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壹点灵 公益解答 孩子13岁，玩游戏能玩一天。我心疼孩子，...

孩子13岁，玩游戏能玩一天。我心疼孩子，...

匿名  

孩子小的时候，我和家里人关系不好，得上了抑郁症，整天在家不出门，两个孩子也天天跟我在家里玩，不出去找小朋友玩。现在孩子13岁了，男孩，在学校成绩还可以，周末有时会跟同学一起玩玩，有时就在家玩一天王者。只要一有空就玩王者。我看着他痴迷的样子，好心疼！

都怪我没有多带孩子出去玩，开拓孩子视野，培养孩子兴趣爱好，孩子才会沉迷游戏。我很自责，也很心疼孩子，又不知道该怎么办

我听说好多结婚有了孩子的人，还天天玩游戏，不管爱人和孩子，家里鸡犬不宁。我真怕我的孩子也成那样

我做了十几年全职妈妈，却没培养好孩子，现在孩子有什么缺点，我都自责的不得了。这就是报应吧。我那时沉浸在自己的情绪里，也不出去交朋友，没有社交，让孩子也没朋友。这就是我的报应。孩子的一切，都是我的报应。真可怕！

回答
最佳答案
钟媚媚心理咨询师

你本来不善交际，没什么朋友，但没察觉是个问题。
当孩子出现不交际，沉迷游戏时，你觉察到了。
你是孩子生命中的重要他人，觉察并逐步成长起来，富足心理能量，孩子的问题你自然会有答案：）
可找我详细聊聊

14个回答
陈晓娟心理咨询师

过去的都过去了，可以多带孩子户外运动，找到其他乐趣代替游戏。不过还是要处理好自己的情绪，有足够空间，来支持孩子

郑太娈心理咨询师

你好，孩子沉迷于玩游戏，你觉得是自己报应，但是你想过吗？当时的你有抑郁症了，自己已经很艰难，已经没有足够的能量顾及其他，哪怕是孩子了
另外，现在的电子产品已经辐射到生活的方方面面，很多13岁的小朋友玩起游戏都放不下来的，你家的孩子并不是个案
所以，不要对自己太苛求，而且现在孩子才13岁，你也意识到这个问题了，可以抽时间陪孩子多一点户外运动，给孩子多点陪伴，多多和孩子沟通。
祝福你，希望有机会一起探索

陈纪越心理咨询师

你很自责，孩子13岁了，玩游戏能玩一天，你很自责，因为孩子小的时候，你和家人关系不好，抑郁中，没带孩子岀去玩。同时你还有担心，害怕孩子大了以后没有担当。我能感受到你为人母责任感和焦虑的
首先，先要承认，每个人都是有限的，你那时自己的状态不好，你很尽力然而结果不太理想，你不必自责，焦虑。自责，焦虑会给孩子带来负面的影响。
和谐的夫妻关系是滋养孩子的营养，妈妈的稳定的情绪和积极向上的态度也会潜移默化地影响孩子。和孩子商量学习，户外，玩游戏的时间，一手爱，一手规则，慢慢来，多看一些关于家庭教育的书，做妈妈的也需要学习成长。
期望我的回复能帮到你，有需要可以私聊。

施夏末心理咨询师

您好！我能感受到您目前对孩子沉迷于游戏中的伤心和焦虑。在孩子小时候因为家里关系，不幸患上了抑郁症，但是最值得庆幸的是，现在您好转了，也想孩子有更多的交际，但是不知道该怎么做，这是您焦虑的原因。孩子玩游戏的问题，您把责任都推到自己身上了。事物的转变是需要时间积累的，咱们是否可以从小目标一点一滴积累呢？希望我的回答能帮助到您。

