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觉得自己受原生家庭影响,但是不知道该怎么...

匿名  

已婚,离母亲家很近,每次回去吃饭都会为了一点点小事情争吵。就比如刚刚,去吃饭,我妈说要不要再给我炒个菜,在喝点粥,我知道她是为我好,怕我没吃饱,可是吃了又要说我胖,而且我也不想吃了,我就说不要,她就一直在说服我要,我已经说了很多遍不要了,她还在那说,我就一下子吼出来了,她就说像要给我吃du yao 一样,已经说了不要了还要怎么样呢?吃了又要说我胖还要怎么样呢?每次都是开开心心去,弄的不欢而散,真的不想回家了。每次因为这种事情都需要很久很久才能好,真的很难受,我也不知道该怎么办了

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刁玉仑心理咨询师

你好,很荣幸和你一起讨论。
和妈妈吵架,我也感受到了你的难受。
你说去妈妈家吃饭会有困扰,而且离妈妈家很近。我觉得这可能跟距离有关系,太频繁的接触就容易烦躁,可能会有自己的边界被侵入感。
又比如你举得例子,你说吃饱了,妈妈却一遍遍坚持让你吃。就像有句话说的-“有一种冷,叫你妈觉得你冷”。现在是有一种饿,叫你妈觉得你饿。我觉得你可以正式的告诉妈妈,说以后自己的意见只跟她说一遍,不需要她再问第二遍,让她知道自己说一不二,这样就比较容易建立边界感。
另外她一方面希望你多吃,又嫌你胖。我觉得这就有点像她在挖坑等着你跳了。一方面,爱你渴望满足你,一方面又担心你超重不健康。这也看出了妈妈的矛盾心理,爱恨交织的。所以我们要戳穿她的小把戏,不要让她得逞。能分清她投过来的是胡萝卜还是大棒,不要上她情感上的当。
事情虽小,但是原则不小,要跟妈妈斗争,让她围绕你自己的感受来和你相处,这样你才能和她的关系越来越轻松。


希望我的回答能帮到你。

11个回答
韩冰心理咨询师

妈妈似乎还不太适应你已经长大的事实,不相信你可以脱离她独立。好的母女关系既可以很亲密,也有界限各自独立。你们之间似乎有一些分离的功课还没有完成。
不如试试自己做完饭,减少回家的频率。

匿名普通用户

我几乎不回家,很少回家,每次回家都是因为这些事情吵,每次回家心情都很不好

于颖慧心理咨询师

您好,通过你的描述,可以感受到,你妈妈似乎很难听到你的声音,自顾自的说话做事,而且还都是以爱的名义,假如你还是一个孩子,这种情况的确是不好应对的,但是一路长大,你好像也曾有自己的方式来和她相处,所以在有了自己的小家庭之后,还和妈妈住的很近,还能常常吃到妈妈做的饭。
只是到了妈妈这里,你好像不能做一个成年人,不能用成年人的方式与之沟通,要用吼的。也许妈妈还一直把你当做孩子,那么你呢,是配合她做个孩子,还是做点什么让她明白,你已经长大成人,不再是那个小孩子了
或者也可以反思一下自己,有没有一种可能,你在妈妈家里做了什么,让妈妈觉得你还是个孩子呢

匿名普通用户

那我怎么办呢,我说了不要了她就一直在说“怎么不要呢”“给你什么你都不要”,一直在问我这个要不要那个要不要,我说了不要了我有错吗?一直在说不要,还听不懂吗?反正从小到大都不听我说的话,我说了不要还要强加给我,一直都是,我就要受着吗

王草心理咨询师

非常理解您的心情,与妈妈吵架,心理会非常难受!一方面妈妈心理也是希望你多吃点,怕你没吃好,另一方面妈妈也有一些控制欲,希望你都听她的,一旦你超出她的管理,她又开始埋怨,比如说你胖之类挑剔的话,其实都是她控制欲的体现!有父母的爱就是这样,爱的另一面是控制,在妈妈心理是爱你,关心你,但表达的方式里带着一些控制,子女就会接受不了,想反抗!开始试着少接触一下,自己过好自己生活!可能随着子女越来越强大,有控制欲的父母反而越来会越弱势,人都会随着时间改变的!

匿名普通用户

以前没结婚的时候我都不敢在家发脾气,只能自己躲起来哭,现在已经很少回家了,每次回家都这样。现在在家发脾气也很无助,每次都很后悔回娘家,不回去又会被我爸说不孝顺

刘钰心理咨询师

你好,听完你的表述,我心里就一个想法,你是生在福中不知福。想问一下,妈妈说你胖,对你而言除了觉得烦一点,又会怎样呢?叨唠的另一面是对你无微不至的爱。
原生家庭的问题,你知道大多数是什么原因造成的吗?佛罗伊德的精神分析追根溯源的原生家庭问题,大部分的原因,都是出自于“缺爱”,孩子在童年时期,成长过程中,无法获得父母无条件的爱,关注和无条件的包容接纳。你有一个非常爱你的妈妈,人要学会感恩,懂得珍惜。有时候对比,才会知道自己有多幸福。希望我的回答可以帮助到你。

匿名普通用户

对对对是是是,是我不好,我不懂感恩,我不能跟我妈对着来,她说什么我都得听着我都得受着,是这样嘛?她们根本不尊重我啊,从来没有尊重我啊

江元艳心理咨询师

通过你的描述感受到妈妈的矛盾,一面担心你没吃饱,一面又希望你保持健康的体型。

表达了很多次,妈妈都没有理解到你的为难,让你失去了耐心,没有控制好情绪,吼出来。

我感觉到妈妈和孩子纠缠在相爱相杀中,彼此都希望得到对方的理解和支持。都希望达成自己的期待。你内心的想法似乎会被母亲干扰,没有付诸行动。

假设你坚持自己内心的想法,没有被妈妈说服干扰,不做过多的解释和纠缠。你担心会发生什么呢?

感谢您的信任,希望我的回复对您有所帮助。

匿名普通用户

一直不要她就会说每次都像给我吃duyao一样,我坚持自己根本没用

郭倩心理咨询师

很高兴为您解答。原生家庭是我们爱的来源,也是我们痛的源泉;我想告诉你的是,原生家庭并不是需要摆脱的一个关系,而是需要承认并放下;当你承认事实和自己的情绪,即使是糟糕情绪,在这个基础上,学着放下,把自己的意识集中在让自己快乐和幸福上,相信我,原生家庭带给你的桎梏终有一天会打开

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