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我不知道自己怎么了，莫名其妙掉眼泪，莫名...
匿名
我不知道自己怎么了，莫名其妙掉眼泪，莫名其妙发脾气，对世界没有期待，我好想回到小时候，至少那时候有了委屈也会一笑而过，我现在成绩一般，朋友也不想有了，好烦，我想一个人，可是又逃不出他们的手掌心，不然我就活不下去了，没有靠山，我觉得我好奇怪啊，自己都不知道自己想要什么
您说自己莫名其妙掉眼泪，莫名其妙发脾气，看来您是生活学习中受到了委屈，又得不到朋友、家人的安慰。
人是一种社会性动物，离不开朋友、家人的相互支持与安慰。否则内心就容易感到孤单、委屈。理解您的情形，您受委屈了，抱抱你。
您说好想回到小时候，那时候有了委屈也会一笑而过。
和小时候相比，现在有什么不同了吗？
您是从何时起发现自己会莫名其妙掉眼泪，莫名其妙发脾气，对世界没有期待？
您现在成绩一般，与不想交朋友有什么关系吗？
您还说逃不出他们的手掌心，这方便详细介绍一下吗？
从心理学上讲，怀念过去的人，都是现在过得不太好的人。
您的这些症状有些类似抑郁的情绪患者，抑郁的最主要的表现是每天情绪都非常低落，而且对什么事情都提不起兴趣。有条件的话，建议您去正规医院去诊断下。
那我们该如何应对这种情况呢？
1、如果症状经医生诊断后，认为需要药物治疗请遵医嘱；
2、日常调理：在日常生活中，可以选择适当运动，如跑步、游泳、瑜伽、骑自行车等，能够缓解压力，舒缓情绪。此外，需要注意避免过度劳累，作息要有规律，养成良好的生活习惯；
3、心理疗法：可以在医生的指导下采取心理疗法进行治疗，如家庭治疗、认知行为治疗、支持性心理治疗等，可以有效改善错误认知，消除内心的不良情绪。
看了您的描述，感觉到你近日有些孤独无助，情绪低落。内心希望得到朋友的支持和安慰，却又存在着某种朋友之间相处的困扰，你难免会觉得无依无靠、孤独、伤心。
如果你是在学校遇到的各种问题不知道怎么去解决，比如生活自理方面、社交问题、适应不一样的生活规律等等这些烦恼。一般这些问题在新学期很明显，后面慢慢的你就知道怎么去适应和应付了，也不用太着急，到一个全新的环境接触一些全新的社交群体，你的这些苦恼都是很正常的。
你不妨和你身边的同学聊聊你的烦恼，或许他们也有同样的问题，你们还可以一起克服这些困难，慢慢地你就融入了这个集体，即使一开始大家的看法或许会完全不同，随着时间的推移，慢慢会找到志同道合的同学和朋友。
老师建议通过以下几点来调整情绪，增加自信心：
1、经常给自己正向的暗示
在平时可以多微笑，走路时挺胸抬头，这些都是再给自己进行自我暗示，帮助自己增加信心。
2、注意自我调节
如果感到自己的学习时间不够，建议结合自己的情况，制定一份合理的学习计划，保证自己的学习状态，健康的学习节奏会对学习的自信产生影响。
3、设立一个目标
有时在学习上没有动力，那么可以给自己制定一个合适的学习目标。比如想去哪所大学，考试分数达到多少。这样的我们与目标之间的差距会被现实化，我们与目标之间的距离会清楚的在我们的脑海中呈现出来。
相信你一步一个脚印的往前走，会完成一个华丽的逆转。
宝宝我现在情绪好烦，好想死你也未来你至少成绩一般那我呢数学语文不超过十分那我活着的意义是什么呢我想过死的我从三楼一越而下我没有后悔至少觉得幸福过
抱抱