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每天早上起来都要厌恶地看看今天的日程表
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匿名  

每天早上起来都要厌恶地看看今天的日程表
各种各样繁琐而又无可避免的事情堆积着我自己的安排
由此迸发出不可抑制的对远在故地的爱人的思念
每当和他之间的电话声音落下
都会觉得接下来的时间焦躁又难熬

回答
3个回答
暖暖普通用户

听起来像是您每天面临着很大的压力,首先要做的是尽可能调整自己的思维和情绪,并及时表达自己的感受,尽量不要压抑自己的情绪,帮助自己释放内心的压力

张越普通用户

别关注日程表,要去投入到生活中每一件小事才会觉得有意义。如果你觉得本身就会很浪费时间它这个过程会让你更心烦,境由心生,要去投入

张敏杰心理咨询师

相信你是一个很有计划的人,理智且清晰,拥有优秀的时间管理能力。

可能工作本身对您的吸引力不大,比如辛劳、繁琐、收入、离家,总之没有办法让你全心投入。

和爱人分离,让你感到难过和不舍。和对方通话的时间似乎已是目前生活中的光,温暖着你工作之余的时间。你一定是矛盾的,还没有找到两全其美的方法来改善目前的生活状态。

这段时间必定是难熬的,如你需要帮助,也可以私聊我,很愿意帮助您改善现在的状态。

希望我的回答对你有帮助,祝福你越来越好!

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