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心事随笔
不扰
为什么别人能扛过的坏情绪我却输给了它……多悲哀每天藏着自己的坏情绪而微笑的面对家人……
您好我是壹点灵心理服务者姜莉，很高兴为您回复。不知道您最近发生了什么事呢，面对家人为何不愿意表露自己的真实情感呀？
每个人都有坏情绪有坏的就会有好的对吗？
你好，我是心理咨询服务者杨丽萍 很高兴为您服务。为什么别人能扛过的坏情绪，我却输给了他。老师感觉到您遇到了什么难事，导致您有了坏情绪 虽然你的内心很痛苦，面对家人时还要面带微笑。
老师非常理解您的心情，感觉您是一位非常理性。做事首先考虑他人的感受的人 因为您的情绪已经很糟糕了。你还要把微笑好的一面。展示给您的家人。所以您真的很有大爱 很有智慧。
能跟老师聊一聊是什么事情导致了你有这样的坏情绪。把事情的原因找到 根结打开。您的心情就会释然。想跟老师聊可以私信老师，感谢您的信任，希望我的回答能帮助到您。
你好，我是壹点灵的心理服务者陈纪越，很高兴能回复你的问题。
你感到悲伤，却要在家人面前表示微笑，多么想扛得坏情绪。
听你描述，你对于情绪处理出现了偏差。情绪没有好坏之分，这种情感是真实，需要流淌，需要被看到，和表达。
是什么原因让你不敢表达？你可以表达一下，留着自己时间和空间，去处理一下。
感谢你的信任。希望我的回复对你有所帮助。若有疑问，可以私信。
上午好，我是壹点灵心理服务者邢佳。
不知你遇到了什么事情，似乎快被压垮了。你说自己不管多悲哀，每天都要藏着自己的坏情绪而微笑面对家人，能够体会到你生活的不易，考虑别人的感受，在这个家里，你似乎得到的关爱太少了，是否曾经对他们表达而没有结果？
发生的这件事本身对你来说可能很重要，但你现在这种压抑的情绪，还是源于与家人的关系，而形成的性格，在以往发生在你身上的一件件事，你都是怎样解决的，家人给了你怎样的反馈，在你微笑面对家人的背后，可以看出你的内心是多么的委屈，想求理解，掩盖着内心的虚弱。
感谢你来到平台，说出在你心中的压抑，在这里，你可以得到支持与理解，可以展现真实自己。