任宗娜心理咨询师

那现在的你呢？是处于什么状态？出门和人交往等

石永波心理咨询师

您好！我是壹点灵平台心理服务者石永波，很高兴回答您的问题！
从您的描述中我了解到您因为自己心情和情绪的问题，而疏忽了对孩子的陪伴，使孩子沉迷于游戏。您把孩子沉迷游戏的原因归结到自己没有好好陪伴。您因此自责，也担心孩子的将来。
做为父母很能理解您的这份担心和焦虑。同时也能理解您在情绪不好的时候，不能很好地去照顾孩子的心情。所以您不要太过份地自责。您能反思，也能积极地寻找办法要改善孩子沉迷游戏的现状，这已经很好了。
您可以多一些陪伴孩子的时间，这么大的孩子更多的需要的是朋友，和他做朋友，带他出去玩，找一些有正能量的同龄人和他一起玩，成为朋友；和他做一些规定，一点点减少玩游戏的时间；您还可以找专业的人士来帮助您！
希望我的回答能够帮助到您,欢迎私聊！

李淑云心理咨询师

您好，我是壹点灵心理服务者李淑云。

看到您说13岁的孩子在学校很不错，周末有时跟同学玩，有时玩游戏能玩一天。其实，这样的孩子状态，在他们同龄人中很普遍，您的孩子能够保持正常的学习和同学交往，问题不大。

您觉得孩子这样是由于自己的原因，充满了自责和愧疚，让我看到一位负责、焦虑的母亲，有些心疼！其实，您跟孩子同学家长多交流一下就会发现，孩子爱玩游戏是个普遍的社会问题，绝不是您个人的原因，不要因此自责、内疚！

如何减少孩子少玩游戏？有一些方法可以参考:一是多多鼓励和赞扬孩子的学习成果和进步，吸引孩子把关注点放在学习上；二是多陪孩子做一些其他的活动，比如周末一起去郊游、运动、看电影等等；三是召开家庭会议，跟孩子商量确定每天或者周末玩游戏的时间，以及相应的奖惩规则。试试看！

孩子13岁正是青春期，自尊心强，自主意识很高。家长在沟通时，要保持平等、尊重、信任的态度，多听孩子的心声，多给孩子自己做主的机会，少唠叨，少批评训斥。

关于孩子的教育您还有哪些困惑，有空来聊聊，我们可以一起探讨。

感谢您的信任，希望我的答复能对您有所帮助，如有疑问请私信联系。

祝福您，加油！

邓一阳心理咨询师

您好，今日我们有缘一起在这里聊一聊。您说到因为孩子现在喜欢玩游戏，你看到他痴迷的样子，你非常的心痛，担心他的未来与学习。作为妈妈我们会很担心，焦虑。我非常的理解您的心情。天下的妈妈都是一样的，就是都爱着自己的孩子。因为之前您可能在自己的情绪里面没有走出来，所以现在你会非常的自责，觉得没有让孩子开拓更好的视野，没有让孩子养成更好的学习习惯。从我这边看来，你是一个非常上进，非常努力的好妈妈。现在小朋友13岁，一切都来得及。希望您也不要给自己太大的压力和自责。1、进行沟通：与孩子进行开放、坦诚的对话，了解孩子为什么喜欢玩游戏以及游戏给孩子带来的吸引力。倾听孩子的感受和意见，让孩子知道家长在关心他们的健康；

2、制定合理的规则：制定明确的家规，包括限制游戏时间、设定游戏规则、合理分配时间用于学习、社交和其他活动。建立相应的奖励机制，鼓励孩子遵守规则并参与其他活动。同时也要设定适当的惩罚措施，在孩子违反规定时执行，确保奖励和惩罚公正、透明；

3、树立良好的榜样：家长应该展示良好的行为榜样，合理安排自己的手机和电脑使用时间，以鼓励孩子模仿你的行为；

7、培养多样化的兴趣：鼓励孩子参与不同的兴趣爱好和活动，如户外运动、艺术、音乐、阅读等。通过提供更多的选择和机会，帮助孩子发展全面的技能和兴趣，从而减少对网络游戏的沉迷。

如果孩子的网络游戏成瘾问题较为严重或无法自行控制，寻求专业心理咨询或治疗的帮助，专业人士可以提供进一步的评估和个性化的干预方案。希望可以帮助到您！祝您生活愉快孩子健康成长 加油?????

