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为什么快中考了,我的父母一直在打压我

玫瑰销金玉  

我因为上个学期成绩下降了,从前五十到了前一百。
我妈妈则表现出一种极度失望的态度,她是小学学历农村出生,于是就开始对我说类似“学不好算了 和你奶奶一起回家种田”还有故意说明天就去休学这种话来恐吓我,我不敢回嘴,因为我妈妈性格暴躁,她不能忍受别人否定她。她可能是想激将我?但是这并没有用,她的话只让我很有情绪压力,让我很痛苦。
我妈妈对我的态度由她的心情定:她心情好的时候我还能感受到爱;心情一般的时候,我跟她说话,她会冷对我;心情很差时会对我挑刺。(比如一次我关窗户 她说我关窗户声音太大了 然后由此引发我从来不帮她做家务 我不好好学习 说我每天在网络上和一些不三不四的人乱聊等等)
大概是昨天晚上开始,她对我的态度更差了。事情是这样,她晚上十点猛地闯进我的房间,看到我在玩手机,然后很愤怒对我一通骂后走了。我也很生气,我以前都不锁门的,从昨晚就开始锁门了。今天她发现我锁门了,气急败坏地去找钥匙开门,说我是干什么见不得人的事要锁门,我什么也没说,她完向来就没有尊重我的意识。
然后今天她就对我很差很差,以前她周日都会让我睡懒觉,今天她八点就把我吼起来了。然后呢 今天数不清她对我大声吼叫过多少次了。
我写作业,有不会的题目我搜题看解析,她进来就对我说教。然后又说“你啊没希望了,干脆别努力了。”她走之后我就忍不住自己哭。

然后是我爸爸。有天晚上我买了小瓶装的橙汁,他说我天天喝碳酸饮料,然后说教。
因为我平时基本上不买饮料 这也不是碳酸饮料 再加上我买的是很小瓶的,所以我很愤愤不平,觉得他说的根本就不对。
和我爸别的冲突我也不说了。

然后就是我父母两个人。
今天吃晚饭的时候,他们两聊天说“我是对我们小孩没希望了”“那是点儿希望没得嘛”“……”“看她自己造化,不然去厂里打螺丝”。我们家饭桌不大,三个人就挨在一起坐,他们两个当着我的面说这些,真的让我很难受,有种被冷嘲热讽的感觉,所以一句话没说,没扒几口饭就走了。我妈看我走了,又说“看嘛又上楼了,整天就知道玩手机”。

综上,我真的很不理解他们为什么要这样对我。我感觉学校的学业压力还好,老师也基本是在鼓励我。只有在家里被我父母联合打压,真的很难受,我也对自己没信心了,他们鲜少对我说鼓励的话,我该怎么应对啊?

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最佳答案
邱晓怡心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师邱晓怡,很高兴在此相遇。

在问题中呈现了你复杂的情绪感受,你在家里遭受来自父母的压力、误解和消极评价,你感到压抑、痛苦、焦虑、不安、失望和沮丧。你渴望得到父母的理解、支持和鼓励。

你对母亲的态度感到极度困惑和不安。母亲极度失望和威胁性的言论,让你承受了巨大的压力,让你感到痛苦和无法应对。母亲的情绪化态度和对你的不尊重,让你感到无法获得支持和理解,这种不被理解和接纳的感觉,进一步加剧了你的焦虑情绪。

其次,你对父亲的态度也感到不满和愤愤不平。父亲的片面评价,让你感到被误解和不被尊重,进而感到沮丧和失望。

你描述了父母在饭桌上对你的未来的消极评价,这让你感到被冷嘲热讽和不被期待。这种被否定和不被重视的感觉,让你对自己的未来感到迷茫和无助。

听到你的遭遇,真的很理解你的感受。面对父母的压力和负面言论,尤其是当他们以不尊重和理解的方式对待你时,确实会让你感到情绪压抑和痛苦。

关于妈妈,她对你的期望非常高,希望你能够有所成就,可能是在弥补她自己的遗憾。她的方式显然是错误的,她不仅缺乏有效的沟通技巧,还使用了威胁和恐吓的手段,这只会让你感到更加焦虑压力倍增。她对你的态度也受到了她自身情绪的影响,这导致她在你面前的表现时好时坏,让你无法预测和应对。

