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同学给了我学校心理疏导老师的微信，我要加...
匿名
我现在高一，同学发给我了学校的心理疏导老师的微信，我也有这个需求，我要加她吗，可是我又不知道我不开心的原因，但是就是很累很难受，也不知道该怎么跟老师说，不知道该说什么，但是我又不想一直这样
您好，很高兴能够回复您的问题☀。
亲爱的，加她吧，把您所有的疑惑都告诉她，看看她能否帮到您。
假如您自己很清晰的话，也就不需要求助了，对吗？
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
要加，有困扰了就要去解决和面对，放轻松，心理老师会引导你的，配合就行了，想到哪算哪
您好，很有缘在壹点灵相遇，一起探讨您的困惑
您提到同学给了您心里疏导老师知道联系方式，还在纠结、忧郁，理解您的忧郁，或许有什么顾虑，多给自己些勇气，您自己也提到自己是有需求的，知道自己有需求也是一个积极的信号。
加上老师可以好好聊聊，老师会引导，也许能找到不开心的原因，看见了，会慢慢好起来，加油?
你好，你也说了，这是学校的心理疏导老师，能够成为这个角色，你要相信老师的专业性，把自己放心的交给老师，你才能收获你想要的答案。老师会用ta的耐心和专业，帮助你疏解你的困惑和情绪，如果还是担心，你可以在心里给ta一次机会，如果体验一次的感受不是特别好，那就再找其他方法。
同学，您好！
可以感受到你对自己情绪的困扰,希望可以尽快走出这种状态.
当你感到有压力或烦恼时,寻求心理支持和疏导是非常正确的选择,学校的心理疏导老师肯定也是很专业的.
你不知道怎么去跟老师说,可以试试用以下以几种方式跟老师交流:
1. 直接说出你的感受：“我感觉很累难受，但又不知道具体原因。我想寻求一些帮助和建议。”
2. 描述你的情绪和体验：“我感觉沮丧、焦虑，精力不足，做事总是很难集中。”
3. 以具体事件作为例子：“最近我经常感到不开心，比如……”
4. 表述你希望得到的帮助：“我希望能够找到一些方法来减轻我的症状，找到更好的情绪状态。”
在与心理老师交流时，不用担心表达不清或不知道从何谈起。心理老师会帮助你找到正确的方向和方法，以帮助你改善情绪和症状。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信.
相信心理老师，TA会运用专业方法，帮你看到自己的问题
孩子，一定要加，老师有专业的方法会引导你去思考去探索，最后帮助你看见自己，看见自己行为和情绪背后的真正需求。
同学你好，我是壹点灵心理服务平台的王甦立，很高兴能够回答你的问题。
想要迈出第一步去求助心理老师，的确是需要勇气的，老师理解你的犹豫和担心，你的担心，学校里专业的老师，会用她专业的知识引导你看到你的烦恼和痛苦。鼓起勇气，勇敢的去解决自己的问题，如果找到老师后，最好的结果是什么？最坏的结果又是什么呢？最坏的结果也就是没解决问题，咱们也可以承受哈。勇敢的去解决问题的你是最了不起的，加油哦。
您好，看到您有这样的困惑。作为咨询师给您的建议是要加，您不知道为什么不开心，心理疏导老师也许可以帮助您理出其中缘由。 您要相信咨询师。
要，因为你如果不去资询，它会困扰着你的。
要，因为你如果不去资询，它会困扰着你的。
要，因为你如果不去资询，它会困扰着你的。