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28 岁，感觉工作没有成长和进步，人生就...
匿名
28 岁，感觉工作没有成长和进步，人生就这样了，好难过，怎么办？
您好，我是心理倾听师陈军强。
28岁，感觉工作没有成长和进入，让您有一些焦虑、不安。
我有近20年的人力资源管理工作经验，如果您愿意可以和我聊一聊，帮您做一些职业规划方面的建议。
你好，我是倾诉师王许艳。
28岁，家人开始催婚，马上要30而立了，看到自己工作一般，没有突破，有一种危机感，让你担心又不知道要怎么做是吧？如果想和我们聊聊，我们随时都在。
您好?
28岁，即将步入30，古语说“30而立”，因而很多人到了这个年纪会有焦虑，尤其是当自己工作、生活依然普普通通，毫无起色的时候，这种感觉会更强烈。而您现在似乎正处于这种感觉当中：工作、生活都不如所愿，您会怀疑自己，觉得自己很没用，似乎什么都做不好，未来也没了希望。
面对这种情况，有些人会接受现实，日复一日的过下去，而有些人会不甘于现状，想要寻求改变的路径，在我看来，您恰恰属于后者。正是因为出于对现状的不满，您才会感到痛苦，才会来到这里，渴望能够帮助自己做出改变。
那我们在面对理想和现实的存在巨大差距的时候，我们可以做些什么呢？
首先，活在当下。未来是什么样我们在当下并不能推测出来的，这个世界唯一不变的就是“改变”本身。所以，我们所设想的未来只是我们在当下的负面情绪中所产生的负面推想，未来怎么样，完全取决于我们当下做些什么。一个人能够踏踏实实，做好当下的应做的事情，或许结果并不会太差。未来的你，是现在的你的叠加，你当下做了什么，未来就会收获什么。放下内心的困扰，踏踏实实将每一天过好，当您不亏待生活，生活也不会亏待您；
其次，学习成长。看得出您对自己是有要求的，那么在工作之余，我们能够做些什么，让我们去成长、进步呢？比如我们每天都花点时间去学一项新技能？等等，当您能够从这些事情当中看到自己的进步，这种成长也会给您在其他方面的发展以带来信心。
最后，放平心态。在生活中，您最看重的是什么，是身体的健康，还是家人开心快乐，还是什么？这个世界有很多的人，有很多种活法，有成功的人，也有普普通通的人，无论是哪一种，只要您能够处于“自洽”的状态，您或许就不会再有对自己的批判。因为您知道自己想要的是什么，您在乎的是什么。
希望我的回复能够对您有所帮助。
28岁正是要求进步的年龄，你能够有这样的困惑是好事，说明你是一个努力上进的人。有了这样的烦恼才有更多关于自己人生的一些思考，才有更多可能去靠近目标。
具体是怎样的一些困惑呢？可以和咨询师聊一聊。
您好，28岁的年纪给您带来了很多困扰吗？
是什么情况让您自己定义为人生就这样了呢？
假如生活中 、工作中遇到了卡点、迷茫，请相信在漫长的人生旅途中，一切都在变化。
如有需要，很高兴能陪着您一起探索，欢迎您咨询！
你好，28岁，感觉工作没有成长和进步，人生就这样了，好难过，能看出你是一个对自己要求比较高的人，在你看来，好像28岁应该是一个在工作上不断成长和进步，否则，整个人生就没有希望了，这确实很让人难过，有种一眼看到头又很无望的感觉！
第一，我们先来讨论一下关于28岁，你是怎么看待28岁的呢，28岁在工作上应该有一个什么样的成就呢？你认为如果在28岁没有成就，没有成长和进步，那么在29，30……就一定保持着这样的状态吗？有没有其它的可能性呢？如果有，具体是什么呢？
第二，关于工作没有成长和进步，人生就这样了，你是怎么看待一个人的一生呢？你认为什么样的人生是幸福的或者是成功的呢？如果在工作上有成就，人生就圆满吗？如果工作平平，人生就不幸福？除了工作，还有没有其它事情能给你的人生带来幸福和成功的感觉呢？
希望你能用心思考以上问题，或许会找到你要的答案！祝好！
也许我们在度过一个低谷期，没有进步的时候，需要我们积蓄重新出发，可以试着写一写28岁前的经历，对前面的人生经历成长做一个整理，也欢迎一起探讨哦
你好，28岁的确是会感受到压力的年纪，俗称三十而立，就会不自觉的用这个标准要求自己。
实际上每个人的发展阶段不同。可以想想你想过什么样的人生，如果十年后的你见到现在的你，会对你说些什么。
放低对自己的期待，接纳自己处于一个有压力的位置，进步和成长是需要时间的，允许自己现在没什么进步，给自己一些成长时间，种子也需要不断浇灌才能生根发芽。
