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你好，我是壹点灵心理服务者谭正，很高兴能在这里与你相遇！你说同居半年的男朋友打电话说在家很开心，可以无拘无束。考虑搬出去住一段时间，你们吵了一架。第二天你男友说想想不会搬，但是你感觉被否定，能感受到你焦虑、无助的情绪。非常理解您的情况引发了焦虑和担忧是很自然的反应。但是，每段关系都是独特的，不能简单地将过去的经历与当前的情况进行比较。不知道你们平时的相处模式是怎么样的？会因为小事情吵架吗？给予彼此信任和空间是建立稳定关系的关键。但如果你对这段关系还是感到不安，考虑与男友一起参加情感辅导，以帮助你们更好地理解彼此的需求，并解决潜在的冲突。以下是我的小小想法，你可以尝试了解看看:
1. 沟通：和男友坦诚地沟通是解决问题的第一步。告诉他您对他的话感到被否定，并表达出您的担忧和不安。让他了解您的感受对于维护彼此的关系是重要的。
2. 理解对方需求：尝试理解他想要有一段属于自己的时间的原因。有时候，每个人都需要一些独立空间来发展自己的兴趣和个人成长。这并不意味着你们的关系走下坡路，而是在建立更健康的互相支持和独立性之间找到平衡。
3. 寻求妥协：寻找一个双方都可以接受的解决方案。可以考虑制定一些规则或计划，如每周末或每个月有固定的时间供他独处，同时保持您们之间的沟通和共同交流。
4. 自我审视：回顾自己以往的经历，思考是否过于强势或缺乏妥协精神。如果发现了问题，就尽量改进，但也要保持自己的真实本质。关系中的双方都需要相互包容和成长。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助！
您好，您在外地，同居半年的男友和您聊天时提到和您分开时可以开心的享受一个人的自由生活，并考虑搬出去住一段时间，让您感受到被否认和忽视。能够感受到您的焦虑和痛苦，在这段感情中您缺乏安全感，同时也未能真实的表达自己的情感，您渴望在关系中有所掌控，但是这种控制又会让对方感受到压力，是这样吗？
您提到在上一段感情中，因为您的性格太强势，所以导致分手，您担心这一段感情也会循环这样的模式？《杨绛传》里有这样一段话：“永远不要指责一个女人的强势，因为你根本不知道，在她孤立无援、需要保护时，她面对的是怎样的冷嘲热讽，她只有自己咬着牙披上战甲，迎难而上”。
您小时候和父母的相处模式是怎样的？一个人在恋爱中的依恋模式很大程度上受到原生家庭的影响。在原生家庭中，父母忽略了孩子的感受，容易导致孩子安全感缺失。当一个人安全感不足的时候，为了增加确定感和可控感，就会不自觉的控制身边的人，让别人按照他的意愿去做事。而当一个人对安全感有足够信心的时候，就无需操控他人，身边的人也能真正活出自己，享受人生。而安全感和一个人的自我价值有关，提升自我价值，就能够提升一个人的安全感。
建立安全感您可以尝试：
1. 建立支持网络：与亲密的朋友和家人建立联系，分享您的感受和需要，让他们支持您。
2. 接受心理治疗：心理治疗可以帮助您了解自己的内心世界，认识自己的情感和需要，并提供有效的应对策略。
3. 培养爱自己的能力和提升自我价值感：学会接纳自己的缺点和不足，培养爱自己的能力和提升自我价值感，提高自信心和自尊心。
以上，供您参考，祝好！
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也许你自己感觉到你是太强势，影响了你交男朋友。
我不知道你跟你现在的男友开诚布公的谈过这个情况没有。
有些猜测也许是对的，但是毕竟要经过核实才更有数啊。
我明显感觉到你也在反思自己。
当然也并不是说强势的女人一定找不到男朋友。现在这个社会上强势的女人多了去了。成功的女人当中有几个不强势啊。他们绝大多数还是有美满的婚姻的。
好好跟你男朋友谈一谈吧。就算你的脾气改不了，你这么觉察，我相信你男友也会很感激的。而且他能跟你相处这么长时间，肯定也是有他的原因的。
任何一种性格都是有利也有弊，有人喜欢也有人不喜欢。
做好你自己，也许对你是最应该坚持的。