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伤到暧昧对象的自尊心,导致她放弃和我谈恋...

匿名  

之前互动很好,她想等自己状态好了,两个人见面。结果我一直有其他追求者干扰我,我就着急想急着见她,跟她确定关系。并且她也总是和很多人社交和认识,我有些不安。
可是后来因为有人追我并强迫和我有亲密行为,这事情激怒我,让我情绪不稳定,见到她又不关注我,冷落我。我就来脾气了。把对那个强迫我的人的愤怒和不平衡,全部发泄到她身上。
她之前是领导和管理者,后来疫情混不好了。本来已经很抑郁和容易哭。被我句句扎心的刺激到了。她愤怒的打电话吼了我半小时,说我伤到她了。并且还误会她了,说我不了解他。说越是亲近才会伤人最深,哪儿疼戳哪儿,原生家庭就是这样戳她,然后我还这样。
她说她原谅我,但这个事情像根刺……看见我想起我就想起这回事情。
我来见她,她可以拒绝,但还是见了,但一直对我很冷漠疏离,很抗拒。但又似乎还是有感情和不舍。很复杂交织的状态。说之前想拉黑删除我,想起我对她的好,就又没做这样的事情。
但她好像在报复我,一直折磨我,语言句句都是狠话。说她现在状态根本不适合谈恋爱。她之前是想谈恋爱,但想想自己的状态,又不适合。
我总觉得有第三方干扰,我不知道是不是臆想。我有时候用玄学工具,六爻和星座骰子,都说感情发生变化。自从吵架之后。我这边被第三方介入,天天缠着我聊天,她那边有没有不知道。但感觉有。因为我和她认识的时候,她在我认识之前有人对她上头,再掰扯。我当时也有。认识以后很专心屏蔽所有周边的桃花,去和她一对一聊和培养感情。
但…… 现在搞成这样。她对我很少有好脸色,偶尔心情好才会轻松笑一下,大部分90%时间都是冷漠,严肃,凶,让人不敢接近。然后我说她气场太强吓得我不敢说话,她也生气。说我说话让她生气。我其实侧面夸她气场强,但表达上她又误会。很敏感……我还不能说,一说就着火。
不知道该怎么修复对她的创伤,很深很深地伤到了她的自尊心。

回答
6个回答
韩娅娜心理咨询师

首先,我很理解你的困惑和无奈。
在处理这个问题的过程中,你需要关注几个方面,包括女方的情绪状态、你们之间的沟通和信任、以及你自己的行为和态度。

关注女方的情绪状态:由于女方原生家庭的问题,她可能处于比较敏感、情绪不稳定的状况。你需要更加关心她的感受,避免对她的情绪造成二次伤害。在她比较平静的时候,可以试着和她沟通,倾听她的想法和感受,给予她支持和理解。
修复沟通和信任:由于你的行为伤害了女方,你需要认真反思自己的行为,并诚恳地向女方道歉。在沟通过程中,你需要尊重女方,避免对她的隐私和人格尊严的侵犯。同时,你也需要表明你的态度和决心,让女方相信你会认真对待这段关系,并努力改善自己的不足。
避免无端猜疑和伤害:关于女方和其他男生暧昧的疑虑,你需要有确凿的证据,避免无端猜疑和伤害女方的感情。如果你发现女方确实和其他男生有暧昧关系,你需要冷静处理,和女方坦诚沟通,找出问题所在,并尝试解决。
自我反省和提升:在处理这个问题的过程中,你也需要进行自我反省和提升。你可以思考自己在处理情感问题上是否存在不足,学习如何更好地处理人际关系和情感问题。同时,你也需要认真思考自己的未来和希望得到什么,制定出自己的生活规划和发展目标。

总之,处理这个问题需要耐心、理性和真诚。你需要关注女方的感受和情绪,认真反思自己的行为和态度,并通过沟通、理解和支持来改善你们之间的关系。

王兴永心理咨询师

你好。首先,你需要明白你的行为确实伤害了她,这是无法否认的事实。你需要对此表示真诚的歉意,并且承诺不会再犯同样的错误。同时,你也需要给她一些时间和空间,让她自己处理自己的情绪。

