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当年在学生时代,受到了长达几年的暴力欺凌,最终患了心里疾病,最严重时,甚至想过寻短见。因为这个,没有能继续升学,也因为这个,失去了一个值得自己喜欢一生的同学。这么多年,自己不知受了多少嘲讽,身边人都认为是咱当年不用功才造成现在。这么多年,自己有些事一直放不下,其实自己并不羡慕那张文评,只羡慕那份人生经历。这么多年,自己一直有些习惯,不论在哪里,在路过任何一所学校的时候,总喜欢停下来瞧瞧那些进进出出的学生,在上学,或者放学的时候,喜欢到学生多的路上去转转,故意找个借口,和他们说几句话,把自己幻想成他们其中一个,在生活中见到穿校服的,尤其是穿校服的异性的时候,内心就会无比伤感,这些,想放下却放不下,或许,这份伤感,难道会随着自己一生?
您好,我想好好抱抱你,你这些年经历估计都是压抑着没人真正理解你温暖你。
校园霸凌是非常严重的事,是犯罪,可当时太弱小了,不知道怎么处理,家长和老师应该给到你支持保护你的,可没有。导致这是严重的创伤记忆。导致你现在还时不时回去学校,你多想重来有一份美好的学生时期回忆。我是能感受到你的感受的。
这个创伤记忆,需要疗愈的,你觉察到了吗?幸福的童年疗愈一生。不幸福的童年用一生去疗愈。
人一生都是在了解自己,全然接纳自己了,也就能接纳一切。有缘我们可以作伴去探索做自我觉察。
您好,校园生活发给您了不舒服,但你们寻找美好的事物和生活,仍然热爱校园,这需要多么大的勇气和智慧呀。
你好,看到了你的帖子。感受到你那深深的遗憾。你在上学期间遭受过暴力欺凌。受到过严重创伤,甚至还有过寻短见。失去了升学机会,还失去了值得喜欢一生的同学。这就是一个情结。在此失去,一直想去追念,想去寻求。是需要没有得到满足,是渴望那种纯真美好的友情。能感受到你没有怨恨,有的是对于美好生活和美好人的追求和向往。特别想有一个机会倾听你的故事,回溯过往,平复创伤,重新解读人生。
是啊,当年那个创伤可能还在。
我有点好奇,你现在这个举动就是喜欢多看那些穿校服的,感受一下,这种感受是十几年来一直都有吗?还是最近几年或者最近几个月才发生的?
我想这一点对你来说非常重要。
假如从上学的时候到现在一直都有,总是走在穿校服的学生当中,这是一种可能。
另一可能就是最近一段时间你遇到了什么问题。
这两方面是不一样,找个咨询师谈一谈吧。
校园欺凌让你没能继续上学,还失去了喜欢一生的同学,现在喜欢去有学生的地方,看着那些穿校服的学生,你就很有感触。
这个曾经学生时代的事件对你的影响还在,这个情结可能是与你喜欢的同学有关,可能是校园欺凌或者其他的校园的事件相关,可以在咨询师的支持下探索一下,找一下事件,看见这个情绪的源头,打开这个情结。
童年的创伤,有时候真有可能伴随自己的一生,但对于已经有所觉察的自己,是时候跟过去的经历,做一些断舍离了。给你几条建议。
1.补偿曾经的缺憾。曾经的校园暴力,让你中断了学业,出现了心理问题。中断的学业,你无法再弥补,但是学习,你依然可以坚持。没有拿到文凭,可以提高水平,可以通过事业的成功,不断推高自己的成就感,荣誉感,获得感,从而补偿自己曾经的遗憾。
2.经营好自己的爱情,也可以弥补曾经错失那个女生的遗憾。婚姻爱情的目标是幸福感。而幸福感可以从不同的人身上获得。失去了那个女生,并不意味着你跟幸福擦肩而过,尽管没有人能够替代那个女生,但是可以有人给你同样的幸福,所以经营好自己的爱情,也可以转移你对那个女生的那个念想。
3.校园的暴力可以通过咨询进行疗愈。校园的暴力,曾经伤的你很重,也是你成长过程中的创伤事件。你可以通过专业的咨询,让自己曾经的伤害慢慢淡化和消失。
今年多大了呢?是否有机会再去上个夜校什么的呢?
试着去做一次可以弥补内心的空缺。看看会不会好一些呢?
你好!我很抱歉听到你曾经遭受了如此长时间的暴力欺凌,并且导致你患上心理疾病。这种经历对一个人来说是非常困难和痛苦的,而且它可能会对你的自尊心、情感和人际关系产生深远的影响。
首先,我想强调的是,你并不应该因为别人对你过去的误解而责备自己。他们无法真正理解你所经历的苦难和挣扎。重要的是,你要学会接受自己,并意识到过去并不代表未来。每个人都有自己的成长轨迹和时刻,无论过去发生了什么,你都有权利重新定义自己。
关于放不下的事情,这些情绪可能需要一定时间来处理和疏导。如果你觉得这些问题一直困扰着你,并且影响到了日常生活和幸福感,我建议寻求专业心理咨询师或治疗师的帮助。他们可以提供适当的支持和指导,帮助你更好地处理过去的伤痛,并找到积极向前迈进的方式。
此外,在面对那些穿校服的学生时,你可以试着改变自己的思维方式。不要把自己幻想成他们其中一个,而是尝试去欣赏他们年轻时的朝气和活力。也许你可以通过参与志愿活动或者与年轻人交流来重新建立对学生群体的正面联想。
最重要的是,给自己时间疗愈并寻找到新的目标和意义。过去的经历无法改变,但你可以选择如何面对未来。关注自己的兴趣爱好、发展个人技能,并与积极向上的人建立联系,这些都有助于你逐渐放下过去的伤痛,并在未来找到更多快乐和满足感。
记住,你并不孤单,在这个过程中寻求支持是非常重要的。无论是家人、朋友还是专业咨询师,他们都可以成为你倾诉和获得支持的依靠。祝福你能够逐渐走出阴影,拥有更加美好的未来!