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我总是困在原地

夙夜在公的璇泰  

我不能困在原地
人生到了三十多左右,开始有很多难题,等待我独自面临,把我困住,这些年我感受最深的就是受困,停滞不前,然后丧失行动力,这对我来说,是一个很可怕的事情,前面似乎总有难以面对的阻力,让我内心犹豫不前,患得患失,这种体验很不好,但我却摆脱不掉,于是我告诉自己,不要轻易让自己陷入停滞发呆的状态,总是要努力尝试,打破僵局。
例如前些年我父亲生病,神志不清,母亲又进了监狱,让我的处境,一下子陷入僵局,于是我通过离家出走,打破了那场僵局!如今我意外怀孕,未婚先孕,男方不想要孩子,我没有钱收入,又不想做引产手术,想要孩子活下来,回来的路上,我再一次待在街上,困在原地,那个男的下班让我跟他回家,我还是一个人在外面发呆,当时的我,我不知道自己为什么,又变成那种状态,但我还是要逼着自己往前走,让一切流动起来!再难的事情,困住眼下的我,让我连正常吃饭生活都忘了!

回答
最佳答案
孙源心理咨询师

您好,我是壹点灵服务者,很高兴与你探讨问题。

人生在每个阶段总会存在着这样那样的困惑,从你的只字片语当中,我看到你不甘于困在原地,困在人生里。

你对未来的患得患失,对未来未知事物的焦虑,使你丧失了行动力,是这样子的吗?

你在壹点灵平台上发帖足以证明你有改变现状的决心,或者说你有改变现状的想法。这说明你的心底是存在着力量,给你点赞。

看到你描述面临的困境,突然要面对家庭的巨大变化,心理的落差感、茫然、失措、恐惧......这些席卷而来足以让任何人不知所措。

我想原先你的停滞不前是因为突如其来的家庭变故,而现在是对未来问题的不明了,那么你觉得该怎么样去做看清楚问题的所在?拿出一张纸写出你目前要决定要做的事情,为实现它你愿意完成的而且能做到的三件事情。慢慢加快脚步,或许有一天你回头一看,已走出好远。

愿迷雾中的你,拨云见日。很高兴为您服务。

5个回答
殷亚军心理咨询师

感觉自己一下子似乎又被困在原地,好像又回到了从前,很想走出来,是这样吗?

唐海波心理咨询师

我觉得首先理清自己到底需要什么?出路在哪里?目标是什么?其次要搞清楚,自己具有什么能力?能做什么?第三搞清楚有什么外部条件可以利用?有什么支持力量?思路清晰了,就下决心按照自己的意愿勇敢的走下去,一定会迎来美好的明天的!

黄迪心理咨询师

您好,能够从您的文字中,感受到您的焦虑压力。您被生活的阻力困住,且家人生病和未婚先孕也给您造成了巨大的困扰。您说了,您要逼着自己往前走,让一切流动起来,说明您是愿意改变自己和现状的。那么您是否问过自己,现在和未来值得幸福?我也希望能够通过交流,能给您一些帮助。以下是我的一些建议,希望对您有用。

1.设定一个人生的长期目标,然后将这个目标分成若干个短期目标,并且开始执行。当您在规划未来的时候,您就开始向前走了。

2.与孩子父亲做一个深入的沟通交流,坦白您的想法,并倾听他的想法,一起规划。

3.培养兴趣爱好,尝试找到一些让您感到平静和放松的爱好,这会让您在生活中找到更多的乐趣,并建立自我价值感。

可能您会在某一瞬间觉得很难,但是不可否认的是,所有的一切都是人生宝贵的经历。以后您走的每一步都能够坦荡和坚定。也许真正的成长不是焦虑和自我怀疑,而是平静地接纳并作出改变。期待您向前走出美好人生。加油努力不放弃!

祝好,希望我的回答能帮助到您。

张丽霞心理咨询师

听了你的经历,我觉得你真的是一个很勇敢的人。在面对生活中的困难和挑战时,你总是能够努力尝试,打破僵局,让自己保持前行的动力。
当你陷入困境时,不要害怕寻求帮助。有时候,与亲朋好友分享你的困扰,或者寻求专业的心理咨询师的帮助,都可以帮助你更好地应对困境。
最重要的是,要相信自己能够度过难关。你已经证明了自己有足够的勇气和毅力去面对生活中的挑战,相信你一定能够走出困境,迎接更好的未来。

王海峰心理咨询师

稳住一段难熬的时间,凡是治愈,都是自愈,时间能治愈的,是自渡人。难过的时候,不做任何决定,把心稳住后,能看清前方的道路,再做决定也不迟。

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