻视你。
其实你很害怕、很恐惧,觉得耻辱。
这是你最大的秘密了。
你跟父母说你的事被好多人传。
其实你是希望他们能安慰你,希望他们能保护你。
但是他们只是说不让你理会、不要在意、忍忍就过去了。
他们其实不知道你心里是多么的羞耻、害怕与低落。


你只想逃。
逃离过去的所有人、所有事情。
也想了很多方法逃离。
是这样的吗?


遇到被侵犯的情况,无论是谁,都是很大的伤害。
我看到你心里仍然有一丝丝的希望。
希望心结会好的,事情会好的。
你这样相信,事情也会慢慢地变好。
我也看到你是一个十分勇敢的人。
敢于把自己的故事讲出来,为了寻求帮助,为了让自己能变好。
你的勇敢和愿望,就是你强大的资源。


不过这么大的创伤需要看心理医生,也需要心理咨询的辅助。
你需要有一个稳定的、温暖的关系。
心理学上讲,是一个稳定的#客体关系#。
一个重要他人,理解你的难过,接纳你的坏心情,无论什么心里话都可以跟TA讲。
TA不会要求你、建议你,会充分地尊重你。
陪伴你度过这段艰难的时光。


壹点零是一个可以倾诉真心的地方,会持续的温暖你,感谢您的信任,希望我的回应对您有所启发和帮助。

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