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会不会产生羞耻感

不断提升  

从小目睹父母经常吵架打架,吵打的很凶,与父母情感疏离
这样的成长经历,会不会产生羞耻感?

回答
5个回答
史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师 史亦群。

如果您预设一种情况或者心态,那么它就会变成现实。
如果您了解了自己的成长所需要经历的部分,很可能是为了让您觉知到人各有其需要历练和觉醒的部分,那您就可以把视线收回来,关注自身再一次去创造仔细想要的世界。这是一个选择的问题。

但愿您可以理解到,一切您所经历和看到过的,都是可以慢慢消散的,您可以选择有利于自己的(比如快乐、向善、积极探索)思维,创建一个不一样的人生,一个您自己预设的,对您来说是好的人生。

祝福您。

路芳萍心理咨询师

你好,朋友!我们不能选择出生,但是可以选择走好自己的人生路。
不要把别人的错强加给自己,给自己背上沉重的思想包袱,你是你,他是他,活出自己的精彩才是最重要的事,才有能力改变现状。
加油战胜自己的心魔,做自己的小太阳☀️!

杜娟心理咨询师

你好,看了你的描述,深有感触。很多事我们不能选择,比如,父母;但有些事我们是可以选择的,比如,我们自己的人生路。

看得出来,你很有“自省力”,认知能力也很高。比如,现在思考原生家庭会不会对自己产生一些影响。会不会让自己产生羞耻感?

对此,让我们试着思考一下哦:
早年的成长经历会影响我们的依恋类型。在我们还是孩子的时候,会从我们的抚养关系中得到的安全感发展出处理各种经历的的情绪调节系统。随着时间的流逝,这些有关抚养和保护的经历在我们的大脑中被编码,帮助我们发展出能够预测和了解周围的环境以及拥有心理层面的安全感的能力。

另外,这些相互作用帮助我们发展出相对稳定的适应压力的模式,并规范了我们对焦虑与情感的反应。

这些早期关系的模型被称为“依恋类型”,依恋类型被分为安全型和不安全型。

安全型依恋类型的人能够从全面的角度考虑他人并且可以设身处地考虑他人的观点。会发现自己和他人在情感上亲近是相对容易的,自己在信任他人的同时会得到他人的信任,并且在这种彼此信赖中感到很舒适。

不安全型依恋的人可能会无视依恋,无法看到依恋的价值和重要性。也可能会对与他人的关系和关系的认知方式感到失望和焦虑

以上的情形在具体生活中可能表现为:在人际关系和亲密关系中缺乏安全感以及信任感,时常害怕别人的侵犯,有时也会有羞耻感的。

综合以上的分析,自小父母经常吵架打架,可能会对你的影响是形成不安全依恋类型,会产生羞耻感的。

有些事情不是你的错,是别人对自己的影响,也可能是运气差了一点点,没有遇到一对有爱懂爱的父母。但我们可以选择的是自己的人生,很多事我们自己可以把握的。因为我们自己才是自己人生永远的主角!
愿你可以收获属于自己的幸福人生!

曹瀚心理咨询师

你好。从你的文字中,我感觉到你可能正在面临这样的经历并担心会发生羞耻感。
如果这类家庭中不好的冲击,正好是你特别关注的,渴望得到的东西,比如家庭和睦,收到关爱,那么它的缺失或许正在引起你的不安,特别是如果你遇到和周围人的比较的时候,这种不安或许更让你担心。
我注意到你目前的状态是在担心“会不会”,也就是说,目前你是有能力去自我察觉,从而可以把我自己今后的情感走向的,这很重要,为你点赞!
接下来,你可能会需要进一步的梳理,可能会通过一些简单实用的心理学小工具去帮助你走向你选择的方向。
如果你愿意,我愿意陪伴并和你共同经历这段历程,欢迎和我联系。

陆家嘴小闲云哈哈普通用户

会啊。
但长大以后,发现自己吃亏了
父母吵架那是他们的事
不是我决定的
我凭什么要觉得羞耻

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