别人在传自己被性侵犯该容忍不管不顾吗? 煩心事. 2022年11月24日 13:31 IP属地: 江苏 我被性侵过,那个人现在被拘留了,我以为自己的心结会好的,事情在往好的方面发展,可是这件事被好多人传,传了两个小区,传到了学校,我父母告诉我不要管这些,不要在意,忍忍就过去了这是对的吗 被浏览906次 回答
你好,我是壹点灵的心理服务者陈纪越,很高兴能回复你的问题
你很勇敢把被性侵这件事敝开,正视它。、其中的痛苦旁人是没办法充分感受的。
你是没有错,不应该再让它继续对你造成伤害。
你需要得到更多的抱持,包括学校层面的支持。而不是简单的安慰,当然父母是有限的,你可以寻求专业人士帮助。
感谢你的信任。希望我的回复对你有所帮助。若有疑问,可以私信。
相信你现在承担着很大的压力,不仅有被性侵的压力,还有被人议论的压力。就你来说,尽管这件事给你造成了创伤,但看得出来父母给了你很大的支持呵护,坏人也受到了惩罚。对于你来说,这么小的年龄就遭受这样的创伤,确实值得心疼。面对别人的传言,一是接纳。对你来说,已经发生的事情无法逆转,那就接纳自己现在的境遇,也接纳大家的传言。事件发生后,你会担心大家知道,与其长久担心,还不如靴子落地,让所有的担心都能尘埃落地。当然这会让你压力叠加,那你要坚信这件事的递减效应,你看看所有发生的事都是一开始大家会议论,时间稍微一长,就没有人再有兴趣谈论。另外谈论的人中,绝大多数会同情你,谴责施暴者,这对你来说是股支持你的正能量。很少会有幸灾乐祸者,即使有,那也是他们心态龌龊,与你没有半点关系。如果期间你感觉到压力很大,可以求助于父母和你信得过的人,假以时日,你会重新振作起来,称为开朗活泼的你。
您好,我是壹点灵平台的心理服务者林雪,感谢您对平台的信任。看到您留言说,自己被性侵的事已经过去了,那个人也被拘留了,你以为自己的心结会好起来,可是这件事被好多人传开了,甚至传到了学校,父母只是让你忍不要在意,你心里很难过,不知道怎么办才好。很理解你现在的心情,遇到这样的事情,没有人会那么快的释怀的,处理不好,甚至会给我们带来一生的伤痛。
难过的同时,邀请您一起思考一下这几个问题:
1.对于别人的闲言碎语如果您不容忍,会是什么样的结果呢?这个结果是您愿意看到的吗?
2.别人在传这件事情的时候,他们的看法是怎样的呢?对您是持同情的态度,还是带有伤害性质的态度呢?
3.你能否真正的了解自己,接纳自己,认可自己?允许身边所有事情的发生,不管是什么样的影响,您都不会过分在意别人对你的评价而迷失自己呢?
人生中的幸福都是殊途同归,而不幸却是各有不同,我们能做的就是不要被自己的希望伤害,把希望寄托在自己身上,而不是别人身上,因为我们能掌控的只有自己。经历让我们成长,换一个角度看,您就会得到不一样的认知。
谢谢您的信任,希望我的回复能对您有所帮助和启发。
估计仅靠忍会不够哦。抱抱你
如果我是你,会收集证据,打110
正在判,可这件事被传疯了,两个小区都知道了,学校里也有知道的了。
愿你好运,以后衣食无忧,安平喜乐
你好,我是壹点灵的心理服务者王晓燕,很高兴能回复你的问题
看到您留言说,自己被性侵的事已经过去了,那个人也被拘留了,你以为自己的心结会好起来,可是这件事被好多人传开了,甚至传到了学校,父母只是让你忍不要在意,你心里很难过,不知道怎么办才好。
您没有错,但显然您自己是无法释怀的,你需要得到更多的支持,而不是简单的安慰,您需要专业的心理支持!走进壹点灵,您已经前进了一大步!