希望对你有所帮助。
你好，有缘在这里与你相遇。一起聊聊你的故事。
看到你说你今年28岁，觉得自己的工作似乎没有进步成长，让你感到看不到未来的希望，觉得很难过。我感受到你是一个积极上进，对未来有追求的人。但是目前的工作状态让我们产生了疑惑，面对未来的不确定性，不知所措，产生迷茫是很正常的。❤️
看到你用了“感觉”这样一个字眼，好像我们自己也不是很确定，能说说是什么让你用了“感觉”这个词么？你说的“人生就这样了”，又是哪样呢？
在你的描述中，我看到：当我们觉得目前工作好像没有进步，那么以后也就不会有进步了。我感受到好像你很坚信这么个事实。那么真的是这样么？
相信你也听过齐白石的故事，齐白石27岁开始学画画，却一直没有人喜爱他的作品，年过半百一幅画换不来一颗大白菜。但是他一直没有放弃，而是潜心创作，直到将近60岁的时候终于声名大噪。
这个广为人知的故事，会让你有怎样的感受呢？
其实成功是需要持续不断的努力和坚持以及机遇等等因素，就像歌词里唱的“没有人能随随便便成功”，28岁正是奋斗的年龄，未来充满机遇与各种可能，如我我们现在就断言未来，是不是为时过早呢。
此外，你想要的工作上的进步是怎样的呢？你希望的人生是如何的？可以仔细考虑规划一下，看看如何能达到自己的目标。
希望我的回答对你有所帮助，也祝福你事业有成，早日实现梦想。❤️?
你好，28岁的你处在一个事业瓶颈阶段，可能看不到头，没有新的变化，十分理解你目前所处的阶段和难过迷茫的感受。28岁的你也是一个正当青春打拼的年纪，不妨看看周围的环境是否能给你带来新的转机呢？人生说不定下个路口就有新的机遇在等待着你。再以下这些角度试试总结和思考下，看看人生是否有新的可能性呢？
1. 定位自己的目标：先明确自己想要在事业上实现什么样的成长和进步。设定具体的目标可以帮助你更清晰地了解自己想要朝着什么方向发展。
2. 思考自己的热情和兴趣：重新审视一下自己对当前工作的热情和兴趣，如果缺乏动力，可能需要考虑转变职业或寻找新的工作机会。
3. 拓宽技能和知识：寻找机会来学习新的技能和知识，可以参加培训课程、工作坊或是在工作中主动承担一些新的责任，这样有助于你增加在职场中的价值和发展潜力。
4. 充实自己的业余时间：在工作外的时候，发展自己的个人爱好和兴趣，这样可以帮助你在工作之外获得成就感和满足感。
5. 调整心态和态度：人生中的困境是暂时的，坚持不懈地努力和积极面对，相信自己可以改变现状，并不断寻找新的机会和挑战。
人生是一个不断成长和变化的过程，希望你保持积极和乐观的心态，坚持追求自己的理想，并勇敢面对挑战，下一个生活的转机在等着你！
你好。
你说感觉工作没有成长和进步，人生就这样了，感觉很难过，问应该怎么办。
能感受到你对前途的迷茫，没有信心和难过。你应该也是对人生有积极的追求的吧。
你感觉工作没有成长和进步，意思是比较稳定了是吧，那你对现在的薪资满意吗。有的时候没有成长和进步，说明了我们的工作非常稳定，如果这家企业也比较稳定的话，其实不一定是一件坏事，说明了我们的技能娴熟，也说明了这家公司大概率是一家好的公司，能够让员工稳定的工作，又不内卷。你说人生就这样儿了，这个是认为工作没有再往上的上升空间了吗？你想晋升，但可能会稳定在这个岗位上，对此感到很难过是吧。
如果说有一份岗位能够让我们安安稳稳地做一辈子，而这份岗位，可以养活自己，养活家里人，像现在这两年经济这么差的时候，那么多人失业，有一份安稳的工作，真的很不错的，如果又可以养活自己，养活家里人，那这就是你工作的价值的意义之一呀。
如果你的工作能够帮助到别人，比如说给别人办了什么业务，给别人提供了服务，那这也是你工作的价值之一呀。职位越往上升就是越来越少的，它本来就是金字塔结构，这种金字塔结构决定了大部分人不会成为领导层，大部分人可能还是在普通的岗位上做着普通的工作，可是，这普通的工作也是有着极大的价值的，就像是一个机器，少了一颗螺丝钉，可能就没办法再运转下去。
“人生就这样了”，这句话在我看来可能不一定是个坏的事情，这说明这一份工作能够一眼望得到头，那好工作的一大特点就是一眼看得到头，你知道自己在这里干到退休。
好婚姻的一大特点就是一眼看得到头，你知道自己将和这个人生儿育女，白头偕老，最后埋在一起。
好国家的一大特点就是一眼看得到头，你知道自己将有平安幸福的一生。
