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我一直无缘无故都好担心我的女儿，我的女儿...
晚晴
我一直无缘无故都好担心我的女儿，我的女儿才出生三个多月，虽然身体一直好健康，但是总好担心她，好怕失去她，好怕她离开我，照顾她虽然好累，有时候真的想带着她一起轻生，但是都把自己控制不要去想这样的事情，有时候真的觉得生无可恋，但是我脑海里告诉我，不能这样轻生，不能怕孩子离开失去，孩子这么努力来到我身边，她不会离开妈妈，就算买房子，我都想看看她的八字合适不这样，看看哪里的房子更好，结果问了风水先生，他说不用想太多，现在的小区都是两三个户型，都是这样的方向，我到底怎么了，有时候一想起孩子，就好担忧自己做的决定会连累她，我有时候看见她难带，一直哭，真的想带着她不做人那种，一直反反复复，我不应该有这样的想法，就会好内疚，自责，但是对于我老公还有母亲，我没有这样的想法，不会内疚自责，有时候哪怕我骂我老公，我也不会这么自责，当然我老公也骂我，他也不会自责，但是我对于孩子就满是觉得对不起她，甚至觉得自己不配母亲，为什么不能像其他人一样那么乐观看待照顾孩子，忧郁情绪让我每天都觉得好痛苦，我已经每天做五个小时兼职了，总是下班了就容易胡思乱想，我不想再想恐怖可怕的事情，因为真的不知道为什么头脑一直想轻生，痛苦
首先，我理解您现在的心情，因为照顾孩子确实是一件非常辛苦的事情，而且有时候会让人感到无助和焦虑。但是，我想提醒您的是，您不是一个人在战斗。如果您感到情绪低落或焦虑，您可以寻求帮助和支持，包括与家人、朋友或专业人士进行交流。
其次，我想强调的是，您不应该因为自己的情绪而做出轻生的决定。您的孩子是您生命中最珍贵的礼物，他们需要您的关爱和照顾。如果您感到自己无法控制自己的情绪或行为，您可以寻求专业帮助，例如咨询心理医生或辅导员。
最后，我想说的是，您可以通过改变自己的思维方式和行为来减轻焦虑和抑郁。例如，您可以尝试与孩子建立更紧密的联系，多关注孩子的成长和需要，而不是过度担心和担忧。您也可以尝试放松技巧，例如深呼吸、冥想或瑜伽，来缓解紧张和焦虑。
总之，照顾孩子是一件非常辛苦的事情，但是您可以通过寻求帮助和支持来减轻焦虑和抑郁。希望您能够尽快度过这段困难时期，并找到一种更健康的方式来照顾您的孩子。
你好！你这是产后才开始的抑郁的感觉吗？
还是产前就有？