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女朋友骗了我,我该怎么做,很迷茫

匿名  

女朋友一直给我说只有一个3年初恋,并把第一次给了他,现在才阴差阳错的被我发现,初恋分手后又谈了个半年的男朋友,他告诉我没有和初恋发生关系,结果和谈了半年的发生关系并给了第一次,在给了第一次的半个月后主动和他分了手,然后又和初恋复合,一个月后分手(期间一直没和初恋发生关系)。我该怎么做,我该相信他吗,迷茫了,感觉都是欺骗

回答
5个回答
王兴永心理咨询师

你好。想清楚自己真正在意的是什么。对未来生活重要吗?面对伴侣的欺骗,感到迷茫和受伤是很正常的反应。在这种情况下,你可以考虑以下几个步骤来处理这个问题:

1. 冷静下来:在做任何决定之前,给自己一些时间冷静下来。情绪化的反应可能会导致你后悔的决定。

2. 沟通:找一个合适的时机和你的女朋友坦诚地交流你的感受。告诉她你知道的事情,以及这对你的影响。

3. 听取解释:在交流的过程中,给她机会解释她的行为。了解为什么她选择隐瞒这段经历,以及她对你们关系的看法。

4. 评估信任:考虑你是否能够重新建立对她的信任。信任是关系的基石,如果无法重建,关系可能难以维持。

5. 个人价值观:思考你的个人价值观和你期望在伴侣身上看到的品质。诚实和透明是否是你无法妥协的原则?

6. 寻求建议:如果你感到非常困惑,可以考虑寻求亲朋好友的建议,或者找专业的咨询师帮助你理清思路。

7. 做决定:基于以上的沟通和反思,决定你是否愿意继续这段关系。如果你选择继续,可能需要一段时间来修复信任。如果你选择结束,那么要准备好接受分手带来的情感波动。

8. 自我关怀:无论你的决定如何,都要确保照顾好自己的情感健康。做一些你喜欢的事情,保持积极的生活态度。

总之,没有人能告诉你应该怎么做,因为每个人的情况和感受都是独一无二的。最重要的是找到对你来说最健康、最满意的解决方案。

黄旺发心理咨询师

女朋友骗了您,让您特别迷茫,对这段感情您不知道是否要继续。老师觉得您作为当局者迷,可能无法确定对方欺骗您的用意是什么,是人品问题,还是太在意你了,还是别的的什么原因,如果能搞清楚,那您应该就不会迷茫了。

匿名普通用户

他告诉我是一个女生,这些话不好意思告诉我

李鑫鑫心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李鑫鑫,很高兴能回复您的问题。

很理解你的困惑和感受,面对女友的过去,你感到迷茫和焦虑是完全可以理解的,尤其是她不论出于什么原因,没有对你坦诚相告,更让你觉得不被信任,这种感觉在一段恋爱关系里非常糟糕。

你需要和女友坦诚沟通,了解她的真实想法和感受,同时也表达你的担忧和疑虑。在沟通过程中,尽量保持冷静和理性,避免因为情绪激动而做出过激的言行。也要考虑你们之间的信任和尊重程度,以及你们的关系是否足够稳固,能否承受住这样的真相。其次,你需要认真思考你自己的情感和价值观,评估这段感情是否能够继续下去。

还有一点,要尊重女友的过去和选择,不要用指责和攻击的方式来解决问题。

真诚和坦率是关系中最重要的原则之一。无论结果如何,都要保持积极的心态,相信未来会更好。

莎士比亚说过:“一切过往,皆为序章。”希望你们能够共同面对问题,找到解决的方法。

希望我的回答能对您有所帮助。

刘杏芬心理咨询师

你好,看完你的描述:你女朋友和前任的关系确实有点乱,心疼你,不容易啊。

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