关于爸爸,虽然他的出发点可能是关心你的健康,但他的话语方式却过于武断和片面。他没有考虑到你的实际情况和感受,只是按照自己的理解和想法来评价你,这也会让你感到被误解和不被尊重。

沟通是关键。

尝试深入的沟通,让他们了解你的感受和想法。你可以选择一个适当的时机,例如在他们心情较好的时候,或者在一个相对私密的环境中,与他们坦诚地交流。你可以告诉他们你的困扰和压力,以及你希望他们能够给予你的支持和鼓励。

如果你觉得与父母的沟通非常困难,或者他们的态度和行为没有得到改善,你可以考虑寻求外部的帮助。比如,向学校的心理老师或辅导员寻求支持和建议,他们可能会给你一些有用的建议和方法。

除了家庭和学校,你还可以尝试建立自己的支持系统。比如,可以找一些朋友或同学倾诉你的困扰和感受。

要相信自己的能力和价值,不要让父母的负面言论影响你的信心和动力。每个人都有自己的优点和潜力,只要你努力发掘和发挥,一定能够取得属于自己的成就。

以上,希望对你有所帮助,祝好。

8个回答
何惠心理咨询师

你好,从你的留言中,我感受到一种深深的无助、无力感。你现在过得非常不容易。

你提到,妈妈文化水平不是很高,这也可能是她不知道如何好好与孩子互动和表达的一个原因之一。当然,更深层次的原因,可能是妈妈背后也有自己的恐惧。越是恐惧,越是想抓住些什么!

目前,你很快就要高考了,心里面的压力可想而知。祝你安好,如有需要,可以再与我沟通!

希望我的回答有帮助到你!

杜红涛心理咨询师

听到你的遭遇我很难过? 父母的打压和不理解确实会给孩子带来很大的心理压力和伤害。但是请相信,你并不孤单,很多人都经历过类似的情况。

首先,你要知道你的价值并不取决于你的成绩或者父母的评价。你是一个独特而有价值的人,无论你的成绩如何,都值得被爱和尊重。

其次,你可以尝试和父母沟通,让他们了解你的感受。你可以告诉他们,他们的话语和行为对你造成了很大的伤害,你希望他们能够更加理解和支持你。但是,如果他们无法改变,你也需要学会保护自己,不要让他们的话语影响你的自信和情绪。

另外,你也可以寻求其他的支持和帮助。比如找一些信任的人,如老师、朋友或其他家庭成员,和他们分享你的感受,寻求他们的建议和支持。

最重要的是,你要学会照顾自己的情绪和心理健康。你可以尝试一些放松的活动,如运动、阅读、听音乐等,来缓解压力焦虑。同时,也要保持积极的心态,相信自己能够应对挑战,实现自己的目标。

最后,如果你觉得自己无法应对这些情绪,或者情况严重影响到了你的生活,不要犹豫,寻求专业的心理咨询师或医生的帮助。他们可以帮助你更好地应对压力焦虑,提高心理健康水平。

侯希心理咨询师

由于年代的差异,父母似乎不太懂的表达自己的爱和关心。可以说很少有人能够笑着走出原生家庭。不过他们如何说,不代表我们就是那个样子的,我们是我们自己,是独特的生命个体。我们内心渴望着被父母看到,认可,关爱。当这些无法满足的时候,就让我们不去理会,或者原谅他们的愚昧无知吧。

孙源心理咨询师

你好 宝贝 要面临中考的压力,还得面对父母严苛的管教,你该是多难受呀,让我来抱抱你。

??‍?由于上学期成绩名次的下降,使父母对你加大了的管教,这种管教是轮番的,没有边界,让你感受了被入侵、被否认。

??‍?母亲的学历不高,正是学历不高她把某些对自己的期望放在你的身上,这种期待变成了贬低恐吓的语言。但是宝贝,不可否认的是他们是爱你的,就爱的方式不对。

??找个时间和父母谈一下,建立一个合适的边界,共同认可的。考试前要适当懂得给自己解压,练习完一张卷子,可以听听歌、聊聊天...

