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我怎么了,应该怎么办?

琼林玉树的沁仪  

小学三年级时逃学,不知道为什么逃,现在也不知道,到了初中不知道为什么对学校感到恐惧,前一年还能上,后两年学校搬到小学那边问题就严重了,没去学校,但还是考了中专,以为换个环境就好了,去之前充满期待,但是第一次去,第一天就难受,接了回去,第二次去待了一个星期,在学校里难受,睡不好,没精神,接了回去,第三次,就是今天去了一次还是难受,不能坚持,父母退了学,我也不甘心,但是我坚持不了,药也吃了,医生也看了,就是好不了,回家父母没说什么,但是我知道他们失望,我也很愧疚的,我想知道我究竟是怎么了?我应该怎么办?

回答
7个回答
杜宁宁心理咨询师

厌学似乎让你很烦恼,自己也很想好好去上学,也不想让父母失望,但是去学校后还是不能坚持,不管是换学校,还是看病吃药,情况都没有好转,我想你一定也感到很困惑。
很多时候我们做一件事,明明自己特想做好,但发现就是做不到,在你意识层面你想上学不想让父母失望,其实在你的潜意识里面,你是不想上学的,这就会导致你很多身体上的反应,比如难受失眠等。
你觉察一下如果你在学校,会遇到哪些让你担心的事情,这些是不是你害怕去面对的。从你的描述中,换了学校也会出现这种情况,那如果不是学校的原因,家庭会不会也是一个重要的原因,如果你不上学回到家会是怎样的状况?你的家人会因为你不去上学又有怎样的变化呢?
假如有一天你去学校变得很轻松很开心,你觉得会是因为什么?你的身边发生了什么才能让你觉得可以安心去上学了呢?
希望这些问题对你有所启发,祝好!

柯艳霞心理咨询师

从您的描述中能感受到您这些年过得很不容易。经历了小学三年级、初中2-3年级以及中专不同阶段,你一面坚强地去面对,想竭力克服内心的恐惧,坚持学业;一面却不得不承受这个过程的痛苦,同时也特别渴望能得到专业的帮助。

首先,请您相信,咱们每个人都是自己生命的主人,咱们每个人都拥有改变的全部资源。
您内心渴望,这就是改变的基础。

其次,改变的过程不是一蹴而就的,也是伴有痛苦的。所以在这个过程中,建议您寻求专科医生和专业咨询师的系统帮助。

最后,从您的描述中可以感受到父母对您始终没有放弃,而是选择陪伴。在改变的过程中,亲人的温暖无疑是巨大的精神力量。

范兴冰心理咨询师

同学,你好!你现在出现的问题可以考虑是一种特定对象恐惧症,这可能与你早期成长经历有关。你说你用药治过,但效果不佳。这种心理疾病的治疗,最好是心理治疗为主,药物治疗为辅。我建议你看看心理医生就好。

刘培宇心理咨询师

亲爱的来访者您好,我是壹点零公益解答师,很高兴能回答您的问题。
在你的描述中能够感受到您对您现在的状况感到十分无力,自己非常努力的去克制,想要自己回到学校这个环境,但是总是无法改变,因此您觉得辜负了父母的期望,倍感自责。
我是相信这些并不是你所愿意的,因为老师能够看到你在这个过程中努力的抗争,在这样的条件下,你仍然考取了中专,这说明你的抗争也起到了一定的作用。
从您的这段话中,我们提炼出一个关键词,那就是【学校】,我们恐惧的是学校,而不是学习,也许我们的学习能力是足够的,但是我们害怕在学校这样的一个环境中生活下去。小学初中的时候上课后还能够回到家中休息,但是到了中专学校后,因为要住校,所以晚上回到家中“放松时间”也没有了,因此症状加剧。
再有【三年级逃学】这段经历是您首先提出来的,虽然你没有对这件事情做任何的说明,并表示你也不记得为什么逃学,但这一定有深层次的原因,只是您将它【排斥性遗忘】了(排斥性遗忘:当信息或经历太过于痛苦时,为了对自我进行保护,所以我们的记忆就出现了缺失。)
老师猜测您应该是在三年级前有过一段令你不堪回首的经历,因此才会产生对学校的恐惧,而这种恐惧是来自于潜意识的。想要解决这样的问题,那么我们就要找出到底经历了怎样的情景,可以寻求专业人员对我们进行【催眠】治疗,帮助我们唤醒潜意识中压抑的部分,再进行针对性治疗。我是壹点零公益解答师,希望我的回答能够对您有所帮助。