希望我的回复对你有所帮助。深度咨询可以找咨询师!
对不对这个,谁如果轻易告诉你,千万别信。这类选择题,大部分都是结果导向。结果越来越好,你会觉得选择对,结果越来越糟糕,甚至直接影响我们心情学习环境等,就会自我怀疑当初选择。
目前还是要看看,你的目的什么,以及能实现吗?怎么实现?综合考虑自己各种目标以及需要的投入成本再进行决策。
[拥抱]
你好,我是壹点灵的心理服务者张宗芳,很高兴能回复你的问题!
如果我们在一起我一定好好抱抱你!你是个勇敢的孩子,我为你的遭遇深感同情,也痛恨坏蛋,他虽然已被绳之以法,但他给你带来的痛苦一时难以磨灭。我们不能生活在痛苦中,你又没有犯错,为什么让你承受痛苦和外界的压力。但人生中不如意十之八九,谁也不能保证自己会不会面临到什么磨难,我孩子出国留学时,我们聊天谈到可能遇到的危险和灾难,我告诫她的重要的一点就是,在所有的灾难面前,保命第一!什么都没有生命重要,只要好好活着,一切都会好,一切灾难都会过去!你可能和我的孩子差不多大,社会上都会遇到这样和那样的风险,人来到人世间,都会经历很多劫难,你已经历了一劫,你人生路上就会少一劫。外面的流言蜚语给你的生活带来了困扰,你可能也有你应对的方法,和妈妈让你不要理会,但一时半会难以解决,你是否想找个人倾述?相信时间是最好的疗伤剂,善良的人也是大多数,真理自在人心。我学习的接纳承诺疗法和应激相关处理的方法可能会帮到你,如果你需要可以私信我,希望能够帮到你!
您好,我是壹点零心理服务者蓝天骄,很高兴能回答你的问题。
感谢你,鼓起很大的勇气,把你的秘密说出来。
看到你经历了极大的创伤,你的心里一定痛苦万分。
盼望这件事能快快过去。
不明白自己究竟为什么会经历这种事。
几乎每天都情绪不稳,常常心情低落。
控制不住的羞耻感。
无力又无助。
不想去想,但是这件事反复地萦绕在脑子里,不肯离开。
记忆折磨你,痛苦折磨你。
父母也一定为特别地为你难过,他们不知道应该怎样帮助你,可能有时候甚至为了你会争吵。
现在外面又出现了风言风语,你的秘密被好多人知道。
特别是在学校,感觉有人会嘲笑你,或者轻视你。
其实你很害怕、很恐惧,觉得耻辱。
这是你最大的秘密了。
你跟父母说你的事被好多人传。
其实你是希望他们能安慰你,希望他们能保护你。
但是他们只是说不让你理会、不要在意、忍忍就过去了。
他们其实不知道你心里是多么的羞耻、害怕与低落。
你只想逃。
逃离过去的所有人、所有事情。
也想了很多方法逃离。
是这样的吗?
遇到被侵犯的情况,无论是谁,都是很大的伤害。
我看到你心里仍然有一丝丝的希望。
希望心结会好的,事情会好的。
你这样相信,事情也会慢慢地变好。
我也看到你是一个十分勇敢的人。
敢于把自己的故事讲出来,为了寻求帮助,为了让自己能变好。
你的勇敢和愿望,就是你强大的资源。
不过这么大的创伤需要看心理医生,也需要心理咨询的辅助。
你需要有一个稳定的、温暖的关系。
心理学上讲,是一个稳定的#客体关系#。
一个重要他人,理解你的难过,接纳你的坏心情,无论什么心里话都可以跟TA讲。
TA不会要求你、建议你,会充分地尊重你。
陪伴你度过这段艰难的时光。
壹点零是一个可以倾诉真心的地方,会持续的温暖你,感谢您的信任,希望我的回应对您有所启发和帮助。