胡文丽心理咨询师

你好，很高兴遇见你,希望我的回复可以给你带来些许温暖和帮助。
从你的描述中感受到你的心痛。迷茫无力感。那个时候你自己的状态也不好，没有过多的精力再去管孩子。等孩子大了，自己觉得愧对他。其实我们知道，如果一个人本身能量不够是很难带动生边的人的。首先，我们要照顾好自己，让自己有个好状态，这样也会给到孩子力量感。其次，孩子也有自己的人生，不用太过自责，不全是你的责任。在孩子戒网瘾和培养好习惯方面可以慢慢来。给孩子更多鼓励，和外界建立新的链接，给到他更多社会支持系统。比如良好的家庭氛围。也可以寻求专业人士的帮助。祝福你。

李振心理咨询师

你好，我是壹点灵心理服务者李振，很高兴能回复您的问题。
第一：60分的父母刚刚好，没有百分百成功的教育。目前对孩子最有影响的，反而是你现在的，对自己埋怨的状态。所以，请看到你自己，其实在当时的情况下，你已经付出了你们做的。
第二：什么时候能从后悔里走出来？去创造！
第三：性格没有好坏，孩子的人际交流和学业成绩是否受到影响？不要随便给孩子扣帽子。
感谢您的信任，也祝福您的生活里阳光明媚。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信

母渊心理咨询师

我理解你的自责和内疚感，但我想告诉你不要将所有的责任归咎于自己。育儿是一个复杂的过程，它受到很多因素的影响，除了父母的教育，还有孩子自身的天性和社会环境等等。

首先，孩子的成长是一个持续的过程，没有人是完美的父母，我们都会犯错。重要的是我们能够从中学习和成长，为孩子提供更好的支持和引导。你的意识和担心是一种改变的动力，同时也说明你对孩子的关心和爱。

其次，游戏成瘾是一个较为常见的问题，很多孩子都会面临这个挑战。作为父母，我们可以采取一些措施来帮助孩子建立正确的游戏观念和合理的游戏习惯。可以和孩子一起制定一些游戏时间的规定，合理安排他的活动和学习计划，鼓励他多参与其他的兴趣爱好和社交活动等。

最重要的是，和孩子进行有效的沟通。尽量理解他为什么对游戏情有独钟，了解他的需求和动机，然后和他一起探索其他有意义的活动和兴趣爱好。帮助他逐渐找到自己喜欢的、有意义的事情，并与之深入。

此外，也可以考虑将孩子介绍给一些兴趣相同的小伙伴，鼓励他们一起参加活动和分享经验。这可以帮助孩子建立积极的交友圈，培养社交能力。

最重要的是，不要对自己过去的决策过度自责。每个家庭和孩子的情况都是不同的，重要的是认识到自己的错误，并从中学习和改进。向专业的心理咨询师咨询可能也是一个不错的选择，他们可以提供更具体的建议和支持。

记住，始终以爱和理解来面对孩子，共同努力，为孩子的成长创造一个积极健康的环境。

曾志云心理咨询师

你好。很有缘看到你的信息。孩子玩游戏能玩一天，很心疼孩子，也很担心孩子痴迷游戏，长大后会因为天天玩游戏，弄的家里鸡犬不宁。同时，认为孩子这样了，都是自己没有培养好孩子，都是自己的责任，因此很自责。

看到孩子玩游戏，妈妈担心孩子会沉迷，孩子会不务正业，会耽误学习，长大后会过的很辛苦，甚至担心孩子会照顾不好自己，养不了自己，孩子会毁了。同是妈妈，我能体会到你的心情，也能理解你的担忧。

你说，孩子只要一有空就玩王者，看着他痴迷的样子，很自责也很心疼。你认为都是自己没有多带孩子出去玩，没有开拓孩子视野，培养孩子兴趣爱好，孩子才会沉迷游戏。你责怪自己，认为孩子玩游戏，都是自己的失职，可是亲爱的，有没一种可能，孩子玩游戏是他的一个社交，是他减压的方式呢？