一眼看得头是好事。它提供了一个稳定的环境让你进化。今天看不到明天，今年看不到明年，不知道尽头是什么，那是混乱的人生，那是动乱的国家，就像某些战争国家，处于那种状态，是不幸。
如果你想寻求成长和进步，不一定是要竖向成长进步，也可以横向看，比如可以拓宽自己的业务技能，有时间的话可以去做公益，这个时候也算是成长与进步的。
希望能够带给您一些不同角度的思考吧。加油。[加油]
感受到你的迷茫和无奈，28岁是否就决定了自己未来的人生呢？
你好， 在职场上感到没有成长和进步是一种常见的困境，但是28岁并不意味着人生就这样固定下来了。以下一些个人想法，你可以尝试了解看看：
1. 自我评估：审视自己的技能、兴趣和价值观，确定自己真正想要的职业方向。了解自己的优势和需求，有助于明确目标并采取相应的行动。
2. 继续学习：无论是通过参加培训课程、获得认证还是自学，持续学习是提高自身技能和知识的关键。寻找与您所追求的职业发展相关的学习机会，并不断更新自己的专业知识。
3. 寻求挑战：主动争取更多的责任和挑战，扩展自己的技能和经验。参与新项目、提供解决方案、寻找创新机会，这些都有助于展示您的价值并获得更多成长的机会。
4. 寻求指导：与有经验的导师或职业发展顾问建立联系，他们可以为您提供专业指导和支持。他们经历过类似的情况，并能为您提供实用的建议和资源。
5. 拓宽人脉：与同行业的专业人士建立联系，参加行业活动和社交聚会。与其他人交流经验和见解，可能会为您带来新的机会和启示。
6. 重新评估目标：如果当前的工作无法满足您的职业发展需求，可能需要重新考虑自己的职业目标。寻找符合您发展意愿和抱负的机会，并准备好在适当的时机做出调整。
最重要的是，保持积极的心态和耐心。职业发展是一个长期的过程，而不是一蹴而就。通过持续努力和专注，您可以找到新的机会，实现自己的成长和进步。感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助！
28岁还很年轻，不要轻易放弃自己的人生。如果你感觉工作没有成长和进步，那么可以考虑以下几个方面：
审视自己的职业规划：是否有一个明确的职业规划？是否考虑过自己想要从事什么样的职业，具备什么样的技能和经验？如果没有明确的职业规划，可以尝试寻求职业咨询或职业规划师的帮助。
学习和发展技能：如果你已经有了明确的职业规划，那么你可以根据职业规划来学习和发展相关的技能。可以通过自学、参加课程、参加培训等方式来提升自己的技能水平。
寻找新的工作机会：如果你现在的工作已经不能满足你的职业发展需求，可以尝试寻找新的工作机会。可以通过网络招聘、人才市场、社交网络等方式来寻找合适的工作机会。
寻找兴趣爱好：除了职业发展，也可以寻找一些兴趣爱好来丰富自己的生活。可以参加一些社交活动、志愿者工作、文化活动等，这些活动可以让你结交新朋友，同时也可以让你感受到生活的乐趣。
最后，不要放弃自己的人生。人生是一个长跑，不要因为一时的挫败而感到绝望。相信自己，积极面对未来，你会发现自己有很多机会去创造自己的人生。
你好！我理解你的困惑和不满。职业发展中遇到瓶颈是很常见的事情，但并不意味着人生就此止步。以下是一些建议帮助你重新找回动力和寻求进步：
1. 自我评估：审视自己的技能、兴趣和价值观，思考你真正想要从事什么样的工作或行业。了解自己的优势和弱点，并确定需要提升的方面。
2. 学习与发展：继续学习新知识和技能，可以通过参加培训课程、在线学习平台或读相关书籍来扩展自己的知识储备。这将为你提供更多机会和竞争力。
3. 寻求挑战：主动寻找新项目、任务或责任，以拓宽自己的经验和技能。与同事合作，参与跨部门项目或志愿者活动，这些都有助于个人成长。
4. 寻求反馈：与上级或同事建立良好的沟通关系，并请教他们对你工作表现的意见。接受建设性反馈，并根据反馈改进自己。
5. 职业规划：制定一个明确的职业规划，设定短期和长期目标。这将帮助你更有方向感地前进，并为自己的发展制定计划。
6. 寻求支持：与朋友、家人或职业导师交流，分享你的困惑和不满。他们可能会给予你新的观点、建议和支持。
7. 探索新机会：如果你觉得当前工作无法提供成长和进步的机会，可以考虑寻找其他工作机会。探索市场上的职位，并了解其他行业的发展前景。
最重要的是要保持积极乐观的心态，相信自己能够找到适合自己发展的道路。记住，人生中每个阶段都有机会重新开始和追求进步。