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情绪抑郁,啥都不想做

shine吴  

28岁,女,未婚无工作,刚考完国考,因为经济压力不知道要不要继续省考(考公务员。)
问题:我最近什么都不想做,打算工作但不想投简历,更不想出去面试。

我觉得工作了也挣不到钱,挣到了也是要花很多钱。
另外我不知道我妈妈更在意我快乐还是我的工作挣钱的多少。

我远走他乡却找不到一份很挣钱的工作,和男朋友在一起,他积极找工作面试,却过了快一年,他都有面试通过的也不去上班。

而我大半年都在备考,靠着花呗,考国考,考公务员。现在我可以出去工作了,却不想动。持续了快一个多月了。

当初我学习时,我男朋友找工作,打游戏,我妈妈说我好爽,整天玩。她就很辛苦的在地里劳作。 后来我就不学了,这一个月后考完了,我还是那样无所事事。

我妈妈生病了,我很想打电话问她怎么样了,可是我很担心, 她问我工作找得怎么样了。 或是她又说我好爽呀,一整天玩。 所有我不敢给我妈妈打电话

回答
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黄雪娇心理咨询师

您好!我感受到了你目前的迷茫和困扰,似乎你正面临着不小的挑战。在这个阶段,你可能感觉到工作和职业选择的压力,也体验到了对未来的担忧。我能理解这种状态会让你感到心情沉重。

你提到关于工作选择的问题:
1. 在考虑省考和职业方向时,你内心是否有一些更深层次的需求或期望? 2. 你对工作挣钱的疑虑是否源于对职业前景的担忧,还是还有其他方面的考虑?

7个回答
陈伟男心理咨询师

你好!看到你惦记妈妈,又害怕妈妈问及工作的事,很纠结;

辛苦备考,好不容易考完了,想找工作又不爱动,看到了你的畏难状态,真的很心疼你!

现在找工作真的不容易,你可以根据自己的条件状态,选择一个容易被接受的岗位先做一段时间,找找工作的感觉。

至于妈妈,你可以把打个电话问候一下,让她知道你的真实处境,挣得妈妈的理解。

张晶心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者张晶,希望我的回答可以帮到你。
看了你的描述,我能感觉到你的迷茫和无力感,一方面面对现实的压力,需要去找工作;而另一方面,又缺乏找工作的动力。我想这大概是因为你觉得很难找到符合自己期待的能有成就感的工作。
不过没关系,此时此刻虽然迷茫,但也是一个重新思考自己人生的好时机。如果能适当的做出改变,未来是可以快乐生活的。
面对竞争压力很大但又有很多机会的当代社会,我们关键是要找到适合自己的生存方式。首先要思考自己更擅长什么,什么事是自己喜欢做的。一般来说,自己擅长的事就容易做得好,做的过程也会感到快乐,而且更容易取得成绩。比如有的人喜欢写作,就去写网文;有的人喜欢时政,就去做国际新闻的公众号;有的人喜欢做西点,就开了网络蛋糕店。可以做的事情其实挺多的,如果一时想不出来,可以先找一份工作做着,然后慢慢的想。你还那么年轻,只要认真去寻找,一定会找到合适你的工作。
但是也许你会担心自己做的事情妈妈是不是会不喜欢,我看到你对于妈妈的意见非常在意。作为孩子在乎父母的意见是很自然的,但是人生是你自己的,负责任的人和有权力决定怎么生活的人是你自己。
希望你能早日找到方向,走出迷茫。感谢你的信任,希望我的回答对你有价值,如有疑问欢迎私信。

吴珠珠心理咨询师

在这个现实的社会中,都是很残酷的。你的压力来源于对未来不知道该怎么办,因为别人都在努力赚钱,你好像没有什么事情可以做,对未来很迷茫。首先,我想告诉你的是你有没有想过要找什么样的工作,如果你不努力,那么不是你选择工作,而是工作选择你。你可以选择一个自己喜欢做的工作先做着,然后慢慢的可以再换,就是千万不要在年轻的时候选择安逸,那样老来会后悔的。先苦后甜,有空的时候和母亲打个电话,让母亲放心。记住生活是自己的,父母亲好不容易把你养大,你应该努力工作,而不是让母亲担心,因为父母都会老去,以后的日子还很长,还要靠你自己走下去,加油!