你说，你做了十几年全职妈妈，却没有培养好孩子，现在孩子有什么缺点，你都自责的不得了。希望孩子好，希望孩子优秀，是我们妈妈对孩子的期待，同时妈妈也有责任引导孩子，看到孩子身上的缺点，确实很容易让妈妈着急、自责。但是妈妈也是普通人，孩子也有自己的性格特点，妈妈看到的缺点，对孩子就是不好的吗？那你心目中认为怎么样才算是培养好孩子，怎么样才是尽职的呢？

根据你的描述，亲爱的，你对孩子是有很多的愧疚吗？因为对孩子愧疚，所以会容易的责怪自己，有时也会无意识的放大孩子身上的缺点，会过分的担忧孩子。不知你对孩子是怎么样的心情呢，你需要你怎么样呢？

提供以上信息，希望能给你不同的视角思考。祝你少点负担，多点快乐。

徐锐心理咨询师

你好。很高兴认识你。看到你的信息。孩子玩游戏能玩一天，很心疼孩子，也很担心孩子痴迷游戏，长大后会因为天天玩游戏，弄的家里鸡犬不宁。孩子只要一有空就玩王者，看着他痴迷的样子，你很自责也很心疼。你觉得自己做了十几年全职妈妈，却没有培养好孩子。并且因为那段时间自己的心理问题而忽视照顾教育孩子，你认为现在孩子身上的问题都是自己当年的错误导致的，而特别自责，愧疚。

根据你的描述，因为对孩子愧疚，所以会容易的责怪自己，有时也会无意识的放大孩子身上的缺点，会过分的担忧孩子。

在孩子这个年龄阶段，很容易沉迷游戏和电子产品，而且每个孩子的天性也不尽相同，孩子爱玩游戏跟小时候是不是常出去玩并没有必然的关系。

你对孩子的内疚，是一回事；孩子沉迷游戏是另一回事；做妈妈的可以内疚可以心疼，但却不能替孩子承担所有责任。孩子沉迷手机，可以跟他聊一聊，建立一个合理的时间来玩手机。

希望我的回答对你有帮助。

李琳心理咨询师

您好，我是壹点灵的心理倾听师李琳。

透过你的讲述，我能感觉您深深的自责和无力，养育孩子是件非常巨大的工程，妈妈在这里投入了很多很多，两个孩子也长大了，成绩也不错，你是位了不起的妈妈。关于孩子游戏成瘾这个问题，也是现在大多数家长遇到的困难，我分享一些思路给你，帮助孩子建立健康的游戏习惯：

1. 建立明确的规矩：和孩子一起制定游戏时间限制和规则，确保他们了解何时可以玩游戏，以及适当的时间和地点。

2. 激励孩子进行其他活动：鼓励孩子参与其他有益的活动，如户外运动、读书、绘画或参加社交活动。提供多样化的选择，让孩子发展出更广泛的兴趣爱好。

3. 建立良好的沟通渠道：和孩子保持良好的沟通，了解他们对游戏的热情和兴趣，同时也表达您对平衡生活的关注。尝试理解他们的需求和动机，并寻找共同的解决办法。

4. 树立榜样：作为父母，要以身作则，自己要展示出正确的行为模范。限制自己使用电子设备的时间，积极参与家庭活动，鼓励孩子模仿这种积极的生活方式。

5. 定期检查游戏内容：确保游戏内容适合孩子的年龄，有利于他们的发展，并且没有过度暴力或不适宜的元素。

6. 设定奖励机制：设定一套奖励制度，鼓励孩子按照规定的游戏时间限制进行。例如，完成其他任务或活动后才能享受游戏时间的奖励。

7. 寻求专业帮助：如果您尝试了以上方法仍然无法有效解决问题，可以考虑寻求专业心理咨询或家庭辅导，以获得更具体和个性化的建议。

记住，教育孩子需要时间和耐心。与孩子一起合作，帮助他们树立健康的游戏习惯，同时也要保持对孩子的爱和支持。

积极聆听你，完全接纳你，陪伴你探索，我就在这里，陪着你，相信你！我是壹点灵的倾听师李琳。
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