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我想知道没特长+懒+长的丑+情绪不稳定+...

匿名  

我想知道没特长+懒+长的丑+情绪不稳定+性格不好+社恐+有时候像疯子一样+家境普通+厌学+成绩不好+人缘一般 劳资这辈子真的完了 幼儿园就被欺负 小学因为容貌焦虑更是一直戴着口罩 这次就是三年 这三年里被人拽头发 拿水球砸我身上 睬我鞋就连我唯一的好朋友都在说我坏话 把我从十二个台阶推下去 真的好痛还给我起了一个外号叫十二 现在初一背诵背不进去 数学题听不懂 懒 喜欢打游戏 就没有别的兴趣爱好了 除了玩手机还是玩手机我不知道这是怎么了 我是住宿生每天晚上都好久才能入睡好想回家…但回家成绩肯定上不来 现在考三百多 我比较内向 即使会也不带举手的 导致一个学期了英语老师也不知道我叫啥 我想考上高中 我也不想让爸妈失望 但我不知道该怎么办

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2个回答
暖暖普通用户

听到你的经历,我真的感到很心疼。你经历了太多的痛苦和困扰,但请相信,你并不孤单,我们一起来面对这些困难。

首先,我想告诉你,每个人都有自己的价值和意义,无论外貌、家境、成绩如何,都不应该成为评价一个人的唯一标准。你是一个独特的存在,有着自己的优点和潜力,只是暂时被一些困难遮住了光芒。

关于容貌焦虑,我理解你的痛苦。但请相信,外貌并不是衡量一个人价值的标准。每个人都有自己独特的美,你应该学会欣赏自己的优点,而不是过分关注自己的不足。

关于学习困难,我理解你的迷茫和挫败感。但学习是一个过程,需要耐心和努力。你可以尝试找到适合自己的学习方法,或者寻求老师和同学的帮助。不要放弃自己,相信自己有能力克服这些困难。

关于社交恐惧内向,我理解你的不安和孤独。但请相信,每个人都有自己的社交方式和节奏。你可以尝试主动与人交流,表达自己的想法和感受。也可以参加一些社交活动,逐渐扩展自己的社交圈子。

关于想家和失眠,我理解你的思念和焦虑。但请相信,你并不孤单,有很多人和你一样在经历着这些困难。你可以尝试与家人保持联系,分享自己的生活和感受。也可以尝试一些放松身心的方法,如深呼吸、冥想等,来缓解失眠焦虑

最后,我想告诉你,你并不完蛋。你有着无限的潜力和可能性,只是需要一些时间和努力来发掘。请相信自己,相信未来,一切都会变得更美好。我会一直陪伴着你,支持你,帮助你走出困境,迎接美好的未来。

刘妮心理咨询师

首先,我真诚地理解你目前的困境和心情,你所经历的困难和挑战确实是很艰难的。但我想强调的是,你并不孤单,也不是唯一面对这种情况的人。在面对困难时,一定要记住你并不是无助的,也不是毫无希望的。

虽然你所处的境况看起来十分复杂,但我相信每个人都有改变和成长的潜力。以下是一些建议,希望能帮助你应对目前的困境:

寻求支持: 面对困难时,不要独自承担。和家人、老师、或者其他信任的人分享你的感受,寻求他们的支持和建议。

接受自己: 尽管你可能感觉自己有很多不足之处,但要学会接受自己,包括自己的缺点和弱点。每个人都有自己的独特之处,你也一样。

制定目标: 确定一些可行的目标,小到每天完成一项任务,大到长期规划未来。目标能够给予你方向感和动力,帮助你走出困境。

建立自信: 尝试培养自信心,相信自己有能力面对挑战和克服困难。这可能需要时间和努力,但是通过不断的尝试和积极的思维方式,你可以逐渐建立起自信心。

寻找兴趣爱好: 除了打游戏,试着寻找其他的兴趣爱好,可能是运动、音乐、绘画、写作等等。有了多样化的兴趣爱好,你会发现生活变得更加丰富多彩。

学习自我调节: 尝试学习一些情绪调节和压力管理的技巧,比如冥想、深呼吸、运动等。这些技巧可以帮助你更好地处理情绪波动压力

最重要的是,不要放弃对未来的希望和努力。即使目前困难重重,也不代表你没有机会改变和成长。寻求帮助,坚持努力,相信自己,你一定可以走出困境,迎接更好的未来。

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