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怎样提高自己的智商和情商？
开心
怎么提高自己的智商和情商
这要修行，能识人。这是情商和智商的综合体验。生活里每个人都在渴望别人的理解和包容，偏偏就是自己手心里攥紧了狭隘不肯放松，硬生生把那些日子活成了折磨，包括自己的无奈和他人的曲折。生活里需要为别人着想，少一些斤斤计较的抱怨，活一些感同身受的体验，去品味生活。心头没分别，何来人与我？人生最大的功课，就在于心地的历练，古人说得好：本来无一物，何处惹尘埃。你要先去烦恼，加油！
智商是天生的，通过知识的学习，可以解决更多的理性问题。情商是可以培养的，通过沟通技能的练习和真诚与对他人的信任，可以提高人际交往的能力。
这就要求你做到多观察人 多和人接触 多了解人的心理 规律。而不是把自己封闭起来。