你好！看到你的文字可以感受到一种情有独钟的味道，理解你希望通过打扮取悦自己的对象，但如果他没看到你的努力会让你感到没有意义。女孩子打扮自己让自己更加优秀，很多时候是一种取悦自己的行为，无论你的对象是否看到，其实本生都有一定的意义，只是你并不关注这层意义的价值，你的外表是你自己的形象，也是你对自己的一种表达方式。但是你并不在意对象之外的人的看法，如果你只为了取悦你的对象而打扮，那么你可能会忽略自己的需求和感受，不过无论如何和只要我们自己你喜欢就好，每个人都有自己的个性特点爱好，觉得这样舒适就是我们最好的选择。
感谢老师，说到点上了，让我意识到另外一种未曾关注到的意义。
你好，我能理解你的困惑和疑虑。你似乎在描述一种矛盾：一方面，你不想在人群中过于突出，另一方面，你希望自己的打扮能被你的对象注意到。当他没有注意到你的时候，你感到失落，甚至觉得这一切都失去了意义。
你想要保持低调，同时也希望被你关心的人注意到。这种情绪的冲突是完全正常的。我们都希望在保持自我独立和自尊的同时，得到他人的关注和认可。
你能分享一下，这种感觉是在什么情况下特别强烈吗？你是否曾经尝试过和你的对象分享这些感受？
我想告诉你的是，你的感受可能源于一种认知，即你的价值和意义取决于他人的注意和认可。但实际上，你的价值并不取决于他人的看法，而是取决于你自己。你的存在本身就有意义，无论他人是否注意到你。
你可以尝试一些新的策略来处理这种情况。比如，你可以和你的对象分享你的感受，告诉他你希望得到他的关注。你也可以尝试更多地关注自己的感受，而不是过于关注他人的反应。
请记住，你是独一无二的，并且有自己的价值。无论他人是否看到，你都应该珍视自己。如果你需要进一步的帮助或建议，我会一直在这里。
感谢老师的看见和策略，这是我需要的。因为我有分离创伤，亲密关系中属于痴迷型依恋，我意识到会给伴侣带来压力，所以通常自己忍受和允许自己不安全感和希望被他关注的感觉，他可能是安全型或轻微回避，我不想暴露自己这种像是未分化的状态所以没跟他分享过这种感受。我想用自己的动力来成长和改变。关于不想在人群中突出是我对比其他女性，觉得她们打扮、保养自己能得到满足和展示自己的快乐，而我没有这种取悦自己的心，希望能探索出来。
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很幸运在这里与你相遇，陪你一起披荆斩棘。
“女为悦己者容”，这种心态很正常，从你的描述中可以看出，你非常在意自己在男友心目中的样子，你的情绪也很大程度地受到男友的影响，另外在你简单的描述中，我也隐隐地感受到，虽然你的外形很突出，但是你的内心或多或少会有一点点不自信，是这样吗？
在这段亲密关系里，你好像把自己丢了。我们一旦把自己情绪的开关交到别人的手里，就会让自己陷入到一个“不太安全”的境地，因为这样我们会产生失控感。所谓悦己，其实是一种能力，它并不仅仅局限于外表，还包括内心的成长和自信。如果你觉得只有在外表上得到他人的认可才有意义，那么你可能忽视了自我价值和内在美的重要性。请把对自己的价值评判权交到自己手中，由衷地喜欢自己、爱自己，这样自信的魅力就会加持在你的身上，从而让自己生活在一种快乐的，被爱的氛围当中。
首先先欣赏自己，把我很喜欢的一句话送给你“女孩你怎么爱自己 就是在教别人如何爱你”，所以若想得到男朋友的欣赏和喜欢，那么你要先做榜样给他看。
其实不管是和谁谈恋爱，人始终是在跟自己谈恋爱，越爱自己，别人也越爱你！
希望你可以找到自己、热爱自己！
祝好！我们一起加油！⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