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我突然变得颓废了,不学习不努力也不打扮了...

夷悦的璇香  

我突然变得颓废了,不学习不努力也不打扮了,是为什么?很多人都问我是不是结婚了?我说没有,只是进了一家公司,见到了一个人,和做了一些我该做的工作,离职以后,就变成了我现在这副颓废的模样。曾经那个善良优秀有价值的我去哪了?现在只有一个被厌恶被嫌弃被贬低的我。在家里一呆就是几个月,不喜欢出门也不喜欢见人,甚至连身边的家人都不接纳我,我貌似成为了当时学校被霸凌的那种人。很多人告诉我从自身找原因。我找啊,找了一遍又一遍,明白了原来是因为他们不想我上进,且总是喜欢一个人,导致别人对我特别容易产生恶意和攻击。
身边的人说我太善良了,我说是啊,要不怎么会被坑的这么惨。
从我跌入现在这种困境,已经半年了,当初我尝试着想要救自己,但是无能为力。身边的人不理解,我自己也不知道该往什么方向上寻找出路,这段时间碰到的人和事让我明白了,自身跌入谷底,确实是自己的问题。自己不努力不向外走,任谁来了都没用。
幸运的是我碰到了一位姐姐,她当初的两句话把我从谷底的绝望拉了上来。我不争气,辜负了她的期望,还是把自己困在了家里。这段时间又遇上了莫名其妙的事情,把我弄的痛不欲生。
呵呵……人生?无非就是无数次低谷以后的妥协

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暖暖普通用户

听了你的遭遇,我感到很遗憾。这一定是一段非常困难的时间,但是请不要轻易放弃。人生中总会遇到低谷,但这并不意味着我们就要妥协。其实,每个人都会在生活中经历起伏和变化,有时候我们会面临一些挑战和困难,这些都是我们成长和锻炼的机会。

你说你觉得自己颓废了,但其实,这只是一种暂时的低谷,你可以试着寻找一些新的目标和动力,让自己重新振作起来。不要太过苛责自己,要学会接纳自己的不足,并且积极地去寻找解决问题的方法。

至于你提到的被攻击和不被接纳的问题,我理解这给你带来了很大的痛苦。但是,我们不能因为别人的看法和评价就否定自己的价值。每个人都有自己的优点和长处,也都有自己的不足和需要改进的地方。重要的是要学会从内心深处认可和接纳自己,相信自己有能力走出低谷,重新找回自己的光芒。

那位姐姐的话让你有了些许力量,那么也请你试着再次相信自己,给自己一次机会。不要害怕失败和挫折,因为这些都是我们成长的必经之路。只有勇敢地面对,我们才能从中获得成长和力量。

最后,我想告诉你,无论遇到什么困难和挑战,都不要放弃希望和努力。人生就是一场不断前行的旅程,只有不断前行,我们才能看到更美好的风景。相信自己,相信未来,一切都会变得更好。

1个回答
曹瀚心理咨询师

你好,从你的文字里我看到你正在经历一些低谷,我感到很抱歉。不过,我想告诉你的是,人生中的低谷并不可怕,它们只是我们成长和学习的机会。你的感受和反应是正常的,不要过于自责和沮丧。每个人都会经历低谷,这并不代表你是一个失败的人。相反,你可以从这些经历中吸取教训,变得更加强大。
关于你提到的自身问题,我想告诉你的是,每个人都有自己的优点和缺点,不要过于自责和沮丧。你可以尝试从自己的经历中学习,找出自己的不足之处,并努力改进。同时,你也要学会接受自己的不完美,不要过于苛刻地要求自己。
关于你提到的遇到的姐姐,我想告诉你的是,不要过于依赖别人的帮助和支持。虽然别人的支持和鼓励是很重要的,但是你也要学会自己救自己。你可以尝试寻找自己的兴趣和爱好,转移自己的注意力,缓解自己的情绪。同时,你也可以尝试寻找新的机会和挑战,提升自己的能力和自信心。
最后,我想告诉你的是,人生是一场旅程,充满了挑战和机遇。不要过于在意自己的低谷,而是要学会享受旅程中的美好时光。相信自己,相信自己的能力和价值,你一定能够走出低谷,迎接更加美好的未来!

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