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累,很累。都没心思打扮自己了,心情很不好特别不好。
听起来你现在的状态确实很沉重,感到疲惫和心情低落是很多压力积累的表现。我们可以一起慢慢探讨,看看是什么让你感到这么累,是工作、人际关系还是其他方面的事情呢?有时候,找到压力的源头,就像打开了心灵的窗户,让阳光照进来。你愿意和我分享更多吗?
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