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论文送审前大改，焦虑
匿名
身体不累，内心疲惫。感觉人快?了。
好像永远在准备考试和下一次准备考试之间 母亲好像永远在催促 在我的人生里弥补她自己未能达到的学业上的创伤，以及小时候没人督促她的遗憾。
我时常感受到了她的焦虑。虽然这是她自己的课题。
我最近集中改论文，她说我太贪心。出发点都集中于她自己。
自己的为人处世也还这么幼稚。内心匮乏，无法像白富美同学一样让别人如沐春风。
自己身边几乎没有能安心的地方。还习惯照顾别人，其实不会照顾自己。
喜欢的食物也不那么喜欢了。春天也不那么治愈了。精神紧绷，仿佛没有尽头。无输出的一天就是这样的感受。
可以看的出你母亲对你的影响比较大，母亲的催促与焦虑也促使你更加不安。
首先对于你目前面对的论文审前大改，我能深刻理解你的焦虑与着急，但是既然发生了就要面对，这是你目前最要紧的事情，要集中精力认真对待，对于别的事情可以暂时放一下，要主动与导师多沟通，或者咨询下已经毕业的学姐学长，争取论文顺利通过答辩。
对于你说的其他自己不如别人的地方，我觉得这是你从小的生长环境决定的，但这种性格也不是都是不好的，每种性格都有利弊，你觉得你幼稚，不会处理事情，不长袖善舞，你喜欢外向一点的性格，你可以适当的改变自己，而且随着岁月的磨练人也会慢慢变得，你还年轻，相信自己，在这美好的年华热情绽放吧
您好，很高兴能回复您的问题。
看到你现在的内心状态，我能理解你的疲惫和焦虑。在生活中，我们有时会面临许多压力和期望。这里有一些建议，希望能帮助你缓解内心的疲惫和紧张:
1.抽时间放松:给自己安排一些休息时间，可以尝试冥想、深呼吸、瑜伽等方式来放松身心。
2.做自己喜欢的事情:尽量在繁忙的日程中腾出一些时间来做自己喜欢的事情，如看书、 听音乐、画画等，这会帮助你暂时忘记压力。
3.沟通与倾诉:找一个信任的人，如朋友、亲人或心理咨询师，分享你的感受和忧虑。倾诉能够让你的内心得到宣泄，同时也能从他们的建议中获得启发。
4.学会设定边界:尝试和母亲沟通，告诉她你的感受，让她了解过多的压力可能对你产生负面影响。设定一些合理的边界，让彼此有更多的空间。
5.培养自我照顾能力:学会照顾自己，关心自己的需求，为自己创造一个舒适的环境。学会珍惜自己，让自己的心灵得到滋养。
6.保持良好的作息:合理安排作息时间，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息。7.寻求专业帮助:如果你觉得自己的情绪难以控制，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
生活中的压力和期望是难以避免的，关键在于如何调整心态、面对挑战并照顾好自己。希望你能在这个过程中找到属于自己的平衡点，让生活变得更美好。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。祝成为最好的自己！
你过的不是你自己想过的生活，过的是妈妈想要的生活。一个人活着的动力是做自己，如果不能做自己活着就没有动力，感觉就没有意义。
论文送审前感到焦虑，这是正常的，一步一步去修改、完善，应该能通过的。你的问题似乎在母女关系上。
你想要做妈妈的好女儿，满足她的期待，可是，满足她期待的同时，你又感到疲惫、感到无意义，是这样吗？