其次,你需要改变你的行为和态度。你的焦虑、不安和急躁,以及你对她的过度控制,都是她感到压力和不舒服的原因。你需要学会控制自己的情绪,尊重她的个人空间,不要强迫她做任何她不愿意做的事情。

再次,你需要通过行动来证明你的改变。你可以开始做一些小事情,比如每天给她发一条关心的信息,或者每周给她买一束花或礼物?。这些小事情可以让她看到你的努力和改变。

最后,你需要有耐心。修复一个人的自尊心并不是一件容易的事情,需要时间和耐心。你需要坚持下去,不要轻易放弃。

同时,你也可以寻求专业的心理咨询师的帮助,他们可以提供更专业的建议和指导。

张丽霞心理咨询师

你的行为确实对她造成了伤害,修复关系需要时间和努力。以下是一些建议,希望能对你有所帮助:
1. 诚恳道歉:向她诚恳地道歉,表达你对自己的行为感到后悔和内疚。让她知道你意识到了自己的错误,并愿意为此承担责任。
2. 倾听她的感受:给她足够的时间和空间,让她表达自己的感受和情绪。认真倾听她的想法和意见,理解她所受到的伤害。
3. 建立信任:通过行动来证明你的改变和诚意。遵守你的承诺,保持诚实和透明,逐渐重建她对你的信任。
4. 尊重她的边界:尊重她的个人空间和时间,不要强迫她做任何她不想做的事情。给她足够的时间来处理自己的情绪和恢复。
5. 持续沟通:保持与她的沟通,表达你对她的关心和支持。但要注意避免过度解释或辩护自己的行为,而是专注于倾听和理解她的观点。
6. 耐心和时间:修复关系需要时间和耐心。不要期望事情能迅速恢复到过去的状态,而是逐步建立起新的互动模式和信任。
最重要的是,要尊重她的感受和决定。如果她需要时间和空间来处理自己的情绪,你需要尊重她的选择。同时,也要关注自己的情绪和需求,确保你的行为是出于真诚的关心和爱护,而不是出于其他动机。

刘聪心理咨询师

你好,从你的描述中,能理解你对这段关系的重视和想要修复对她造成的创伤的愿望。
有时候最简单的方法是最有效的,我们可以直接真诚地向她表达你的歉意,承认你的错误和伤害。让她知道你对自己的行为感到后悔。
在她表达自己的感受和情绪时,即便有些激动,也尽量不反驳,不解释,认真倾听她的观点和想法,给予她充分的时间和空间,试着理解她的立场。
如果真的喜欢她,你也需要调整自己的一些行为,让她看到你的改变。
建立信任是需要时间和努力的。我们可以通过诚实、可靠和一致性的行为,来逐渐获得信任。
如果情况比较复杂,或者你觉得自己无法有效地处理问题,可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。
希望对你有帮助。

最重要的是,要保持尊重和关爱,以诚恳的态度对待她。修复关系需要时间和努力,但如果你们都愿意付出,关系是有可能修复的。

吴冬连心理咨询师

您好,看到你的描述,能理解你现在的担心和困扰,毕竟你也是无心想去伤害女方的,但是你黑女方表现出来的行为确实让她感受到了打击和伤害。
首先和女方好好的沟通,表示对她真诚的歉意,给她更多的尊重和理解,给她一些自由的空间来缓解她的情绪问题,不去过度控制她的情绪,尊重她的选择,不去强迫她做不愿意做的事。
你可以真诚的表达追求,认真的去帮助和鼓励女方,也可以一起建立共同的爱好兴趣,送女方一些礼物惊喜。
让女方真心的感受到被爱尊重,同时也认真的反思自己的行为,多理解和支持对方,才能让你们之间的关系更完善美好。

陆家嘴小闲云哈哈普通用户

你想了那么多就是不承认对方不喜欢你了
所以对你态度差。

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