专业的心理服务
平台承诺 免费退改
为什么每次休息都会心情郁闷复杂，每次都要...
笑到我了
为什么每次休息都会心情郁闷复杂，每次都要报复性玩手机才能睡觉，为什么每天都难以开心
每次休息时心情郁闷复杂，可能是因为休息时我们的大脑并没有真正放松下来，反而开始思考一些平时忙碌时忽略的问题，这可能会让我们感到焦虑和不安。至于报复性玩手机，可能是因为手机成为了我们逃避这些负面情绪的一个工具，我们试图通过手机来转移注意力，让自己暂时忘记这些不快的感受。
每天都难以开心，可能是因为我们的生活中缺少了一些让我们感到快乐和满足的事情。或许我们可以尝试去寻找一些新的兴趣爱好，或者和亲朋好友一起度过一些美好的时光，让自己的生活更加充实和有意义。
在这个过程中，你可能会感到一些困难和挫折，但是请不要放弃。你可以试着将这些负面情绪和经历看作是成长的契机，通过反思和学习，让自己变得更加坚强和成熟。记住，无论遇到什么困难，你都不是一个人在战斗，我会一直在这里陪伴着你，支持你，帮助你走出困境，找回属于你的快乐和幸福。
因为白天无聊不开心，晚上就会想着找点乐子娱乐才会报复性玩手机
可以说说您报复性玩手机的时候的情绪吗