温会莲心理咨询师

您好,我是壹点灵倾听者会莲,小学三年级逃学,不知道为什么我倒对吗,现在觉察到了不对,也是一件好事情 ,欢迎您来电诉说,我会用亲身经历陪着您的。

秦云心理咨询师

你好,我非常理解你的焦急, 无助, 担忧和愧疚。虽然你年龄不大, 但是我能够感受到你的不容易。尽管一回到学校会让你恐惧和难受, 但是你一直在努力适应和调整。抱抱勇敢的你!

虽然你做了这么多的调整和改变, 但是最终无法改变,你认为你让父母失望了, 对此内疚和自责。

我知道这些经历和情绪让你痛苦, 迷茫, 和无助, 但是这些事情确实发生了, 并且你也深受影响。对于已经发生的事情, 我们首先需要是的接纳和面对。无论这些事情是你多么不希望的 , 既然发生了, 就有发生的道理, 接纳这样的现实和情绪。

在你的描述里, 你有两次提到了你的【小学】。一次是三年级的逃学, 另一次是你的初中搬到了你的小学附近, 让你对学校更恐惧。虽然你说不知道为什么会逃学, 会恐惧, 但我相信一定是在你的小学里发生了一些对你影响非常大的事情, 这些事情和情绪对你的伤害足够大, 而又没有被正确处理过,你可能会承受不了,出于保护你的目的,意识会自动过滤掉这段记忆, 这是心理的【防御机制】。

但是这部分记忆被意识过滤掉, 并不代表就消失了, 这段经历被压抑进了你的潜意识, 当你再遇到类似的场景或者经历的时候, 还是会自动激活过去那部分创伤, 所以到后来, 无论是到初中还是到中专, 这种类似曾经小学的场景, 都会激活你的这部分创伤。所以, 你一直努力去调整和适应 , 却一直没法坚持在学校待下去。

其实, 你害怕的并不是学习, 我能感受到你对学习的渴望和热情, 你还怕的是校园这个场景。

所以, 我认为当下努力的重点并不是调整自己去适应学校, 而是找到匹配你的心理咨询师, 陪你一起回忆当年在小学的时候发生的事情, 重新处理你那时恐惧的情绪。我相信, 这部分情绪得到妥善对待后, 你会走出来的。

至于, 你担心父母会对你失望,我能感受到你父母对你的爱, 他们真的非常爱你, 我想他们自身的爱能化解这份失望。 在一个, 无论父母是什么样的情绪,这都是他们自己的情绪, 需要他们自己的面对和调整, 你不需要对他们的情绪负责,所以不用内疚。你并没有错。

祝福你!

池璇心理咨询师

正如其他老师所提到的,你的问题关键点就在于你小学的经历。

我们都能够感受到你好学的心态。你的父母也对你拥有足够的包容。

因为很少有你这样年龄孩子的父母愿意主动带着自己的孩子退学去看医生。你也可以看到在我们这个平台上,其实有很多人求助,就是自己很难受,但是给父母说,父母却并不理解。

所以我能够感受到你的父母很爱你,我想你的感受比我更加强烈。

所以我就更加忧心,在你小学的时候,你究竟发生了什么样的事情,让你对学校这个环境这样恐惧。

因为你现在拥有着可靠的父母,拥有着好学的心态,也有着想要改变的心情。却仍旧无法战胜你小时候所遇到的困境。

很显然,你的大脑出于保护你的目的,让你遗忘了具体发生的事情。

但我能够感受到你想要改变的强烈心情。所以我建议你在父母的陪伴伴中去医院,试着在催眠或者其他方式的引导下尝试回忆过去究竟发生了什么事情。

当我们伤口发脓溃烂的时候,我们要做的不是放任不管,而是主动的把伤口挖开,让新鲜的血肉展露出来,得到新的生机。

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