老是感觉头晕。恍恍惚惚浑身没力气，话都不想说。就是没在那个精力。有时严重点动一根手指头都觉得费劲。有的时候还感觉心慌。胸口闷。赌就像要死掉一样。爬个楼梯还喘。他们说是那个心脏怕有问题去查过。也没有但我不知道是不是因为我的植物神经紊乱。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复你的心事。
有这样的一些状况出现，确实还是蛮难受的，容易影响到自己的生活等多个方面。可以到你们当地医院做个检查，看看是不是身体方面的因素所导致？如果身体方面的因素排除，可以考虑是心理因素所导致躯体化反应。
1、到当地医院进行检查。
2、带着这种状态面对自己的生活，学习。
3、平时自己比较舒坦的时候，是怎么过的，从中找找经验方法？
4、也可以寻求心理咨询的援助，对于自己的情绪压力进行疏导。
陷入这样的境况当中确实挺难受的，很乐意跟你共同去通过心理学的一些方法技巧帮助你减缓改善当前的现状。找找产生当前这种状态的核心原因，点开我的头像在聊天框上面有服务主题，可以选择预约咨询，我们一起深入的探讨。
平时丢三哪四的，记性也差，有些东西反复想，难控制。有时突然出现对一见事的胆优、不安，恐惧感。我自己劝解不了。会去问别人，得到的也是那些别多想或是建议，有时能安抚有时疙瘩心中流。过些日子又忘了个干净我努力的找努力回忆他们说的还是不行很混乱。头痛，有让我别想的。一不留神又进去了。以前是逃避现实，现在我不知道了。做事无成续。说话大多是感受，陈述事实不知重何开始脑子有些空很努力找语言。有时大脑空，但事在那里，没脑力解决就想放放。自已的情况一直都想很清楚的说出，难做到，不是脑力不够就是在别人那卡着很急这样的情况，或是别人不理解。是我太想让他人理解。帮助才这样，还是？让人能同情还是迷路了找不到自己对这末来社会陌生产生恐惧。无法摆脱无法逃，急 麻木
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听起来你的身体状态确实不太好，头晕、乏力、心慌、胸闷等症状，真的很难受。但是你已经检查过心脏，没有发现问题，这是好事。植物神经紊乱确实可能会导致这些症状，但也需要考虑其他因素。
首先，你是否感觉自己的睡眠质量不太好，或者经常处于紧张和焦虑的状态呢？这些因素都可能对身体产生影响。
其次，饮食和运动也是很重要的方面。你是否保持了健康的饮食习惯和适当的运动呢？
另外，我想了解一下，这些症状是从什么时候开始出现的呢？有没有什么特别的事情发生，或者你的生活方式有没有发生什么变化？
我们可以一起慢慢探讨一下，看看能否找到问题的根源，然后一起寻找解决的方法。我会一直陪伴着你，支持你，帮助你度过这个难关。