??‍♀️心中有烦恼和朋友聊聊天,诉说一下烦恼,也能让你心情愉悦一些。

希望我的解答能帮助到您。

郑玉媛心理咨询师

确实很多人的原生家庭都是不完美的,你并不孤单。可能有以下原因:
1.父母小时候也受过很多指责和打压。
2.父母也没学过正确的教育方式,只是用这种方式表达一种关心,他们认为这是在提醒你要努力了。
3.父母本身也很焦虑,担心你以后不能很好的在社会上立足。
如何应对?可以不和他们对抗,明白他们的局限性。然后改变可以改变的,强大自己内心。找一些正能量的朋友,学会接纳自己,不要被父母影响,失去自信。自己避免成为和父母一样,充满负能量的人。适当建立自己的边界,明确自己的目标。

张珍心理咨询师

很抱歉听到你在家庭环境中感到被压抑和不被理解。这种家庭氛围可能对你的自尊心和情绪产生负面影响。以下是一些建议来应对这种情况:

如果可能的话,尝试与父母坦诚地沟通你的感受和需求。指出他们的话语和行为对你有何种影响,并请求尊重和支持。如果必要,你可以考虑借助家庭咨询或家庭治疗来改善家庭关系。

请记住,你应该受到尊重、鼓励和支持。尽管当前的环境对你施加了压力,但你可以通过寻求支持、坚持积极的心态和提高自我意识来应对这些挑战。不要犹豫寻求帮助,你值得被关心和支持。

李慧心理咨询师

你好,做为一名即将中考的中学生,每天的辛苦的学习时间和升学竞争已经使你感到高压,回到家里,不但没有得到父母的理解,反而是各种打压和不尊重,看到这里很是气愤,心疼小小的你,在这样的生活环境下承受着多少委屈和无奈。

他们为什么会这么做,似乎你对自己的父母不是那么的了解,首先我们先来分析下:

第一,父母的教育理念有问题,他们的观念有可能是“夸奖会导致骄傲,骄傲会使人落后”、“批评才能使人进步”。所以,当父母在教育我们的时候,很少会赞美和肯定,而是不断贬低、打击、批评。

第二,作为父母,他们是是自卑的,用他们自己的话来说,是“为孩子好”,实际上是因为他们无法接纳自己,才会不停地希望自己的孩子优秀。

第三,#精神分析#认为,人都是自恋的。作为父母,在孩子面前要维护自己的权威感和自恋,最简单有效的方式就是,贬低孩子,否定孩子。他们打击孩子的时候,会体验到一种感觉:我本来应该生出更优秀的孩子的,TA才配做我的孩子!

所以,不管是什么原因,都是他们自己的问题,和你无关!

你没有做错什么,能清楚的意识并改变现状也是我最欣赏你的地方,建议你:

一、学会和父母精神的分离,认识到自己的成长和发展是自己的责任,而不是父母的,避免过度依赖他人的认可。

二、坚持自我价值观,敢于挑战“权威”,即使在受到外部压力的情况下,也要保持对自己价值的认识。你可以通过参与自己感兴趣的活动,结交志同道合的朋友,以及追求个人的兴趣和目标来实现。

三、寻找支持,找到能够提供精神支持和鼓励的朋友或家人,这样的关系可以为你提供一个安全的环境。敢于表达自己的感受,并获得必要的支持。

我知道这样做起来并不容易,慢慢来会得到改善的,毕竟父母是爱你的,只是他们不知道自己的方式不妥而已。加油吧少年,调整好心态,祝中考顺利!

李慧心理咨询师

中考了,压力确实是很大的,父母的打压是不是让你有点不堪重负,很困惑、很难过、很愤怒?你是不是希望父母能够理解你、鼓励你、肯定你?

我也很好奇哈,在中考这个重要的节骨眼上,他们应该鼓励你,肯定你才对呀?父母为什么“打压”你的呢?

会不会有这样一种可能?他们的目的是想要鼓励你,给你力量,但是他们的方法不对,导致你感受不到他们的好意和支持,反而感受到了“打压”。好心人做了伤害人的事情。

假如,我是说假如,假如说父母知道了他们的行为让你感受到了打压,而不是信心,他们会怎么样呢?会不会有所改变呢?如果是这样的话,我们是不是可以试着表达自己的感受。

表达自己感受的方法是#非暴力沟通#,先要描述事实,就是说父母的行为或者是事件,然后说出自己的情绪感受,最后表达你对他们的期待,希望他们做什么,怎么做。

具体的句式是这样的,我看到了……或听到了……,我生气或者压抑或愤怒或者是受打压,我希望你们怎么怎么做。

勇敢地表达,坦诚地沟通,我相信会有收获的,加油!

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