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如何与一个不想失去的人说再见

匿名  

如何与一个不想失去的人说再见

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最佳答案
倪婷婷心理咨询师

与一个不想失去的人说再见是一件非常困难和痛苦的事情，但也可能是必要的。或许你可以给对方以前所未有的尊重和真诚：在你与对方告别之前，请确保你尽了自己所能来促进对话的圆满展开，并向对方表达出对他们的感激、喜爱和尊重。

10个回答
田司宇心理咨询师

您好，很有缘分在这里看到您的困惑，我可以感受到您现在的困惑，说再见是一件很难的事情，尤其是与一个不想失去的人，有时再见不等于失去，如果您愿意的话我们可以具体聊一聊，我愿意聆听您的故事。

米达攀心理咨询师

您好！不想失去，意味着您正在拥有，可能因为有一些原因让你对这个人要有一定的距离感。那么如何说再见呢？这要看您的想法，是想彻底分离？还是适度分开？还是彼此给对方一个心理和物理上的空间？

郭瑞心理咨询师

如何与一个不想失去的人说再见，这确实是很多人的难题，不过看到你的留言，感觉上好像是你内心里已经了答案，但是好像自己不想去面对

黎佳心理咨询师

亲爱的，从你的字里行间感受到你现在面对的巨大纠结，不想失去说明您内心还是很放心不下对方，而您在这里寻找方法，似乎好像不得不说再见。

其实对于方法您应该在脑海里已经有了无数种，我想不管说不说再见，您内心的感受和情绪才是最重要的，我们最终还是要面对自己的内心，不是么？

如果您想也愿意说说你的痛苦，可以拨打倾诉热线。我愿意做您的听众。

祝愿您有放弃的勇气也有坚持的魄力。

栾雪心理咨询师

也许“不想失去的人”有你非常需要ta的地方，或者付出越多越不甘，或者在你的成长经历中无法被看到或获得情感陪伴，需要一起探讨成因并找到解决办法，欢迎私聊详谈，祝福您！

王兴永心理咨询师

我能感受到你此时的情感，与一个重要的人分别是一件非常困难的事情。你可以试着与他/她坦诚表达自己的想法和感受，并告诉他/她你对他/她的重要性和感激之情。无论分别是短暂还是永久，珍惜过去的美好时光，勇敢面对未来的生活。

翟晓斌心理咨询师

我看到你的矛盾和冲突，内在想抓住，但又得说再见，也许内在需要承受失去的哀伤。

匿名普通用户

我该怎么办呢

翟晓斌心理咨询师

如果“再见”（结束、分离）是客观，已经不能改变，不想失去（继续、存在）是主观，那我们只有接纳关系的“丧失”，完成对情绪的哀伤，如果“再见”不是必然，我们可以带着“想存在”的动力去完成自己的渴望。

何安琪心理咨询师

分离是一个人们很难接受的课题，人们常常执着于过往的美好体验，希望那种感觉被留住，但那是不可能的。而且我们对分离总会负面化，认为分离是一种失败。但它可能变成一个重新发现自己提升自己的过程，生长出勇气。

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