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上厕所的那些事。

羽你同乐  

每次上完厕所洗完手我都要先冲一下水龙头开关才会关掉。如果洗手台在厕所里面,我完成大小二便之后先打开门再洗手。如果厕所门是常闭的,我会先洗完手然后再用脚来开门。进厕所时我会记住用哪只手来开门,之后的操作都只会用另一只手,直到两只手都洗干净以后……

回答
11个回答
王许艳心理咨询师

你好?!我也有点洁癖,在洗完手后,要把水龙头冲干净再洗手,然后关水龙头。只要没有影响到自己的生活,多一点癖好又何尝不可呢?自己不要总可以去想,不然会自己给自己强化,反而你会觉得不自在,别人会另眼看你。你有时间的话可以查一下心理学中有一个效应叫做焦点效应,应该可以帮到你。

范兴冰心理咨询师

你好!如果你上厕所不按你说的那样做,你会有什么感受?

杨雪飞心理咨询师

我感觉到你好像对自己这种总是要好像不得不一遍遍的去重复其他人不会在意的事情内心很纠结,这种纠结可能已经不断的再侵扰你,让你不做心不安甚至烦躁和恐惧,做了又觉得特别的不正常,如果你觉得我感觉对的话需要我的帮助的话,可以私聊我,我会尽我所能帮你解决掉你的困惑。

池璇心理咨询师

我感觉你这样的行为,挺注意卫生的呀。

如果你这样的行为没有对你日常的生活造成困扰,你不会觉得很难受,我觉得你这样做其实很好的。

我感觉你整体的洗手思路都是非常清晰的。在这样的情况下,确实能够最好的维持你的卫生情况。对于你的身体健康也有很大的好处。

在日常生活中,你应该也是一个逻辑很清晰的人。

郭倩心理咨询师

您好,很高兴可以回答你的问题。读完你阐述的这段话,我觉得你是一个很有规矩,很有教养,爱干净懂礼貌的孩子,这是你的优点呀,不用觉得自己的这些行为有什么问题;如果觉得是在焦虑,可以多和朋友们玩玩闹闹,分散注意力一段时间,你就可以把苦恼赶跑啦~

王文俊心理咨询师

您好,很高兴认识您。

从您上厕所的那些事能看出您对自己这些有别于多数人的行为习惯有了疑问,不明白自己的行为属于合理还是不合理。

首先,您在厕所里很注意自己对手的卫生要求,而在别的环境是否也是这样?您除了这方面的卫生讲究,另外还有哪些呢?然后,这些事有给您带来压力焦虑吗?最后,您想改变这些习惯吗?

讲卫生是种好习惯,大部分人都有讲卫生的意识和习惯,只要讲卫生的习惯不影响生活、不导致自己焦虑,都是没关系的,即使有了轻微强迫症也是合理的,因为很多人对待一些事都会有轻微的强迫症,比如从事艺术工作者、做事非常细心的人、成功人士等,有轻微强迫症时常会成为成功的助手。每个人都会有属于自己的习惯,合理与否也看自己的认知和心态。

感谢您的信任,希望我的回复能对您有帮助。

张宗芳心理咨询师

你叙述你的这个上厕所行为,是否因为别人说过你和别人不一样,为此嘲笑你有“洁癖”你感到一丝丝烦恼吗?实际上我也是上厕所和你的习惯大多是一样的,有时候还在如厕之前先洗一遍手,如厕之后又洗一遍!我身边也有很多人和你的情况是一样的,我们觉得很正常啊,你是有人提出过异议吗?这不是我们的原因,是中国的厕所革命起步太晚了,如果像一线城市或者是有的发达国家的厕所里面都很干净整洁,就不会有这种现象发生!现在有的城市厕所还有以前那种捂着鼻子进去,捂着鼻子出来的现象。不过现在我们的城市已经在慢慢地进行厕所革命,我想我们这种现象也会慢慢地改变

温会莲心理咨询师

您好,通过您的描述,您是个很爱干净的人,这个无可厚非,但是如果有点过度了,会给自己有点压力对吗,欢迎您来电诉说,我在这里等着您聆听您的心声。

张俊心理咨询师

亲爱的,听你的描述,你是一个很爱干净的人,也很注意卫生习惯,这很好啊。但这些行为或许也让你有些困扰,想改变,或许也有些强迫的症状,如果不是很妨碍生活就没有关系,如果每天很多次已经搅扰到自己的生活了,建议你找专家咨询一下,这部分就会找到原因,不会那么困惑你了。希望我的回答有帮助到你。

吴向阳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者吴向阳,很高兴能回复您的问题,从你的描述了解到
1、你上完厕所洗完手,要先冲一下龙头开关,然后再关掉龙头;
2、如果洗手台和马桶在一间屋,方便完后,要先开门再洗手;
3、如果厕所门是常闭的,洗完手后用脚开门;
4、进厕所开门用一只手开门,另一只手解决其他事,直至两只手都洗干净。
你这些习惯是非常标准的操作,也非常规范,尤其是疫情肆虐的期间,这些卫生的细节一定要注意。
从这些细节中,我能想象到你是一个爱干净、讲卫生、敏感心细、原则性强的人。我相信很多人都是和你一样的小心的,尤其疫情期间更应该注意。
感谢你的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

于连淼心理咨询师

你好,您描述的这种行为对你有什么样的困扰呢,你可以跟我来说一说,你感觉这种行为是有什么样的问题吗,我们可以多聊一聊。

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