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您好！虽然我不是您的咨询师，但听到您对心理咨询失望，我也有些难过。不知您接受了多少次咨询？您和咨询师讨论过咨询目标吗？这些咨询目标全都没有达成吗？和领导沟通会让您很害怕，这是您一直以来的心结吗？我想，您害怕的，可能是自己表达得不够好，也可能是害怕领导会不高兴，或者是面对领导可能说出的话，你担心自己会手足无措…不管是什么，这个部分对你来说肯定都是接受不了的。心理咨询和治疗身体疾病一样，都是需要一定的过程的，你试试多一些耐心，允许自己慢慢改变。
您好！我是壹点灵心理服务者文华，很高兴能回答你的问题。看来您是已经咨询过老师，还没有达到您期望的结果。心理咨询有不有效，有多方面因素影响，一是要解决的问题本身的特点和难度，二是所找的咨询师是否对这类问题擅长，三是来访者动机和执行力强弱、个人因素，四是咨询时间长短，五是外部资源和支持，六是咨询师所采用的具体方法和理论等等。感谢您的信任，希望我的回答对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
感受到你对心理咨询有些失望，心理咨询关系并不是灵丹妙药，一次就可以解决所有问题，都需要长时间的陪伴，才会有成长改变。
很多人都有对权威的恐惧和害怕，和朋友在一起的时候比较舒服自在，和领导在一起就会很紧张害怕，可能和小时候和父亲的关系相关。
如有需要可以预约我的咨询，祝好。