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我也不知道为什么我经常对我妈妈爱急眼,就...

漠  

我也不知道为什么我经常对我妈妈爱急眼,就是说话态度很不好那种,小时候还好,感觉长大了好像很严重,像是在宣泄这什么? 我很疑惑我为什么对我妈妈这样呢?我控制不好自己的情绪

我小时候问过我妈说,你为什么不爱笑?我妈妈在我小时候印象中我妈妈很不爱笑?

而我现在对我妈妈就不爱笑,还爱急眼!

也很害怕影响到我的孩子也这样

什么原因这样?

回答
2个回答
暖暖普通用户

听起来你对自己的情绪和行为感到困惑,并且担心这种情况会影响到你的孩子。让我们一起探讨一下可能的原因。

首先,我们的情绪常常是受到小时候的成长环境和家庭关系的影响。你可能在成长过程中看到过你的妈妈对其他人或事情有过急躁的态度,因此这种情绪反应可能在不知不觉中影响了你。另外,你可能也会在压力大或者心情不好的时候容易对他人发脾气,这可能源于你对自己的高要求或者对完美主义的追求。

其次,你可能没有找到适当的方式来处理和表达自己的情绪。有时候我们会对最亲近的人发脾气,因为我们觉得他们会更理解我们或者包容我们。但是,这并不意味着我们应该这样做。你可以尝试一些情绪管理的技巧,比如深呼吸、冥想、运动、找人倾诉等等,这些方法可以帮助你更好地控制自己的情绪。

最后,你提到你担心这种情况会影响到你的孩子。确实,我们的行为和态度会直接影响我们的孩子。但是,你也可以通过自我反省和学习来改变自己的行为,从而给孩子树立一个更好的榜样。你可以尝试和你的孩子一起讨论你的情绪和行为,告诉他们你的感受和改变的决心,让他们知道每个人都有情绪,但是我们需要学会如何处理和表达它们。

希望这些建议能对你有所帮助。如果你还有其他问题或者需要更多的帮助,随时告诉我。

容雪心理咨询师

你好!听起来你很能觉察所带给妈妈的情绪,并为控制不好在妈妈面前的情绪而烦恼……。

你说小时候妈妈就不爱笑,还记得妈妈是一种怎样的不爱笑吗?

妈妈不爱笑是她性格本身还是她遇到什么不开心的事了呢?

或者她和爸爸的关系怎样呢?

你能意识到不能影响到和孩子的互动模式是对啊!

因为我们每个人都有责任成为家庭不良情绪的终结者;成为美好感受的传递者,对吗!

祝福你和你的家人、母亲、孩子哈!

有什么疑惑需要解开的,可以给我来电哈,我陪你去探寻人性中很多根本的内容哈……。

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