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十四岁女，妈妈一直觉得我不正常没良心，改...
扶正祛邪的言璇
十四岁女，妈妈一直觉得我不正常没良心，改变不了她，觉得与她说话在浪费生命，吵架后我气愤悲伤，想喊叫。
非常理解你，好象你跟妈妈完全说不通，愤怒无处发滞，能喊叫出来是好的。
你好，我是壹点灵心里服务者安雯哲。
能体会到，您非常期待得到妈妈的理解、尊重、认可，期待能和妈妈有好的沟通方式。
我想请问，妈妈这样做，您能理解的是什么？她对您有什么期待？有了这份理解，再去和妈妈沟通，你会有什么不同？妈妈又会有什么不同？
感谢您的话题，希望对你有所帮助。
您好！我感受到了您的烦恼。想跟妈妈沟通，但是她没有理解到您的心理需求。妈妈跟您沟通，没有理解到您，双方会吵架，您想妈妈理解您，认同您的想法与感受，是这样吗？如果您有困扰，是否可以聊聊？
同学，您好！你与妈妈吵架了，感觉妈妈不理解你，怎么也没法改变她，你很愤怒，愤怒下面可能还有悲伤、无助。
你十四岁，开始长大了，有了自己的想法，希望妈妈能理解并尊重你的想法，可能妈妈没有意识到这一点，还是按你小时候的方式来对待你，让你很不满。
或许等你和妈妈都不再生气后，可以找个妈妈心情好的时候，试着当诉妈妈你已经长大了，有自己的想法了，希望她能理解，希望她尊重你的想法。
当然妈妈可能也有些期待没有被满足，在告诉她你的期待之前，能先试着满足她的期待就太好了！比如“妈妈，你做的饭好好吃”、“妈妈，谢谢你为我做了某某事”、“妈妈，我好爱你”之类的，具体怎么说要看你觉得妈妈期待什么。
同学，你是一个有勇气、有想法的女孩，期待你继续分享与妈妈的沟通结果，要加油哦！
你好，我仔细阅读了你的文字，我注意到一个很宝贵的点，你对自己的认可。
我们每个人都有自己的思维和态度，很多人缺乏自信，不敢主张，有的还会被别人的思想主导，变得讨好别人。幸运的是，很痛苦，你并没有这样，你很清楚自己的内心，相信自己是正常的，这说明你的内心是由能量的，为你点赞！
眼下，你面对的更多的实际困扰是和妈妈的冲突，直接的对抗很多很激烈，这让你有很大的消耗。对此，可以考虑通过一些办法减少这样的情况。
比如，接下来的一段时间，每当这种对抗可能出现，你可以尝试对妈妈对你的压力进行屏蔽，不去看和想那些让你压力太多的声音和行为，努力让自己保持平静，做一些对自己有意义的事情或者喜欢的事情，比如安下心来学习，或者看一些自己喜欢的书。经过几天的尝试，看看自己的状态有什么变化。通过积累，或许你还可以找到更加好的表达自己的办法。如果这个期间压力比较大，还可以借助一些辅助外地，比如到这个平台和我们倾诉，来疏解一下。
期待你的回复。