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我做了一件非常蠢的蠢事，和一个家庭的男人...
匿名
我做了一件非常蠢的蠢事，和一个家庭的男人回家了，却不知道他的老婆和儿子在楼上，突然他老婆下楼来拿东西，门被反锁了，她打不开门，然后她就又吵又闹，踢门，男人不敢开门，然后他儿子也下楼来，也是要要求他爸爸开门，后来没办法，在拉扯的过程中我跑出去了，我没说话，出去的时候灯被关了，他老婆儿子都认识我，只是可能没看清我，我该怎么办
想想这件事如果被发现了结果会怎么样呢？
怎么做？其实你也知道：就是告别那个做“蠢事”的你……
发生了这样的事，您是怎么想的呢？感觉怎么样？您想在这种关系里得到什么呢？得到了您会是一个怎样的人呢？此刻假如已经达成您的感觉怎么样呢？这真的是您想要的吗？好好问问自己您就会找到答案！
你好，发生了突然的事情，也许给自己喝点热茶，一个人静静，平复一下心情，会好一点。
看上去真的是有点不太幸运呢！要是知道家里有人可能就不会这样了，或者要是不是跟他回家应该也不会发生这种事情了！现在看来那个男人可能要更麻烦一些了，实打实的被发现了，您呢有没有被认出来也不能完全确认，可能还是要回避一段时间的，也不知道那个男要怎么处理这件事了？
让你感到惶恐不安，因为遭遇的刺激强烈。
他们都认识你，会对你有什么威胁？
接下来怎么办，需要冷静下来，思考真正需要的是什么
你好，很高兴能回答你的问题。
看了你的文字描述，你觉得自己做了一件非常蠢的事情，你和这一家人都认识，只是怀疑觉得对方没有看清你，让你感受到了恐慌和不安，不知道以后如何应对？是这样吗？
为了更好的能帮助到你，也可以和我具体来聊聊你的故事，帮你一起分析一下。
你好，有缘一起讨论你的问题。
通过你的问题描述，我能感受到你的后悔之情，突发情况让你感到慌乱和害怕，后悔跟他回家，害怕被他的老婆儿子认出来，既然你也说了这是一件“愚蠢的事”，说明你也意识到不应该这样做，对吗？
建议你考虑静观其变，思考一下最坏的结果会对你带来怎样的影响，在不可挽回之前及时刹车，祝好！
虽然已经出来了，但是依旧担心哪天他们找过来，特别的害怕与焦虑，是这样吗？
你好，我是咨询师壹柒。
看到你的描述，现在的你内心一定非常不安，自责，恐惧吧。
先问问自己，这个蠢是被撞到了蠢，还是一开始没有果断拒绝走错这一步感到自己很蠢？
其次，既然事情已经发生了，那么你需要做的是面对，将来发生的一切，你要做好准备去应对，这中间需要你梳理清楚自己做了什么没做什么，哪些需要自己去道歉，哪些不是你的问题，需要你梳理清楚。
在面对这样的事件时，我想你也是受害者，从你的描述来来看，这位有家庭的男士应该是失去了家人的信任，这应该不仅仅是因为你。
这样的事情发生提醒你，在你的成长中是谁时常没有界限，让你做一些自己没有意识却不合理的事情，那些羞耻感来自于过往的哪些事件。
希望在你还有这么强烈的感觉时，你能走上自我成长的道路，自尊自强自爱。
如果能在这个时空帮助到你，我很欣慰。
这位女士，你好，发生这样的事情，你心里肯定是忐忑不安，不管他的家人有没有认出你，你多少都有自责，接下来会发生什么事情你也很担心，是这样吗？
事情既已发生，我们就来面对可能到来的结果，不知道你是怎么想的？不得已的时候，有没有勇气站出来回应这件事？这当然是对我们的一种考验。
当然我们要把造成的影响缩减至最少，同时，也需要认清楚你和对方的关系是不是需要划上句号，开始自己另外的生活。
忐忑、害怕，这是正常的，谁遇到这样的事情都会有这样的反应，在情形波动之余，需要让你的“成人自我状态”出现，来思考接下来怎样处理问题，对双方都好一些，并且如何避免再发生类似的事情。你说呢？如果说这是一件犯错的事，我们容许自己犯错，重要的，是我们改错，并且以后不再犯同样的错。
我不知道具体的情形，不知道你的年龄，及你和对方相处的经过，无法探讨具体的建议。你说自己做了一件“很蠢的蠢事”，足见你对这件事的认识，及你“父母自我状态”对你“儿童自我”的批判了。还是对你说，我们容许自己出错，接下来改正它便是。
祝你好。
你好，很有缘在这里与你相遇，陪你一起披荆斩棘。
你用“做了一件非常蠢的事”来形容自己，说明你已经意识到这样做是不太妥当的，我们需要为自己的行为负责。相信你的内心也是很后悔和有家庭的男人保持联系的。试想一下，经营一段光明正大的感情，双方彼此理解与关心，是不是更让人心理踏实呢？答案在你心中，尽快做一个决断。祝安好。
您好，发生了这件事情，让你心里一定很慌张和担心，害怕担心他的家人会是发生哪些事情对你。经历了这件事情，能感受到你现在的后悔之心。
既然发生了，你要做好准备和面对，需要面对的责任，相信你也是无心去伤害任何人。谁遇到这样的情况，都是害怕，紧张。你现在的感受也是正常的，容许自己犯错，如何改正，并且以后不再犯同样的错误。才是自己现在需要承受面对选择的。在以后的路上学会爱惜自己，学会自尊，自爱自强！