王小霞心理咨询师

您好!听起来您现在有一些困扰,首先我想先确认一下,您是否感到沮丧或无力,对日常生活失去兴趣?另外,您是否感到焦虑或不安,对未来感到迷茫或不确定?
您现在的情况可能是一种情绪低落的状态,这可能源于您对未来的不确定性和压力。同时,您的妈妈和男朋友的情况也可能对您产生了一定的影响。
首先,您可以尝试与您的妈妈和男朋友进行沟通。与他们坦诚地交流您的感受和想法,让他们了解您现在的情况和困惑。同时,也可以听取他们的意见和建议,看看他们是如何看待您目前的情况的。
其次,您可以考虑寻求一些专业的帮助,比如咨询心理医生或职业指导师。他们可以帮助您理清思路,找到解决问题的方法和途径。
最后,我想提醒您的是,保持积极的心态和行动是非常重要的。尽管您现在可能感到困惑和无助,但您可以通过努力和积极的态度来改变现状。尝试寻找一些新的兴趣爱好或者活动,让自己重新找回生活的乐趣。
希望以上回答对您有所帮助!

包健心理咨询师

您好,看到您描述的现在处在一个比较迷茫的阶段,刚刚完成了国考,国考的准备的半年一定消耗了你很多的精力吧,所以让你考完之后很想休息休息。现在不需要准备国考,即将面临新的选择,你感到迷茫,缺乏行动力也是正常的,因为你没有看到工作可以带来的收益,对于妈妈,您很爱妈妈的,所以也不想妈妈担心,在想关心妈妈的时候也退缩了,也是情有可原的。

您不敢关心妈妈,担心母亲知道你现在没有工作,会责怪你,你不确定母亲喜欢你快乐还是希望你挣钱,我想母亲既希望你快乐 也希望你可以挣钱,因为两者息息相关,现在的你没有工作,看起来比较轻松,但是你并不快乐,你也希望有一份体面的工作,同时也是妈妈的心愿,你现在遇到了挫折,这是阶段性,不代表您未来的人生都是这样的,需要你振作起来,我想妈妈也很期待您的关心。

看您刚刚考了国考确实很棒,很多人也是考不来的,这说明您是有能力的,认可自己,只是刚刚踏入社会工作,未婚28岁,相对于很多已婚,未孕,又没有好的学历的女生,是更占优势呢 ,你的目标是工资,的确刚开始的工资的确不高,我们可能需要降低点要求,我们现在需要获得的不仅仅是金钱,更是经验,积累、沉淀,在未来才有可能有更好的工作。

希望我的回答可以帮助到您

姚亮心理咨询师

你好!看完你的诉说,深深的感受到你的迷茫。28岁女生,马上奔三了,目前还没有工作。参加了国考但没多大信心通过,不知道要不要参加省考,因为经济条件不允许。想工作,又觉得工作也赚不到钱,没有动力去投简历和面试。男朋友也快一年没工作,面试通过也不去上班,在家经常打游戏。妈妈生病了,不敢问候,因为不敢面对妈妈的辛苦,也害怕她说你整天玩,不去工作。
在将近而立之年的时候遇到这么多糟心的事,确实让人感到很困苦,感觉就像掉进泥潭里,越陷越深,难以逃离,是这种感觉吗?
你说到您妈妈说你好爽,整体玩,你就不学了。当时你是什么感受?想到了什么,让你不学了呢?后来,你参加国考的时候想到复习的情况是什么感觉呢?如果时间倒流,你会怎么做呢?
听你的描述,似乎你和男朋友谈恋爱应该很久了,你们的感情还是不错的。您男朋友不去工作,你是怎么看这事的呢?
你说你考完试可以参加工作了,但是不想动。这可能有因为长期脱离职场,对再次进入职场有本能的恐惧的原因。你可以想一想,再次进入职场你最担心的是什么呢?工作后,对你目前的状况会有哪些改善呢?
希望我的回复能帮助到你,祝好!

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